

Меня зовут Алексей. Рост 185 см. Ожирение - 2 степени.
Надо браться за себя. Сегодня, 23.08.2018 г. вес 122 кг. Индекс массы тела 35,1
Надо худеть. Дальше просто некуда.
При моем росте - вес должен быть 80 кг. Сбрасывать нужно ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ много ~ 42 кг.
Очень нужна помощь.

Худеть буду на безуглеводной диете. Давайте вместе худеть.