Любительница сладкого и пирожков с сыром. :(

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Nicka789
Новичок
Новичок
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 14 июн 2018, 22:55

Любительница сладкого и пирожков с сыром. :(

Сообщение Nicka789 » 14 июн 2018, 23:39

Привет. Меня зовут Nicka. Я сегодня первый день пользуюсь приложением. Вообще я сначала хотела устроить голодовку, но все обдумав оставила эту идею. Но разгрузочные дни(2) все таки устроила. Пила воду и кофе. Главная цель отказаться от сладкого и пирожков. Для меня не важен вес. Я хочу похудеть до определённых параметров. Талия 55, бедра 85. ноги естественно станут худее, а на сколько посмотрю. Полноценный день похудания начнётся завтра. Всем силы воли.
Вложения
Screenshot_20180614-221451.png
Вроде кажется нормально, но в реале ужасно.
Screenshot_20180614-221451.png (102.27 КБ) 448 просмотров
Screenshot_20180614-221434.png
Screenshot_20180614-221434.png (83.77 КБ) 448 просмотров

viniur_minn
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 02 июн 2018, 15:54
Откуда: Магадан

Любительница сладкого и пирожков с сыром. :(

Сообщение viniur_minn » 15 июн 2018, 13:21

Добрый день. У вас почти такие же параметры, как и у меня. Сколько хотите весить в итоге?

viniur_minn
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 02 июн 2018, 15:54
Откуда: Магадан

Любительница сладкого и пирожков с сыром. :(

Сообщение viniur_minn » 15 июн 2018, 13:25

Тоже, кстати, люблю пирожки с сыром))

Аватара пользователя
Nicka789
Новичок
Новичок
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 14 июн 2018, 22:55

Любительница сладкого и пирожков с сыром. :(

Сообщение Nicka789 » 15 июн 2018, 16:48

viniur_minn писал(а):Source of the post Тоже, кстати, люблю пирожки с сыром))

Да ваще невозможно так жить, на каждом углу эти пирожки.

Аватара пользователя
Nicka789
Новичок
Новичок
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 14 июн 2018, 22:55

Любительница сладкого и пирожков с сыром. :(

Сообщение Nicka789 » 15 июн 2018, 16:50

viniur_minn писал(а):Source of the post Добрый день. У вас почти такие же параметры, как и у меня. Сколько хотите весить в итоге?

Добрый день. По весу не знаю как получится, но думаю не больше 50 кг.

viniur_minn
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 02 июн 2018, 15:54
Откуда: Магадан

Любительница сладкого и пирожков с сыром. :(

Сообщение viniur_minn » 16 июн 2018, 06:51

А спорт? С ним быстрее худеется

Аватара пользователя
Nicka789
Новичок
Новичок
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 14 июн 2018, 22:55

Любительница сладкого и пирожков с сыром. :(

Сообщение Nicka789 » 16 июн 2018, 16:05

viniur_minn писал(а):Source of the post А спорт? С ним быстрее худеется

Я занималась в прошлом году сначала дома, а потом в зале (общее количество 1 год). Но в результате я стала есть ещё больше. В итоге худее я не стала. Все знают, что чем больше нагрузки, тем больше организм еды требует. Вес скакал постоянно, то 52, то 55, то 53 и так далее. Но объёмы вообще не изменились.

Аватара пользователя
Nicka789
Новичок
Новичок
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 14 июн 2018, 22:55

Любительница сладкого и пирожков с сыром. :(

Сообщение Nicka789 » 23 июн 2018, 17:47

Ура, я сегодня смогла выдержать поход в магазин. Вместо сладкого купила нектарины. И даже не купила пирожки и все в этом духе. Купила огурцы, помидоры, льняную кашу, нектарины, пасту, холодец. Пасту беру очень редко. Если хочется, то готовую покупаю. В холодце 12 гр белка и всего 0.5 гр углеводов. Итог: все таки сила воли есть. :girl_angel:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость