Сообщение InTheTwilight » 14 авг 2018, 00:02
День 6й "Вот оно чё, Михалыч...."
Именно эта фраза в голове засела после взвешивания и измерения. Как я уже писала выше, голод чисто психологический. Как только решилась проблема - сразу отпало навязчивое желание постоянно молотить челюстями. Обычно из магазина выходила то с булочкой, то с пакетиком орешков, то с тем и другим сразу. Бутики с колбасой, жареная картошка.... Рядом бургер кинг, так раз в неделю точно брала чизбургер с картошкой.... И каждый раз большую пепси нулевку... Каждый. Раз. И главное ела аж руки тряслись, моментально проглатывала, как в последний раз, словно отобрать кто-то хочет... Сейчас думаю это наверное из детства, психологическое. Голодно жилось, пока сама не стала зарабатывать. Видать не наелась в детстве вкусного, а вот теперь дорвалась до изобилия. Заметила, что не ем, а просто кусками глотаю... Эт плохо. Мозг не успевает за желудком. Поэтому и передаю. Хватило бы намного меньшего количества. И главное это только с едой так. Меня не радует куча новых шмоток или ювелирка. Да хоть завтра могу пойти за платьем или колечком. Но нет, нет таких ощущений, как от еды. Вот день же вела себя хорошо.. Пришла кума, всучила ей оставшуюся половину торта, с глаз долой... Культурно покушали салатик из овощей, съели по паре бутиков с красной рыбкой, бокал вина. Всё отлично.. И тут муж принёс арбуз..... Мена как подорвало. Ем и думаю, а чего так ешь аж захлебываешься????? 12 кг арбуз!!! Да ты им уешься ещё за 2 дня... И главное осознала, как это наверно со стороны некрасиво ((((( Жесть как стыдно... Сижу такая, заплывшая жиром...и кусками арбуз лопаю как с голодного края... Фу... Сама себе противна... Но, видимо, не всё сразу.. Хорошо хоть поняла...) Нужно срочно менять манеру питания, прям с утра и начну)
.....с марта 2021 года