Все пути вели сюда

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1765
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Все пути вели сюда

Сообщение Машунёк » 19 апр 2018, 10:50

:give_heart: Молодец, Юль!
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Yul'
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 693
Зарегистрирован: 10 фев 2018, 04:50
Откуда: Киев

Все пути вели сюда

Сообщение Yul' » 19 апр 2018, 15:31

Девочки, спасибо большое!
Только, фотка эта не свежая. Весна 2015 года. И там я уже казалась себе толстой )
Стройной я была в 2013-1014 году, в период моего бурного романа ))
Вот сентябрь 2014 для сравнения.

Изображение

Аватара пользователя
Yul'
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 693
Зарегистрирован: 10 фев 2018, 04:50
Откуда: Киев

Все пути вели сюда

Сообщение Yul' » 19 апр 2018, 15:33

Сагаан, Лена, есть на Али такие вилочки ))
https://ru.aliexpress.com/item/Stainles ... autifyAB=0

Аватара пользователя
Yul'
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 693
Зарегистрирован: 10 фев 2018, 04:50
Откуда: Киев

Все пути вели сюда

Сообщение Yul' » 20 апр 2018, 15:54

На прогулку вчера не пошла, погода была скверная. Ураганный ветер и холодно, всё шло к дождю, но он так и не созрел.
Вчера отвела душу картохой мундиркой с солёной салакой. Ммммм, такая нямка! И продержала долго, до 1 ночи есть не хотелось. В 1:35 был ужин, а дальше уже некуда было есть. Потому недобор.

19 апреля, Чт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккалГИГН
01:35Капуста белокочанная1001,80,14,727151
01:35Овощная смесь Bonduelle Мексиканская1003,60,712,772
01:35Шпинат замороженный мелкоизмельченный Fine food170,500,44
01:35Грибы шампиньоны502,20,50,515150
01:35Масло подсолнечное1001009000
01:35Филе куриное отварное7016,20,8072300
01:35Клетчатка отрубей овса50,90,12,316
01:35Соус Техасский барбекю150,10,13,214
01:35Хлебец диабетический4331,216,461
1-й прием пищи4102814403711
02:33Чай мятный2501,90,47,441
2-й прием пищи25020741
12:47Кофе Якобс растворимый40,600,44
3-й прием пищи41004
16:19Овсяша органическая607,94,239,5227
16:19Клетчатка с семян льна51,70,70,415
16:32Яблоки Флорина1590,60,616,775
4-й прием пищи22410657317
20:22Салака соленая7312,63,60920
20:22Лук репчатый470,70,13,819151
20:22Масло подсолнечное20201800
20:22Картофель в мундирах2526,30,347,82196531
20:22Масло подсолнечное нерафинированное50504500
20:22Хлебец диабетический584,11,622,282
5-й прием пищи43724137447532
Баланс 21 / 23 / 57 | Итого за день:13256532178120833
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android

Аватара пользователя
Сагаан
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 784
Зарегистрирован: 12 мар 2018, 09:36

Все пути вели сюда

Сообщение Сагаан » 20 апр 2018, 16:47

Юля!!! Говори честно: это ты у Арины серьги забрала или она у тебя???
http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
Сагаан
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 784
Зарегистрирован: 12 мар 2018, 09:36

Все пути вели сюда

Сообщение Сагаан » 20 апр 2018, 16:49

Не получается ее фотку вставить. Посмотри на ее фото с бокалом в руках на стр. 23
http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
Yul'
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 693
Зарегистрирован: 10 фев 2018, 04:50
Откуда: Киев

Все пути вели сюда

Сообщение Yul' » 20 апр 2018, 16:54

Сагаан, ага, я видела )))
Мне эти серьги знакомая рукодельница сделала (занимается изготовлением бижутерии), ещё лет 9 назад )

Аватара пользователя
АринаК
Гуру
Гуру
Сообщения: 1022
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 17:12
Откуда: Калининград
Контактная информация:

Все пути вели сюда

Сообщение АринаК » 20 апр 2018, 18:25

Yul' писал(а):Сагаан, ага, я видела )))
Мне эти серьги знакомая рукодельница сделала (занимается изготовлением бижутерии), ещё лет 9 назад )

Вот прикол))) Юль, они практически идентичны у нас 8-)
Помни, что даже с минимальным прогрессом ты уже впереди тех, кто предпочёл лежать на диване.
105-85-69-95 - и это не номер телефона :sorry:

Аватара пользователя
Yul'
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 693
Зарегистрирован: 10 фев 2018, 04:50
Откуда: Киев

Все пути вели сюда

Сообщение Yul' » 21 апр 2018, 03:28

АринаК писал(а):Source of the post Вот прикол))) Юль, они практически идентичны у нас

Сестра )))
Забавно, что и у тебя тоже они были сделаны на заказ )

Аватара пользователя
Yul'
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 693
Зарегистрирован: 10 фев 2018, 04:50
Откуда: Киев

Все пути вели сюда

Сообщение Yul' » 21 апр 2018, 04:31

Решилась показать вам фото где я толстая )
Я ненавидела себя в тот период, казалась себе чудовищем, но ничего не могла сделать.
Очень не любила тогда фотографироваться, посмотрела, а фоток и нет. Я всё удаляла, сейчас очень жалею. Остались только групповые семейные фотки и с ребёнком - эти не смогла удалить.
Эти фотки я никому не показываю. Мало кто знает из моего теперешнего окружения, что я была такой.
Кто-то гордится тем, что смог похудеть, и спокойно может об этом рассказывать. А я, вроде то и не я была. Как душа случайно попавшая в чужое тело. Недоумевала, как это со мной произошло и за что? Да, вот до сих пор стыжусь и ужасно боюсь снова стать такой.
На этой фотке я уже начала худеть. Была ещё больше...
Май 2007 год.

Изображение

Аватара пользователя
Сагаан
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 784
Зарегистрирован: 12 мар 2018, 09:36

Все пути вели сюда

Сообщение Сагаан » 21 апр 2018, 05:01

Юля.... Не верю!!!!! Блин блинский .... Неужели????!!!!!!!!!! Опять на фотке другая женщина! Другая совсем! По мне так очень даже симпатичная. Только недовольная очень и пытается за маленького ребенка спрятаться. И ещё - извини что напоминаю: опять же фото с великом!!
http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
Yul'
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 693
Зарегистрирован: 10 фев 2018, 04:50
Откуда: Киев

Все пути вели сюда

Сообщение Yul' » 21 апр 2018, 05:27

Сагаан, прикинь! Таки я )) Лен, насмешила великом, я уже смирилась )) Это детский, я просто сзади типа присела. Ты точно заметила - спряталась. Я всячески избегала фотографироваться в таком виде. Где-то на бумаге должны быть фотки где я ещё толще, надо поискать.
Последний раз редактировалось Yul' 21 апр 2018, 05:49, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Yul'
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 693
Зарегистрирован: 10 фев 2018, 04:50
Откуда: Киев

Все пути вели сюда

Сообщение Yul' » 21 апр 2018, 05:37

А это через 10 месяцев. Мои первые селфи-фотки на камеру, тогда ещё кнопочного телефона ))
Я тогда делала ВСЁ для похудения, не знаю что помогло, но вот результат. Похудеть реально, если очень этого хотеть.
Изначально не хотела показывать себя в таком неприглядном виде, но подумала, может кому-то мотивацией послужат эти фотки.
Март 2008 год.

Изображение

Изображение
Последний раз редактировалось Yul' 21 апр 2018, 05:51, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Yul'
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 693
Зарегистрирован: 10 фев 2018, 04:50
Откуда: Киев

Все пути вели сюда

Сообщение Yul' » 21 апр 2018, 05:43

Ну и сегодняшняя менюшка.
Вчера недобор был, а сегодня немного не поместилась в лимит. Вафли, будь они неладны! Так захотелось, как перед смертью )
Хорошего вам дня и расчудесного настроения! А мне пора готовиться сны смотреть )

20 апреля, Пт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккалГИГН
00:05Борщ зеленый с курицей4001312,226,2268
00:05Сметана 15%Своя линия401,261,263
00:05Лук зеленый (перо)170,200,53150
00:05Хлебец диабетический533,71,520,275
00:16Вафли Артек603,416,633,5297
1-й прием пищи5702136827060
03:56Фасоль черная вареная605,30,314,281
04:03Редька красная1191,40,1424
2-й прием пищи1797018105
12:59Кофе Якобс растворимый40,600,44
3-й прием пищи41004
16:07Сила геркулеса 8 злаков707,21,947223
16:07Клетчатка с семян льна51,70,70,415
4-й прием пищи759347238
19:34Лук репчатый550,80,14,522151
19:34Масло подсолнечное80807200
19:34Печень телячья8215,72,7087500
19:34Редька красная951,10,13,219
19:34Гречиха506,31,631,5168
19:34Лук зеленый (перо)90,100,32150
5-й прием пищи2992413403701
Баланс 17 / 32 / 51 | Итого за день:1127625218714231
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1765
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Все пути вели сюда

Сообщение Машунёк » 21 апр 2018, 09:44

Осмелюсь высказать своё скромное мнение - лучше всего ты выглядишь на фото с вилочкой.
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Сагаан
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 784
Зарегистрирован: 12 мар 2018, 09:36

Все пути вели сюда

Сообщение Сагаан » 21 апр 2018, 09:47

Да да!! Мне тоже та фотка с вилочкой понравилась больше!
http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3116
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Все пути вели сюда

Сообщение Nadejda 74 » 21 апр 2018, 10:17

Машунёк писал(а):Source of the post Осмелюсь высказать своё скромное мнение - лучше всего ты выглядишь на фото с вилочкой.

Полностью поддерживаю. :claping:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Yul'
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 693
Зарегистрирован: 10 фев 2018, 04:50
Откуда: Киев

Все пути вели сюда

Сообщение Yul' » 22 апр 2018, 02:48

Ну надо же! Вот не подумала бы, я на полном серьёзе кажусь себе толстой на той фотке с вилкой ) Сейчас примерно так же выгляжу. Надо будет сфотографироваться.

Аватара пользователя
Yul'
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 693
Зарегистрирован: 10 фев 2018, 04:50
Откуда: Киев

Все пути вели сюда

Сообщение Yul' » 22 апр 2018, 04:44

Сегодняшняя менюшка. И снова соблазнилась на вафли. Так сладкого хочется последние 2 дня, кошмар!

21 апреля, Сб
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккалГИГН
02:57Творог повна чаша1001801,879
02:57Кефир нежирный Галичина491,70215150
02:57Какао-порошок410,51,213
02:57Редька красная1922,30,26,538
03:01Хлебец диабетический352,4113,450
03:02Филе куриное отварное255,80,3026300
1-й прием пищи405312252210
03:36Чай мятный2501,90,47,441
2-й прием пищи25020741
13:02Кофе Якобс растворимый40,600,44
3-й прием пищи41004
14:29Овсяша органическая607,94,239,5227
14:29Клетчатка отрубей овса50,90,12,316
4-й прием пищи659442243
19:06Крупа пшеничная "Полтавская"506,40,635,3163
19:06Салака соленая58102,90730
19:06Лук репчатый350,50,12,914150
19:06Масло подсолнечное20201800
19:06Хлебец диабетический352,4113,450
5-й прием пищи180197523180
23:09Капуста белокочанная1001,80,14,727151
23:09Овощная смесь Bonduelle Мексиканская1003,60,712,772
23:09Грибы шампиньоны401,70,40,412150
23:09Шпинат замороженный мелкоизмельченный Fine food170,500,44
23:09Масло подсолнечное80807200
23:09Филе куриное отварное6214,30,7064300
23:09Клетчатка с семян льна51,70,70,415
23:09Соус Техасский барбекю150,10,13,214
23:09Хлебец диабетический422,91,21660
23:09Кунжут белый30,61,2117
23:22Мандарин1421,10,310,650404
23:33Вафли Артек231,36,412,8114
6-й прием пищи5573020625215
Баланс 26 / 21 / 53 | Итого за день:1461913318813485
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3116
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Все пути вели сюда

Сообщение Nadejda 74 » 22 апр 2018, 05:42

Юличка, мою личное мнение, на единственно верное не претендую. :oops: У женщины должны быть легкие округлости и мягкости. На фотке в цветах ты стремишься в анорексию и вызываешь желание пожалеть и накормить. Извини, если мое мнение не совпадает с твоим. :unknown:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей