История в деталях

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

История в деталях

Сообщение InTheTwilight » 29 ноя 2018, 18:04

Красота!) А ляхи дело наживное)) Как пришли, так и уйдут))
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 29 ноя 2018, 18:10

InTheTwilight, ага))) только, когда такие ляхи, тогда моська хорошая и почти без морщин. Как только минус 2-3 кг, всё, трындец, бабуська) Вот и выбирай) Никакой ботокс не поможет. Под кожу тазик геля надо вкалывать, жира-то почти нет. И воды)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

История в деталях

Сообщение InTheTwilight » 29 ноя 2018, 18:26

маринночка, у нас сейчас популярны тэйпы. Это типо такие наклейки на кожу. Там лента 3 метра, можно отрезать удобные размеры и клеить. Очень хвалят именно тэйпирование. От ботокса и гиалуронки кожа повреждается при уколах.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1943
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

История в деталях

Сообщение Машунёк » 29 ноя 2018, 23:22

А мне кажется, ляхи не жирные, а мясистые. Накачала :)
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 29 ноя 2018, 23:49

InTheTwilight, кто такие тэйпы, почему не знаю?? Надо погуглить)
Машунёк, ахаха, Вы мне льстите, мадам)) Если бы накачала, нет, там жира 2%, что наросли в Тайланде. А 2% - это сейчас у меня как раз около 2кг. Хотя доля правды в твоих словах есть, ноги у меня легкоатлетки. Сейчас подзаплывшие))
Девочки, ну что, чую, начинается *опа. Стала сегодня готовиться к веганскому "Захеру" с конфликтного курса. Смотрю, а из 200 человек с 12 ноября, как выложены видео и рецепт на платформу, его сделали всего четыре(!!) человека. Читаю вопросы на официальном сайте и понимаю, где собака порылась. Блин, это вторая галета! Понятно, почему народ боится печь этот тортик. Не хотят продукты переводить. Кто не в теме, галета - левый десерт, который я просила заменить на доброкачественный продукт на обучающем курсе. Одной девушке я вечером уже ответила. А дальше прям и не знаю, что делать. Ведь раздраконят меня админы своей тупостью. Пока молчу.
И знаете, что решила. Чтобы отмести ненужный базар по "Захеру", буду каждый шаг выпечки фотать и потом так отвечать на вопросы - с фотоаргументами. И пусть только админы попробуют вставить свои пять копеек, каждый день в инстаграм писать буду, какой это "замечательный" курс. Вот ;)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

История в деталях

Сообщение InTheTwilight » 30 ноя 2018, 00:00

))) галету помню.... Тоже без муки не сделать?
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 30 ноя 2018, 00:13

InTheTwilight, то есть?) Галету без дополнительной сцепки нельзя было сделать.
А с "Захером", оооо, там сколько всего))) Есть, где мне разгуляться) :P Вот совсем недавно тебе о нём писала, и вот, он, родимый)
Но, Захер-то я знаю, как свои пять пальцев. Галета отдыхает :D
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 30 ноя 2018, 00:22

Пока готовлюсь к "Захеру" второго курса, с первого прислали сертификат. Никакой силы он, конечно, не имеет. Но!) Пусть будет, карман не оттянет точно))) Мелочь, а приятно)
Изображение
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

История в деталях

Сообщение InTheTwilight » 30 ноя 2018, 00:30

Круто! Поздравляю! Не важно, главное ты его на 100% заслужила и знаешь это!) И мы все тут знаем) А косячный курс после Захера заканчивается?
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 30 ноя 2018, 00:38

InTheTwilight, спасибо) Нет, после Захера будет песочный на кокосовом масле открытый ягодный пирог. Посмотрела, ничего сложного. Его уже многие сделали, я их даже считать не стала)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 30 ноя 2018, 09:16

Ну вот, приехал вчера супруг от свояка и "обрадовал" - завтра и в субботу в деревне(так буду называть загородный дом сестры) планируется предновогодняя лепка пробных пельменей. Начало сегодня вечером в 21 час, когда съедутся все семьи) Ну хоть ложись и помирай))) Это ж будет дегустация под водку/вино/и т.д))) - надо же понять, как ВСЕМ вкусно. Средневековье какое-то))) И так два дня с перерывом на бассейн, сауну/хамам. Даже не знаю, что делать себе из еды и делать ли вообще что-то)
Хотя нет, думаю, что знаю. Сейчас натушу себе тазик мексиканской смеси в заморозке и всё. Никакие пельмени не страшны.
Маникюр сделаю и побегу в магазин за смесями, надо килограмма три взять.
Всем хорошего дня) :claping:
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1943
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

История в деталях

Сообщение Машунёк » 30 ноя 2018, 09:25

маринночка, сплошные испытания :)
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 30 ноя 2018, 10:00

Машунёк, и не говори) :D
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 30 ноя 2018, 10:13

Марина, привет,
Чего это ты говоришь, что про тейпы не знаешь? У Рамоны спроси)) это же эти пластыри, которые спортсмены клеят))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 30 ноя 2018, 10:15

О, опять тебе испытания. Средневековье)) ржу.
А я в ресторан вечером иду...
Вот испытание)) смайлик бьюсь об стену...
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 30 ноя 2018, 11:03

Елена.,
Елена. писал(а):Source of the post Чего это ты говоришь, что про тейпы не знаешь? У Рамоны спроси)) это же эти пластыри, которые спортсмены клеят))
- ну не знаю я)) Точно! У Танюхи надо спросить! Это мысль.
Елена. писал(а):Source of the post А я в ресторан вечером иду... Вот испытание)) смайлик бьюсь об стену...
- у тебя один вечер в ресторане, а у меня два вечера, один день и две ночи(!!) вот где биться надо))) :wall: :)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

История в деталях

Сообщение InTheTwilight » 30 ноя 2018, 11:11

Марин, а остальная семья у тебя что крупногабаритная?))) Так говоришь, словно ты там одна о фигуре думаешь, а им только дай поесть попить))
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 30 ноя 2018, 11:21

Маринчик, я точно знаю, что мой один вечер затянется ещё и на завтра. Правда - правда...
Я хоть и подумала стратегию, но в процессе будет сложно))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 30 ноя 2018, 11:33

InTheTwilight, хороший вопрос) Получается, что так) Смотри, мой супруг всю жизнь в весе 71-73кг. При этом последний прием пищи у него в интервале 21-23 часа + пиво или вино через день в это же время. То есть, пьет и ест в деревне без ограничений. Сестра с лета на Борментале) То есть, вроде бы худеет, но ей не худеется) Потому как по выходным она обнуляется, так сказать) - пьет, сколько может. В прошлую субботу она с моим "смогли" по 2 бутылки шампанского до полпятого(!) утра. Я два бокала вина) и спала рядом с ними на диване)) Ейный супруг, свояк-диабетик, пьет и много ест в любое время дня и ночи. Причём, ест почти всё правильное - на пару, без белого хлеба и т.д. Но, много, очень много и не вовремя. Может ночью за рюмкой водки съесть 200-300гр фруктов. А рюмка одна, как ты понимаешь, не бывает. Сестра свояка, тётя в 74 года, преподаватель университета, спокойно в одного может одну-две бутылочки вина выпить - если компания будет) А она есть всегда) Племяшка 19лет выпивает и ест почти, как я - немного. Мама рюмочку хорошего виски под настроение может выпить. Остальные родственники едят и пьют, примерно как все вышеперичисленные с отклонениями в плюс, минус. В прошлые выходные мы выпили 6 или 7 бутылок вина/шампанского за мой приезд. Точно не помню, очень много пробок осталось к воскресенью) У свояка пунктик - пробки считать. Если много - значит, выходные удались) и повод посмеяться над собой)
Сегодня будет повод - наступление холодов) Под пельмени уже морозится водка. Вот так у нас) При этом всё пристойно, спокойно, весело. Но, ужасно обжористо)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

История в деталях

Сообщение InTheTwilight » 30 ноя 2018, 11:55

Ну тогда капец тебе, подруга!))))))) Хотя знаешь.... Не каждому дана такая большая и весёлая семья. Килограммы килограммами, но вот такие собрания на выходные это безумно здорово) Очень приятные воспоминания))) Правда если каждые выходные, то это немного перебор... Ну совсем немного))) Ждём фото объёмов проделанных работ))) Т.е. количества налепленных пельменей и посчитанных пробок))))))
Изображение
.....с марта 2021 года


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 164 гостя