Что же, рад приветствовать честную публику. Буду работать над своим весом. Сейчас = 91 кг. А надо чтобы было 80 кг.
Начну контролировать приемы пищи. А также среднюю активность: зарядка по несколько подходов в день и ходьба.
Вернуть нормальный вес
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- viachik
- Новичок
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 03 авг 2017, 07:17
- Сергей (ХиКи)
- Администратор
- Сообщения: 3042
- Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 453 гостя