Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4415
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight, поправляйтесь скорее!
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 63.1 (-1,1)
апрель 63 (-0.2)
май 63 (0))
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 63.1 (-1,1)
апрель 63 (-0.2)
май 63 (0))
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
маринночка, пока только хуже стало)))
Закрываю в 18.10. Пожарила себе 3 отбивные из шеи съела один помидорчик.
Закрываю в 18.10. Пожарила себе 3 отбивные из шеи съела один помидорчик.
.....с марта 2021 года
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Свет, держись там, не первая хворь и не последняя. Выздоравливайте!
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Nadejda 74, держусь и хватаю болячку за горло!))
Сперва отпрыгала с Джилл, потом приняла горячую ванну минут 20, потом выпила горячего терафлю. Сижу в 100 одёжках, прихожу в себя)
Сперва отпрыгала с Джилл, потом приняла горячую ванну минут 20, потом выпила горячего терафлю. Сижу в 100 одёжках, прихожу в себя)
.....с марта 2021 года
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Свет, ты сильно - то не геройствуй, серце пожалей, пригодиться ещё. Ему же с болячкой бороться надо, а ты ещё дополнительную нагрузку дала. Температуры хоть нету?
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Nadejda 74, нет вроде. Но и легче не стало. Чая с мёдом уже 3 кружки выдула)) Завтра плюсану точно)
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Вот и плюсанула аж 400г, столько жидкости вредно на ночь. Да и если честно мёда съела ложет 6...столовых))) Ну и ладно... Хотя легче не стало, болею ещё (
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Открываю в 12.00.
На обед у меня куриные котлеты, жареная свинина, копчёный бок, немного фасоли и хрена. Чай уже выпила))
На обед у меня куриные котлеты, жареная свинина, копчёный бок, немного фасоли и хрена. Чай уже выпила))
- Вложения
-
- Screenshot_2019-01-05-11-57-30-128_ru.hikisoft.calories.png (129.78 КБ) 2402 просмотра
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Закрываю в 18.00. На ужин всё просто, яичница, сыр, немного чёрного хлеба, кофе и орешки.
- Вложения
-
- Screenshot_2019-01-05-17-54-32-018_ru.hikisoft.calories.png (131.45 КБ) 2379 просмотров
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Очень хочу есть... При том, что до нормы я все таки добила. Стоило отойти на длительный срок от ПГ и вуаля... Снова постоянный дикий голод. Держусь, надеюсь за пару дней втянусь снова и будет порядок. Реально аж из последних сил приходится держаться. До этого три дня подряд оправдывала болезнью, мол ничего страшного, поешь если хочется. Но сегодня баста, угленаркоманскому мозгу пора указать на его место!!!!! И главное ела исключительно шоколад и шоколадные конфеты. Не много, 2100кк не пересекала, но и дефицита тоже не было. От чая постоянного и от сахара очень отекаю по утрам.
Теперь по физо.... Второй день у меня бзик на отжимания. Раз 10 сегодня делала по 15 отжиманий с колен. Раз в час примерно. И очень весело идёт, бодренько, быстро. Может толку и нет, но ощущения очень приятные. Когда тело так легко поднимается и опускается наглядно чувствуешь свою силу. Гантели так не чувствуешь, именно отжимания. Может сейчас ещё покаю пресс, или бедра. Есть настроение немного нагрузки получить на ночь. Это тоже очень приятное ощущение, когда сидишь и оппа! А не пойти ли покачать пресс и отжаться?)))) Неужели это я?))) Хочу есть... Вот это точно я. Жрун ночной обыкновенный.
Теперь по физо.... Второй день у меня бзик на отжимания. Раз 10 сегодня делала по 15 отжиманий с колен. Раз в час примерно. И очень весело идёт, бодренько, быстро. Может толку и нет, но ощущения очень приятные. Когда тело так легко поднимается и опускается наглядно чувствуешь свою силу. Гантели так не чувствуешь, именно отжимания. Может сейчас ещё покаю пресс, или бедра. Есть настроение немного нагрузки получить на ночь. Это тоже очень приятное ощущение, когда сидишь и оппа! А не пойти ли покачать пресс и отжаться?)))) Неужели это я?))) Хочу есть... Вот это точно я. Жрун ночной обыкновенный.
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
И вообще, где все???) Тихонько, под предлогом нового года, изрядно поредели наши ряды! Обе Маши пропали... Наташа, Ласка... Алёны так вообще месяц нет. Девчонки, вы где? Если хомячите, так хомячьте у всех на глазах))) Так сказать прилюдно!))
.....с марта 2021 года
-
- Новичок
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 06 янв 2019, 01:25
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Так знакомо:) я тоже когда то считала LCHF чем то грандиозным.
Интересно, если представить эту систему как пирамидку, пока не пошатнулась все идет гладко , можно и пол года и больше бодриться....
Только зачем? Если какой то нг с обычной человеческой едой так выбивает из строя ?
Пройденный этап. А впереди вся жизнь.
Интересно, а сколько раз вам это писали?
Интересно, если представить эту систему как пирамидку, пока не пошатнулась все идет гладко , можно и пол года и больше бодриться....
Только зачем? Если какой то нг с обычной человеческой едой так выбивает из строя ?
Пройденный этап. А впереди вся жизнь.
Интересно, а сколько раз вам это писали?
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Barsu4io, нисколько и слава богу))) И вы мне тоже такие глупости больше не пишите))) Меня всё устраивает и это действительно просто 'какой-то новый год ") Вес на месте, цель прежняя. Жаль что вы так быстро сдались, но я не вы)
.....с марта 2021 года
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight, Светлана,а ,вот тут я тебя поддерживаю без фанатизма .меня новый год из строя ПГ не выбил.наоборот.,если я на работе есть начинала в 10-11, то дома и в13_14 получается.и заканчиваю в 18-19. Углеводов правда немного перебарщиваю.,не так строго за этим слежу,ну и ломки никакой.позавчера ходила в китайское кафе.все блюда такие сладкие показались,ещё и вина пила.И ничего,...на следующий день делала крем на покупной бисквит внукам.сгущенки напробовалась и кусочек этого торта съела на 50 гр. Да...сладкое вызывает тягу к еде ещё больше.И не скажу что я держусь из последних сил.нет.Нормально так это какое то ложное чувство.правда и вес не уходит .Тула сюда гоняется этот килограмм.Но мне и меньше 1900 кк снижать не хочется,да и не получается как то .
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4415
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Фаина, блин, может я ненормальная какая) у меня сладкое не вызывает тягу к еде, наоборот глушит. Отчего и поправлялась, если день состоял из вкусняшек. Или не худела. Причём, наивно думала, что если соблюдать суточную калорийность одними сладостями или углеводной едой (бутеры и им подобное), то ничего страшного. Бывало, на день хватало три-четыре бутерброда с маслом, сыром, кусочка торта или кекса, кучки конфет, небольшой тарелки пельменей. Но, это давно было)
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 63.1 (-1,1)
апрель 63 (-0.2)
май 63 (0))
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 63.1 (-1,1)
апрель 63 (-0.2)
май 63 (0))
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- laska-74
- 4 звезды
- Сообщения: 248
- Зарегистрирован: 22 дек 2018, 10:23
- Откуда: Алтайский край
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
да тут я Света,привет..На будушее тебе,купи в аптеки пакетики аскорбиновая кислота..Только я чувствую нос зудит и голова начинает как то побаливать,сразу пакетик выпиваю с чаем и всё,утром как не бывало..ну утром можно её один..Средство супер и безобидное,я и дочи даю его,и тоже ок работает..Это я на ютубе насмотрелась ,им грипп лечат..и всякие вирусные,аскорбинка не даёт клетки вируса внедрятся в нашу клетку что-ли..
https://www.youtube.com/watch?v=kkNtgohQXnI
а вот это видио..
А я на НГ ела всё,но понемногу..тоже заболела,причем по женски опять..вчера ела всё,хлеб и мёд и чай и несколько раз так,не записывала..сегодня привес(((
https://www.youtube.com/watch?v=kkNtgohQXnI
а вот это видио..
А я на НГ ела всё,но понемногу..тоже заболела,причем по женски опять..вчера ела всё,хлеб и мёд и чай и несколько раз так,не записывала..сегодня привес(((
- Biglady
- 4 звезды
- Сообщения: 303
- Зарегистрирован: 28 сен 2018, 21:34
- Откуда: Санкт-Петербург
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Света не расстраивайся и не паникуй, все наладится, ты сильная. Значит организм во время болезни просит лёгкой энергии. Поправляйся и возвращайся в строй, все получится у тебя.
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Фаина, так и я особо ничего не набрала. Да, по мучаюсь... И Чтож поделать. Фишка в том, что с ПГ я слетела ещё 18го))))) Но опять же брюхо не наела, пиццу с пивом днями не знала. Три дня для меня проходят без последствий, но как видишь через две недели углеводная тяга вернулась. Зато теперь я знаю ту грань, за которую заходить не стоит. Норму я не перекрывала, тоннами конфеты не ела. Небольшое торможение перед разгоном)
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
маринночка, в очередной раз могу лишь позавидовать))))))
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Biglady, наверное ты права,, про болезнь. Я тож на это грешу, организму нужна быстрая энергия. Поною чуток и пройдёт. Кашель сволочь всю ночь не давал спать, и ни одно лекарство не помогло (((
.....с марта 2021 года
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 72 гостя