Очищающие напитки: дренаж, чаи, кисели

mariya.schannikova

Добрый день! Меня зовут Мария. В вопросе по сбросу веса я не новичок, с 18 лет всё пытаюсь похудеть(сейчас мне 36). Переодически мне это удаётся. Мой вес сейчас 70 кг при росте 165. лет 5 назад я скинула с 80кг. до 65 кг - на 15 кг за 8 мес. с помощью аналогичной программы подсчёта калорий (но ваша ГОРАЗДО интереснее!)и массажа. Сейчас нужно сбросить кг 5, начала (в добавок к калькулятору и массажу) использовать дренажный напиток - литр за день и очищающий кисель, который пьётся утром и вечером на ночь... И меня терзают смутные сомненья. Во-первых мне кажется, что они нифига не работают, в плане не бегаю в туалет я чаще обычного, как всегда. А кисель на ночь - там аж 68 ккал и 17.8 углеводов. Не много ли для ночного напитка? Мне кажется, что никакой лишней жидкости из меня не выходит, пью неделю уже, и вес стоит на месте. А может у меня просто лишней жидкости нет? А?

Углеводы на ночь вообще не очень хорошая идея, мешают худеть во сне (
Может и нет, попробуйте без этого, чистую воду пить

mariya.schannikova

Да воды я пью много. Да и вообще, стараюсь правильно питаться. Майонез, торты, жареные котлеты уже давно отсутствуют в моём рационе. Придерживалась раздельного питания: не кушала почти рис, макароны и т.п. Но теперь это не работает, опять начала поправляться... Думала, в чём моя ошибка? Где, что я делаю не так? Добавила, как мне показалось, вспомогательные средства - дренажный напиток Турбослим Дренаж (сироп такой, по 2 ч.л.на литр и пьёшь целый день) и этот кисель... Но "посидев" теперь на вашем форуме - поняла многие свои ошибки - и пью я много, но не вовремя- в основном после еды и то, что углеводы всё таки нужны в рационе...

Форум ХиКи