Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Ленка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 588
Зарегистрирован: 13 ноя 2017, 21:29

Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет

Сообщение Ленка » 30 мар 2018, 00:45

Ягодка писал(а):Source of the post Лен, эти мудрые зубы - страх и ужас. Выросли все четыре как раз примерно в твоем возрасте. Только-только показались над десной - и уже насквозь гнилые, что ни один врач не хотел их лечить, а отправлял к хирургу. А хирург говорил, что ему даже ухватиться не за что - зуб еще не вырос, а я ночами не сплю, так больно, и никто ничего сделать не может. Найди хирурга, чтобы не боялся их удалить, да и дело с концом. Ну жалко тебя, чего ты так мучаешься.

Это, да! Я бы пошла удалять прямо сейчас, но я даже рот открыть не могу, что бы банан укусить, протискивала его между челюстей . Сейчас переживу этот момент и удалю оставшиеся.

Аватара пользователя
Ленка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 588
Зарегистрирован: 13 ноя 2017, 21:29

Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет

Сообщение Ленка » 30 мар 2018, 00:50

Сегодня день силовой тренировки, сегодня просто заставляла себя заниматься. Настроение на ноль, зубы болят, ждём звонок из сада о зачислении и как я понимаю в сад в нашем районе мы не попадаем, а это значит ребёнка придётся возить чертикуда, мужа снова сажают на четырехдневку , а это минус минимум 10ка из бюджета, глаз дергается уже 2 недели. Так же как и каждый день уборка, прогулка с ребёнком на площадке, готовка, вечером клиентка пришла, проводилась 3.5 часа. 29 марта, Чт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккалГИХЕГН
11:00Молоко 2.5%1504,43,87,280300,62
11:00Банан1141,70,623,910865216
11:00Гречка отварная1586,22,231,8172502,616
1-й прием пищи422127633605,234
14:10Гречка отварная2007,82,840,2217503,420
14:10Подлива288116,812,81561,1
2-й прием пищи4881910533734,520
14:55Яйцо куриное вареное всмятку11014,112,80,9175480,10
15:06Сыр Российский5011,614,80179000
15:06Кофе с молоком без сахара2003,23,53580,2
3-й прием пищи360293144120,30
20:09Капуста пекинская1501,80,34,829150,41
20:09Помидор900,503,817300,31
20:09Огурец грунтовый750,60,11,911200,20
20:09Перец красный сладкий300,401,78150,10
20:09Сметана 15%200,530,732560,10
20:09Тушеный Кабанчик1602413,72,82300,2
4-й прием пищи5252817163271,32
Баланс 31 / 22 / 47 | Итого за день:17958864136147211,356
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1949
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет

Сообщение Nadejda 74 » 30 мар 2018, 06:39

Лен, я когда последний свой зуб мудрости удаляла, тоже рот не могла открыть. :stars: Он у меня вообще в 40 лет только над десной показался. Хирург еле смог начать наркоз вводить. Потом, уже под наркозом, открывал шире и добавлял. :impossible: Представь ситуацию. Мне в понедельник на новую работу выходить, ещё и после длительного перерыва, а у меня флюс. А вот флюса быть не должно (неделю на работе полоскала и рот открыть не могла), иначе наркоз не подействует.
А с остальным держись. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Ягодка

Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет

Сообщение Ягодка » 30 мар 2018, 08:25

Ленка, какойта у тебя режим "белка в мясорубке". Хоть бы уж зубы прошли. Ты на всякий случай переспроси у стоматолога-терапевта, но скорее всего лучше будет их удалить нафиг.

Аватара пользователя
Ленка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 588
Зарегистрирован: 13 ноя 2017, 21:29

Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет

Сообщение Ленка » 30 мар 2018, 08:43

Ягодка писал(а):Source of the post Ленка, какойта у тебя режим "белка в мясорубке". Хоть бы уж зубы прошли. Ты на всякий случай переспроси у стоматолога-терапевта, но скорее всего лучше будет их удалить нафиг.

Да, это мы с врачом уже решили, что все удалять, я сделала снимки и пришла удалять, один мне удалили и у них в тот день выключили свет, потом челюсть очень сильно болела, а теперь снова полезли, так как ещё не до конца вылупились, мучают меня с 18 лет, вот сейчас придёт и пойду следующий удалю, может хоть до конца вылезет сейчас, не то боюсь будут десну разрезать.

Ягодка

Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет

Сообщение Ягодка » 30 мар 2018, 09:10

Ленка, а я сбилася со счета - сколько их в итоге осталось?

Аватара пользователя
Ленка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 588
Зарегистрирован: 13 ноя 2017, 21:29

Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет

Сообщение Ленка » 31 мар 2018, 01:02

Блин меня нужно кадировать от пива и от чипсов, :wall: у меня снова провал! Но это меня мало расстраивает сегодня потому что мы попали в сад рядом с домом в который и хотели попасть, :claping: :dance: счастью моему нет предела, глаз дергаеться перестал, :crazy: вот на радостях устроили чит мил, 30 марта, Пт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккалГИХЕГН
09:00Мед цветочный200,2016,165851,314
09:00Овсяная каша на молоке без сахара30010,55,729,42102,4
1-й прием пищи320116462753,714
12:00Шоколадный батончик Милки Вей200,63,314,590701,210
12:00Кофе с молоком без сахара2003,23,53580,2
2-й прием пищи22047181481,410
14:41Тушеный Кабанчик16424,6142,82360,2
14:41Гречка отварная1606,22,232,2174502,716
3-й прием пищи3243116354102,916
15:29Печенье шоколадное chocoline201,75,211980,9
15:46Конфетки эко botanica160,2012491
4-й прием пищи3625231471,9
23:28Печенье шоколадное chocoline3539,119,21711,6
23:28Пиво 4.5% светлое4002,4015,21801101,317
23:28Осетр горячего копчения305,13,305000
23:29Сухарики Фишка303,13,818,4120741,514
23:29Соус чесночный магнит300,911,31,31100,1
23:29Чипсы Лейс402,41221,6204901,819
23:30Банан1001,50,52195651,814
23:30Сырок творожный глазированный151,14,34,361700,43
5-й прием пищи68020441019918,567
Баланс 18 / 21 / 61 | Итого за день:15806778222197118,4107
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android

Аватара пользователя
Ленка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 588
Зарегистрирован: 13 ноя 2017, 21:29

Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет

Сообщение Ленка » 31 мар 2018, 01:05

Об активности сегодня:утром приходила знакомая на кератин, с ней проаозилась 4 часа, затем уборка, готовка, вечером ездили в магазин, час наверное проболтались там, вот и все.

Аватара пользователя
Ленка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 588
Зарегистрирован: 13 ноя 2017, 21:29

Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет

Сообщение Ленка » 31 мар 2018, 01:06

Последний приём пищи был в 20:00, а не в 23:30!!!!

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2429
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет

Сообщение Фаина » 31 мар 2018, 02:26

Ленка писал(а):Source of the post потому что мы попали в сад рядом с домом в который и хотели попасть, :claping: :dance: счастью моему нет предела, глаз дергаеться перестал,
Здорово,Лена.Поздравляю с садиком в нужном месте!.Это же столько проблем сразу отпало.
:claping: вес 66:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Ленка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 588
Зарегистрирован: 13 ноя 2017, 21:29

Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет

Сообщение Ленка » 31 мар 2018, 09:42

Фаина писал(а):Source of the post
Ленка писал(а):Source of the post потому что мы попали в сад рядом с домом в который и хотели попасть, :claping: :dance: счастью моему нет предела, глаз дергаеться перестал,
Здорово,Лена.Поздравляю с садиком в нужном месте!.Это же столько проблем сразу отпало.

Не то слово!!!! Спасибо!

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1949
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет

Сообщение Nadejda 74 » 31 мар 2018, 10:27

Поздравляю, уже одной проблемой меньше, а значит жизнь налаживается! :claping: Значит постепенно разрулятся и остальные! :claping: :good:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1539
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет

Сообщение Машунёк » 31 мар 2018, 10:30

Да уж, сначала дёргаешься попасть в сад, потом в школу, в институт :) Надеюсь, следующие этапы будут такими же удачными!
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Ягодка

Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет

Сообщение Ягодка » 31 мар 2018, 15:28

Машунёк, еще замуж выдать, женить. И чтобы на работу хорошую устроился - родители же всегда переживают)))

Лен, с садиком тебя! Зубов-то сколько в итоге осталось выдрать?

Аватара пользователя
Ленка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 588
Зарегистрирован: 13 ноя 2017, 21:29

Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет

Сообщение Ленка » 01 апр 2018, 16:46

Ягодка писал(а):Source of the post Машунёк, еще замуж выдать, женить. И чтобы на работу хорошую устроился - родители же всегда переживают)))

Лен, с садиком тебя! Зубов-то сколько в итоге осталось выдрать?

Спасибо с поздравлениями, осталось два!!!!

Аватара пользователя
Ленка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 588
Зарегистрирован: 13 ноя 2017, 21:29

Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет

Сообщение Ленка » 01 апр 2018, 16:50

Вчера у ребёнка случилась истерика перед сном, поэтому вчера ничего не написала. Вчерашняя активность*:утром была клиентка проводились 4 часа, потом готовка еды и уборка, вечером другая клиентка, справилась за 3.5 часа, вот собственно и все. 31 марта, Сб
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккалГИХЕГН
09:19Молоко 2.5%1584,647,684300,62
09:19Безе120,309,5390,8
09:19Кофе с молоком без сахара2003,23,53580,2
09:19Гречка отварная1746,82,435189502,918
1-й прием пищи5441510553704,520
14:52Суп С Фрикадельками И Вермишелью4857,55,426,91842,2
14:53Хлеб Зерновой Идеальная фигура433,93,419,41241,6
14:53Аджика1001,42,37,8580,6
14:53Колбаса вареная Для завтрака415,35,7177340,10
2-й прием пищи6691817554434,50
17:36Конфетки эко botanica160,2012491
3-й прием пищи160012491
20:28Минтай Жареный В Яйчке12017,2110,11690
20:28Сосиски детские великолукские101,22,202500
20:28Капуста пекинская1501,80,34,829150,41
20:28Помидор900,503,817300,31
20:28Огурец грунтовый750,60,11,911200,20
20:28Сметана 15%200,530,732560,10
20:28Перец красный сладкий300,401,78150,10
20:28Лук зеленый (перо)3000,111500
20:28Сыр Российский6013,917,70215000
4-й прием пищи5583634135071,12
Баланс 26 / 23 / 51 | Итого за день:17876961135136911,122
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android

Аватара пользователя
Ленка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 588
Зарегистрирован: 13 ноя 2017, 21:29

Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет

Сообщение Ленка » 01 апр 2018, 16:57

Я работаю в банке, обслуживаю физических лиц, а так же в основном занималась так называемыми "проблемным" клиентами, то есть большинство времени недолюбливаю людей, но вот когда занялась кератином , то я выпала в осадок, какие люди безответственные, записываются и не приходят, а самое страшное, что не считают нужным меня предупредить, что не придут, ужас, а я сижу и трачу на ожидание свое время, блин во как так.? Сама на днях ходила, наращивала реснички, муж задержался на работе и у меня было очень мало время на дорогу, в итоге припарковалась и бегом бежала до подъезда, что бы человек меня не ждал, я конечно не призываю всех бегать, но неужели не написать и не сказать просто 3 слова :"Я не приду!". Бесят, аж жуть, а ведь моё время- мои деньги!!!! Ух, выговорилась! )

Аватара пользователя
Mitoka
Гуру
Гуру
Сообщения: 1438
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет

Сообщение Mitoka » 01 апр 2018, 17:28

Ленка писал(а):Source of the post Я работаю в банке, обслуживаю физических лиц, а так же в основном занималась так называемыми "проблемным" клиентами, то есть большинство времени недолюбливаю людей, но вот когда занялась кератином , то я выпала в осадок, какие люди безответственные, записываются и не приходят, а самое страшное, что не считают нужным меня предупредить, что не придут, ужас, а я сижу и трачу на ожидание свое время, блин во как так.? Сама на днях ходила, наращивала реснички, муж задержался на работе и у меня было очень мало время на дорогу, в итоге припарковалась и бегом бежала до подъезда, что бы человек меня не ждал, я конечно не призываю всех бегать, но неужели не написать и не сказать просто 3 слова :"Я не приду!". Бесят, аж жуть, а ведь моё время- мои деньги!!!! Ух, выговорилась! )


Вот поддержу на все 1000%
Я тоже человек очень пунктуальный. Планирую все заранее, время драгоценное выделяю...И тоже не понимаю это скотство (простите мой французский!) неужели трудно СМС сбросить? Ладно звонить - надо номер набрать, но СМС хотя бы?
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Ленка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 588
Зарегистрирован: 13 ноя 2017, 21:29

Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет

Сообщение Ленка » 02 апр 2018, 01:01

Как все уже поняли мои клиентки киданули меня и не пришли, все планы в помойку, из активности прогулка с ребёнком, готовка и не значительная уборка и все. 1 апреля, Вс
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккалГИХЕГН
09:40Овсяная каша на молоке без сахара29110,25,528,52042,4
09:40Мед цветочный200,2016,165851,314
1-й прием пищи311106452693,714
10:40Безе120,309,5390,8
10:40Кофе с молоком без сахара2003,23,53580,2
2-й прием пищи2124413971
12:46Лаком как с клубникой и творогом703,94,424,21522
3-й прием пищи7044241522
14:32Суп С Фрикадельками И Вермишелью5208,15,828,81982,4
14:32Хлеб Зерновой Идеальная фигура474,23,821,21351,8
14:32Аджика600,81,44,7350,4
4-й прием пищи6271311553684,6
15:39Яйцо куриное вареное всмятку11014,112,80,9175480,10
15:39Кофе с молоком без сахара2003,23,53580,2
15:39Конфетки эко botanica160,2012491
5-й прием пищи3261816162821,30
19:23Макароны перья отварные1849,60,264,63185,4
19:23Перец красный сладкий1101,406,330150,51
19:23Огурец грунтовый1100,90,12,816200,21
19:24Помидор910,603,817300,31
19:24Сметана 15%350,95,21,356560,11
19:38Конфетки эко botanica160,2012491
6-й прием пищи546146914867,54
Баланс 18 / 13 / 69 | Итого за день:20926246243165420,118
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 685
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет

Сообщение natik82 » 02 апр 2018, 05:38

Привет Лен,я тоже работаю с ноготками,наращивание и все дела,такая же ситация,тоже есть клиентки которые так поступают,и очень обидно когда есть такие не пунктальные которые опаздывают,и не передупредят,а есть которые и не соизволять отмениться,могу предложить свой вариант наказания таких людей.
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 96 гостей