Mary писал(а):Видимо я теперь худею первые две недели цикла, сливается все с первого дня КД.
Раньше (до родов) такой явной зависимости не было, а теперь вот. Уходит и хорошо, главное понятно что влияет.
Мари, так оно и есть
Первые две недели после КД организм очень хорошо отдает свои запасы - они ему не нужны в этот момент. Затем идет фаза овуляции - организм начинает готовиться к возможному зачатию, поэтому в середине цикла может быть скачок веса за счет задержки воды, а вода ему нужна, чтобы плавно перейти от выработки гормона эстроген к выработке прогестерона. Третья неделя цикла - запас нужных веществ для возможной беременности, то есть вес вниз не очень стремится. А вот на четвертой неделе, если беременность не наступила - вес может снижаться достаточно хорошо, но не так резво, как в первые недели. Потом подготовка к КД - море воды надо, чтобы все из себя выплеснуть...Конечно, это я так в общих чертах описала. Если хочешь можно тут почитать.
https://medportal.ru/enc/besplodie/female/4/А еще у Оли Маркес на портале есть статьи с графиками и пр. Очень интересно все расписано.
С большим интересом слежу, как у тебя получается по "минус фунт"...
А там по питанию есть какие-либо ограничения? Давно изучала и что-то не могу вспомнить. Но это так просто любопытство