elena.igoreva писал(а):Source of the post Подскажите ещё как посчитать калорийность в блюде которое готовлю сама, обжарка, варка и запекание выводит ведь разное БЖУ, как посчитать?
Если честно я не запариваюсь, если жарю просто в калькулятор добавляю масло, если варю то записываю только продукты, если запеканка, так же взвешиваю и записываю все продукты, если добавляла воду, то и воду записываю