эх.раз....еще раз...
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- Ирина777
- Новичок
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 18 сен 2018, 16:20
эх.раз....еще раз...
Всем приветик)) Я тут повторно))пару лет назад уже сидела на Хи-Ки и весьма успешно))С 93 кг за полгода похудела до 75))Очень довольна этой программой).Не напрягаясь, потихоньку спокойненько вес "упал". Не ходила- а летала)) Появилось настроение с 58 размера перешла на 50)) И тут я,честно говоря,рассслабилась. Начала есть все подряд и перестала считать калории. Результат-за 15 месяцев набрала 10 кг.(В настоящий момент вешу 85 кг. С набором веса вернулись все "прелести"-стали болеть ноги, спина и т.. Я думаю, что расслабилась я по одной причине- где то в глубине души я поняла, что смогла, и с мыслью, что "если что я снова начну"-начала есть все подряд,эх(( И вот- Я РЕШИЛАСЬ СНОВА НАЧАТЬ!!!
- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 947
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
эх.раз....еще раз...
С возвращением))) Садись зелёный чай пить)) Варенье на полке, печенье в тумбочке... Ну ты короче местная, знаешь уже)))
.....с марта 2021 года
-
- Местный
- Сообщения: 50
- Зарегистрирован: 10 сен 2018, 10:37
эх.раз....еще раз...
Успехов! Силы воли!
эх.раз....еще раз...
Присоединяйся и больше не уходи. Мы тут не только худеем, но и поддерживаем друг друга, чтоб не сорваться и не набрать снова.
- Алёнка777
- Местный
- Сообщения: 119
- Зарегистрирован: 13 сен 2018, 09:56
эх.раз....еще раз...
Удачи!
- Ирина777
- Новичок
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 18 сен 2018, 16:20
эх.раз....еще раз...
спасибо за поддержку,соратники За 9 дней минус 2 кг-хотелось бы побольше,но,ничего-буду надеяться, что войду в график
- Ирина777
- Новичок
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 18 сен 2018, 16:20
эх.раз....еще раз...
ой,еще такой вопросик-как создать линеечку? я что то подзабыла(
эх.раз....еще раз...
За 9 дней 2 кг это не мало. В идеале не больше 3 кг в месяц. А линеечку в гугле "создать линеечку", сайт "на диетах.ру"
- Ирина777
- Новичок
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 18 сен 2018, 16:20
эх.раз....еще раз...
спасибочки))
- Ирина777
- Новичок
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 18 сен 2018, 16:20
эх.раз....еще раз...
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
- Ирина777
- Новичок
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 18 сен 2018, 16:20
эх.раз....еще раз...
ой))куда то я не туда вставла эту линеечку
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
эх.раз....еще раз...
Зайда в профиль, там вторая вкладка вторая строка - подпись. Туда скопируй линеечку. Я тоже только с 3го раза правильно сделала))))
.....с марта 2021 года
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 176 гостей