Настя.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
anastasiya.deputatova
Новичок
Новичок
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 19:59
Откуда: НН
Контактная информация:

Настя.

Сообщение anastasiya.deputatova » 03 июл 2018, 20:09

Рост-168
Вес-80

Я работаю поваром. Целыми днями на ногах, ем, что придется.
С сегодняшнего дня, начала правильно питаться и увеличила физические нагрузки.
Надеюсь, что у меня всё получится!:) :crazy:
Вера без дел мертва, как и дела без веры

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 946
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

Настя.

Сообщение natik82 » 03 июл 2018, 21:14

Получиться,привет,здесь нет таких у кого бы не получилось.
Изображение[/url]

Аватара пользователя
АринаК
Гуру
Гуру
Сообщения: 1022
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 17:12
Откуда: Калининград
Контактная информация:

Настя.

Сообщение АринаК » 03 июл 2018, 22:31

Привет привет! Повара везде нужны, повара для нас важны!) Присоединяйся, здесь всем рады :claping:
Помни, что даже с минимальным прогрессом ты уже впереди тех, кто предпочёл лежать на диване.
105-85-69-95 - и это не номер телефона :sorry:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Настя.

Сообщение маринночка » 04 июл 2018, 00:25

anastasiya.deputatova, привет, привет!
Конечно, получится)
Присоединяйся, здесь поддержат!
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Nadejda 74

Настя.

Сообщение Nadejda 74 » 04 июл 2018, 06:19

Привет! :bye: :bye: :bye:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 157 гостей