новичок

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
yuta
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 22 май 2018, 16:21

новичок

Сообщение yuta » 01 авг 2018, 14:46

Добрый день. Давно не общалась с единомышленниками. Хочу рассказать о своих результатах. С момента начала использования калькулятора похудела на 11 кг. Сейчас вес составляет 91.5 кг. Прошла марафон 3 недели. Кстати всем советую. Результат марафона минус 3 кг. Грамотный подход. Разъяснение порядка питания. Ну и наконец, выработка привычки правильного питания. При этом данный результат сложился без учета тренировок. В этом я лентяйка. Поэтому кто любит заниматься физкультурой еще огромный плюс. Короче я в восторге. Оказывается худеть даже приятно. На неделю выпадала из строя (отпуск) , но вес держится, потому что привыкла мало есть. Сейчас продолжаю с новыми силами. По рекомендованной Сергеем программе.


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Лись и 6 гостей