Человеческий организм индивидуален....я же не советую кому-то идти по моему пути....
Просто мне уже так худеть помогло....я просто повторяю...свой успех....( Двух недельная диета это толчок ." для меня") а дальше подсчёт калорий и правильное питание....
В прошлый раз я скинула 7 кг за 2 недели...потом за 6 месяцев правильного питания 1200-1300 Ккл в день ( овощи, фрукты, не жырные отварные мясные продукты) скинула ещё 5 кг... и держалась в заданном весе....60 кг...( пока не забеременела третьим ребёнком) ну а потом так и не пришла в форму...
потом четвертая беременность и итог 80 кг...причем после родов я была 72 кг, а набрала за год ещё 8 кг...Сижу в декрете холодильник рядом
![Закатывает глаза :roll:](./images/smilies/kolobok_rolleyes.gif)