История в деталях

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 09 янв 2019, 19:25

Сегодня весь день восстанавливаю этапы своей работы над куклой. Завтра начну работать. И начнёёётся)))) - сидячая работа с минимумом физзатрат))) - будет *опа расти))) А сейчас покажу работы девушек, которые без меня уже сдали своих кукол. Девчонки такие умницы, словами не передать)
Даже не верится, что и я тоже смогу скоро сотворить что-то подобное)))
Изображение
Изображение
Изображение
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

История в деталях

Сообщение InTheTwilight » 09 янв 2019, 20:07

Шляпник супер!!!!!
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 11 янв 2019, 11:33

Бьюсь с черёмуховым тортом. Ищу хороший рецепт. Две пробы уже на ведро сработала)) Можно было бы и оставить то, что испекла. Наш народ в деревне под чаёк всё сточил бы. Ещё и похвалили бы. Но, не хочу кормить тем, что самой не нравится. Вот, капризная стала, блин)) Сейчас сбегаю на тренировку и продолжу.
Вес этой неделе пока радует. Полкило точно ушло. Ещё полкило, скорее всего, останется уже на следующую.
С едой напряг. Куры, каши есть. А силос кончился - мексиканская смесь. Я её в МЕТРО беру пакетами по 2,5кг. Вчера не купили - после праздников в нашем МЕТРО голяк. Всё народ выкосил! Думала, что прошли те времена, когда пустеют прилавки. А вот и нет))) Оказывается и в наши дни такое бывает.
Кофе выпит, пошла сумку с формой собирать.
Всем хорошего дня)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Ольга-1987
Местный
Местный
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 09 янв 2019, 13:32
Откуда: Минск

История в деталях

Сообщение Ольга-1987 » 11 янв 2019, 11:41

Вот это куклы!!! Обалдеть! У меня мама увлекается куклами)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 11 янв 2019, 11:48

Ольга-1987, прикинь, это лепят люди, которые далеко не мастера - простые домохозяйки и пенсионерки. Что будет, когда руку набьют))) Не удивляюсь, что твоя мама увлекается куклами. Сейчас многие на них подсели. Хорошее дело) :)
*опа только растёт от такой работы))) Издержки удовольствия, мать их))
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

История в деталях

Сообщение InTheTwilight » 11 янв 2019, 12:42

Я тож пакетами её беру)) Мексиканская вкуснотенюшка!!! И жарить и в соус и в суп, да вообще везде)) С красной фосолью вариант мне больше нравится)
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 11 янв 2019, 15:28

InTheTwilight, о, хорошо, напомнила. У меня же в кладовке пара банок распродажной фасоли с лета стоит! Совсем забыла. Счас достану. А то без травы ничего в рот не лезет. Только красная рыба)))
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

История в деталях

Сообщение InTheTwilight » 11 янв 2019, 16:12

маринночка, ну если совсем без травы то да))) Мне мясо очень сухо отдельно, обязательно травки нужно))) Фасоль тоже обожаю в банках. Правда мне её нельзя, но ем)))
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 11 янв 2019, 21:22

Фух, можно выдохнуть) Я это сделала - добила таки черёмуховый. На выходе получила то, что хотела. Черные пористые чуть влажные, но, не мокрые коржи. Ессс! Но, чего это стоило - ещё одна проба днём ушла в ведро. Плюс вчерашняя проба. Продукты на каку)))
Утром подберу крем. Сейчас не хочу уже кондитерить, устала) Сейчас подобью себестоимость и калораж. И всё, в люлю. Завтра едем с ночевой в деревню. Хочу сегодня пораньше лечь, чтобы утром успеть немного полепить куклу. Потом вернусь к ней только в понедельник. Эх, вот никак не отвертеться мне от этих поездок в выходные.
Родня это, конечно, хорошо. Но, иногда хочется побыть и одной) :)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 12 янв 2019, 11:13

Вот почему так бывает - одно покупаешь, второе забываешь. Чернослив, финики, инжир вчера на фруктово-овощной базе купили, а самое главное - курагу, забыли. Склероз, итить колотить. Вспомнила только сегодня, когда завтракать собралась - рис отварной есть, орехи есть, чернослив есть, кураги нет! Ворона) Ну ладно, не страшно, сейчас этого добра в каждом магазине хватает. Обидно, что на базе выбрать можно и попробовать, а в магазине хренушки)
Спать легли опять в 4 утра. Ну как здесь ускоришься в похудении)) График организма напрочь сбит. Надо как-то восстанавливать. А как, спрашивается?) Сегодня, вот, например, уже позвонили и предупредили - в деревне будем играть в Мафию до упора)) Это значит до утра. И вообще, я не работаю. Не укладывается мне спать с 10 до 12. А вот после 12 само то)
Короче, бардак в доме)))
Собираюсь в деревню. Почти всё по сумкам разложила. Осталось задекорировать тортить и найти купальник. И я готова.
Всем хороших выходных. :bye:
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

История в деталях

Сообщение InTheTwilight » 12 янв 2019, 11:57

Марин я вчера в тесто для пряников масло забыла положить))) Утром попробовала так испечь - кирпич)))) Пришлось вмешивать растопленное масло и снова убирать в холодильник)))) Сейчас попробую снова. Вот жеж извращение)))
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 12 янв 2019, 14:11

InTheTwilight, бывает) Я, зная, что к черёмухе нужен мягкий очень нежный заварной крем, сделала его на рисовой муке! Получилось плотнее, чем надо. Мягко, нежно, но не так, как будет отлично) Пришлось коржи пропитать настойкой на роме, но больше, чем надо. Получилось, конечно, супер. Но, но... Так не должно быть) Хорошо, когда есть родня, которая принимает все эксперименты)))
Я это к чему. Ведь я не забыла, как ты вчера, а сделала с точностью до "наоборот"! Вот почему такой характер, блин. Это называется, хреново любопытство - а что получится, какой вкус?)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 12 янв 2019, 15:05

Только собралась выходить, как получила ссылку на книгу от подруги с похудательного сайта, который грохнулся в позапрошлом году. На этом сайте мы вместе с ней дружили и худели почти десять лет. Она на 15 лет младше меня. Такая умница. По образованию дизайнер. Много лет как кондитер. Меня многому научила. Умница! Сейчас открыла свою школу в Ростове на Дону. И вот написала книжку о своём опыте похудения! МОЛОДЕЦ!! Люблю и уважаю её. И очень дорожу дружбой с такими людьми) Подробно писать некогда, пора ехать.
Книжка : https://yadi.sk/d/K9lPKxEnwf36UQ
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 13 янв 2019, 18:23

ПРиехала, фух) И даже не в плюсе) Удивительно)) Словила два заказа на тортики. Надо сделать на этой неделе. Так что, появляться, наверное, буду редко. Но, это не отменяет завтрашнее "итого" за эту неделю.
Так что, до завтра! А тех кто отмечает Старый Новый Год - с очередным советским праздником!)))
Изображение
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Biglady
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 303
Зарегистрирован: 28 сен 2018, 21:34
Откуда: Санкт-Петербург

История в деталях

Сообщение Biglady » 13 янв 2019, 18:28

Да уж история, вывела вчера меня из душевного равновесия) Проделать такой тернистый путь от сладоголика до сыроедения, не опустить руки, найти свой путь. Только интересно долго ли сможет его продолжать?
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 13 янв 2019, 18:34

Biglady, думаю, долго сможет. Я Иришу много лет знаю. Она очень целеустремлённый человек. И увлекающийся) Если её что-то цепляет, начинает досконально и серьёзно изучать тему. Да и здоровье.. Она же была почти на грани три года назад, когда диабет реально замоячил на горизонте. Она очень испугалась. И полностью пересмотрела свой образ жизни. Хотела даже любимую кондитерку бросить. Но, вовремя одумалась. Умничка) Бросить - слишком лёгкое решение проблемы. Но, мы же не ищем лёгких путей)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 13 янв 2019, 21:18

Не дождалась утра - распёрло любопытство, чего там у меня получается в январе?
А неплохо получается, как вижу. Ежегодного плюса в 1-1,5кг нет! Класс. Если следующие две недели не подведут, это будет один из редких январей, которые у меня случаются раз в четыре-пять лет) Круто. Можно себя похвалить)
А пока, "итого" за прошлую неделю :
Изображение
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

История в деталях

Сообщение InTheTwilight » 13 янв 2019, 22:31

Ну вот и авангард вернулся в строй))))))
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 13 янв 2019, 23:33

InTheTwilight, да я, как бы, и не выпадала из строя))) у меня удерживание веса норма жизни, если чё :P
А стремление к 55, всего лишь желание лучшего. А лучшее, как известно, враг хорошего))) Поэтому пока (на январь) мой жизненный принцип - ценить, то, что имею)))
Последний раз редактировалось маринночка 13 янв 2019, 23:38, всего редактировалось 1 раз.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

История в деталях

Сообщение InTheTwilight » 13 янв 2019, 23:35

Маша куда-то пропала ((
Изображение
.....с марта 2021 года


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 153 гостя