Дневник худеющей дамы
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- BelkinShtraus
- 4 звезды
- Сообщения: 304
- Зарегистрирован: 08 июл 2016, 12:21
- Aksioma
- 4 звезды
- Сообщения: 664
- Зарегистрирован: 30 июн 2016, 13:46
Re: Дневник худеющей дамы
Ekhene писал(а):Всем привет!!!
Вот и наступил вечер перед отпуском!!!
Завтра уезжаем. Немного поднабрала за эту неделю вес колеблется 58-59.Тренировок почти не было, только пробежки. Настроена на то что в отпуске все таки по утрам буду бегать. Неделя была очень тяжёлая в плане работы, не высыпалась жутко, спала по 4 часа, но такие дни у меня бывают редко так что потерпеть можно. Тем более не высыпалась по более приятной причине.
Девочки, я дико уставшая от работы, но такая счастливая. Завтра отпуск, муж любимый рядом и целая неделя кайфа!!!!!
Обещаю вернутся отдохнувшей чтобы были силы продолжать дальше свой путь. Хотя в отпуске расслаблятся в плане физнагрузки особо не буду.
Всех люблю, целую!!!!
Мы тоже завтра стартуем)
- BelkinShtraus
- 4 звезды
- Сообщения: 304
- Зарегистрирован: 08 июл 2016, 12:21
Re: Дневник худеющей дамы
Aksioma писал(а):Ekhene писал(а):Всем привет!!!
Вот и наступил вечер перед отпуском!!!
Завтра уезжаем. Немного поднабрала за эту неделю вес колеблется 58-59.Тренировок почти не было, только пробежки. Настроена на то что в отпуске все таки по утрам буду бегать. Неделя была очень тяжёлая в плане работы, не высыпалась жутко, спала по 4 часа, но такие дни у меня бывают редко так что потерпеть можно. Тем более не высыпалась по более приятной причине.
Девочки, я дико уставшая от работы, но такая счастливая. Завтра отпуск, муж любимый рядом и целая неделя кайфа!!!!!
Обещаю вернутся отдохнувшей чтобы были силы продолжать дальше свой путь. Хотя в отпуске расслаблятся в плане физнагрузки особо не буду.
Всех люблю, целую!!!!
Мы тоже завтра стартуем)
А мы уже отдохнули в июне))) поэтому я со спокойной душой буду гоняться)))
- Nataliy
- Местный
- Сообщения: 171
- Зарегистрирован: 07 мар 2016, 22:35
Re: Дневник худеющей дамы
Отдых после насыщенной работы - более ценен! Наслаждайтесь каждой минутой!
- Ekhene
- 4 звезды
- Сообщения: 381
- Зарегистрирован: 15 сен 2015, 11:43
- Откуда: Москва
Re: Дневник худеющей дамы
Девочки, всем привет!!!
Буквально на пару слов, сегодня утром пробежала 5 км. Весы с собой не брала, так что по весу не знаю, вернемся скорее всего в пятницу, так что в выходные планирую провести силовые тренировки. Завтра побегу тоже.
За всех болею с завтрашнего дня!!!! Удачи девчонки!!!!
Буквально на пару слов, сегодня утром пробежала 5 км. Весы с собой не брала, так что по весу не знаю, вернемся скорее всего в пятницу, так что в выходные планирую провести силовые тренировки. Завтра побегу тоже.
За всех болею с завтрашнего дня!!!! Удачи девчонки!!!!
- Ekhene
- 4 звезды
- Сообщения: 381
- Зарегистрирован: 15 сен 2015, 11:43
- Откуда: Москва
Re: Дневник худеющей дамы
Девочки, всем привет!!!
Я вернулась!!!
Девочки!!!!! Я достигла своей цели, на протяжении четырех последних дней вес 57 кг. стабильно!!! Да, да, да, я это сделала!!!!!!!!!
Выгляжу оболденно!!!!!! Любимый, глаз оторвать не может!!!!! Чувствую себя просто потрясающее!!!!!
Сейчас стоит задача поддерживать то что есть, и моделировать фигуру.
Я вернулась!!!
Девочки!!!!! Я достигла своей цели, на протяжении четырех последних дней вес 57 кг. стабильно!!! Да, да, да, я это сделала!!!!!!!!!
Выгляжу оболденно!!!!!! Любимый, глаз оторвать не может!!!!! Чувствую себя просто потрясающее!!!!!
Сейчас стоит задача поддерживать то что есть, и моделировать фигуру.
- BelkinShtraus
- 4 звезды
- Сообщения: 304
- Зарегистрирован: 08 июл 2016, 12:21
Re: Дневник худеющей дамы
Ekhene писал(а):Девочки, всем привет!!!
Я вернулась!!!
Девочки!!!!! Я достигла своей цели, на протяжении четырех последних дней вес 57 кг. стабильно!!! Да, да, да, я это сделала!!!!!!!!!
Выгляжу оболденно!!!!!! Любимый, глаз оторвать не может!!!!! Чувствую себя просто потрясающее!!!!!
Сейчас стоит задача поддерживать то что есть, и моделировать фигуру.
Аленка привет! Скучали без тебя! Молодчина, на отдыхе еще и сделать вес просто супер!
-
- 4 звезды
- Сообщения: 255
- Зарегистрирован: 10 май 2015, 07:30
Re: Дневник худеющей дамы
БРАВО!!!! особенно вот это: "Да, да, да, я это сделала!!!!!!!!!" Пусть каждая из нас ОБЯЗАТЕЛЬНО скажет это!
- Ekhene
- 4 звезды
- Сообщения: 381
- Зарегистрирован: 15 сен 2015, 11:43
- Откуда: Москва
Re: Дневник худеющей дамы
Девочки, всем привет!!!
Есть такой анекдот: Если вы хотите похудеть, попробуйте францускую диету "секс и кекс", если и это не помогает исключите кекс!!!
Любовь творит чудеса!!!! Восхищение и восторг в глазах любимого мужчины окрыляет.
Так что девочки, я немного сейчас в неадеквате (в хорошем смысле). У меня такое ощущение, что у меня началась новая жизнь!!!
Девочки, спорт рулит!!!! И реально есть шанс изменить свою жизнь к лучшему!!!!!
Есть такой анекдот: Если вы хотите похудеть, попробуйте францускую диету "секс и кекс", если и это не помогает исключите кекс!!!
Любовь творит чудеса!!!! Восхищение и восторг в глазах любимого мужчины окрыляет.
Так что девочки, я немного сейчас в неадеквате (в хорошем смысле). У меня такое ощущение, что у меня началась новая жизнь!!!
Девочки, спорт рулит!!!! И реально есть шанс изменить свою жизнь к лучшему!!!!!
- BelkinShtraus
- 4 звезды
- Сообщения: 304
- Зарегистрирован: 08 июл 2016, 12:21
Re: Дневник худеющей дамы
Ekhene писал(а):Девочки, всем привет!!!
Есть такой анекдот: Если вы хотите похудеть, попробуйте францускую диету "секс и кекс", если и это не помогает исключите кекс!!!
Любовь творит чудеса!!!! Восхищение и восторг в глазах любимого мужчины окрыляет.
Так что девочки, я немного сейчас в неадеквате (в хорошем смысле). У меня такое ощущение, что у меня началась новая жизнь!!!
Девочки, спорт рулит!!!! И реально есть шанс изменить свою жизнь к лучшему!!!!!
Подписываюсь под каждым словом))) и про любофф и про спорт
- Aksioma
- 4 звезды
- Сообщения: 664
- Зарегистрирован: 30 июн 2016, 13:46
Re: Дневник худеющей дамы
Ekhene писал(а):Девочки, всем привет!!!
Есть такой анекдот: Если вы хотите похудеть, попробуйте францускую диету "секс и кекс", если и это не помогает исключите кекс!!!
Любовь творит чудеса!!!! Восхищение и восторг в глазах любимого мужчины окрыляет.
Так что девочки, я немного сейчас в неадеквате (в хорошем смысле). У меня такое ощущение, что у меня началась новая жизнь!!!
Девочки, спорт рулит!!!! И реально есть шанс изменить свою жизнь к лучшему!!!!!
Привет!
Как же хорошо от твоих эмоций, Ален, читаю и сама в неадеквате! Рада за вас, за тебя отдельно очень-очень держу кулачки, ты супер-мотивашка!
- Ekhene
- 4 звезды
- Сообщения: 381
- Зарегистрирован: 15 сен 2015, 11:43
- Откуда: Москва
Re: Дневник худеющей дамы
Девочки, всем привет!!!
Немного выпала из реальности, любовь закрутила с новой силой. Открылось второе дыхание и началась новая жизнь.
Вижу что сама очень изменилась. Вес 58 кг стабильно уже две недели. Физнагрузка присутствует, но в меньшей степени чем было (любовь ) Немного изменился ритм жизни, но это прекрасно, я довольна, мир заиграл новыми красками. Девочки последние две недели не высыпаюсь вообще, но я счастлива это так прекрасно!!!
Все таки поддержка любимого человека много значит, а особенно когда любимый мужчина тебя просто носит на руках.
Девочки хочу Вас всех заразить своим прекрасным настроением и жаждой жизни.
P.S. Выкладываю фото так я выгляжу на сегодняшний день.
Всех люблю целую!!!
Да прибудет с Вами сила и хорошее настроение!!!
Немного выпала из реальности, любовь закрутила с новой силой. Открылось второе дыхание и началась новая жизнь.
Вижу что сама очень изменилась. Вес 58 кг стабильно уже две недели. Физнагрузка присутствует, но в меньшей степени чем было (любовь ) Немного изменился ритм жизни, но это прекрасно, я довольна, мир заиграл новыми красками. Девочки последние две недели не высыпаюсь вообще, но я счастлива это так прекрасно!!!
Все таки поддержка любимого человека много значит, а особенно когда любимый мужчина тебя просто носит на руках.
Девочки хочу Вас всех заразить своим прекрасным настроением и жаждой жизни.
P.S. Выкладываю фото так я выгляжу на сегодняшний день.
Всех люблю целую!!!
Да прибудет с Вами сила и хорошее настроение!!!
- Вложения
-
- 20160825_093144.jpg (333.67 КБ) 4560 просмотров
- BelkinShtraus
- 4 звезды
- Сообщения: 304
- Зарегистрирован: 08 июл 2016, 12:21
- элла
- Освоившийся
- Сообщения: 22
- Зарегистрирован: 18 мар 2015, 13:18
Re: Дневник худеющей дамы
красавица!!!секси!!!нет слов.неверится что был вес 81!!!
- Aksioma
- 4 звезды
- Сообщения: 664
- Зарегистрирован: 30 июн 2016, 13:46
Re: Дневник худеющей дамы
Аленка, ты помолодела лет на 15! Очень классно выглядишь!
- Nataliy
- Местный
- Сообщения: 171
- Зарегистрирован: 07 мар 2016, 22:35
- Евгений44
- 4 звезды
- Сообщения: 306
- Зарегистрирован: 23 янв 2016, 00:38
- Откуда: Житомир
Re: Дневник худеющей дамы
молодчина!!!
- Ekhene
- 4 звезды
- Сообщения: 381
- Зарегистрирован: 15 сен 2015, 11:43
- Откуда: Москва
Re: Дневник худеющей дамы
Всем привет!!!
Девочки, спасибо за комплементы, очень приятно!!!
Спорт и ПП, а самое главное ЛЮБОВЬ рулит!!! Пребываю в состоянии эйфории, куча сил и энергии, летаю просто, хочется творить, аж руки чешутся взять карандаш и опять начать писать портреты (десять лет не рисовала). Сейчас разрабатываю пальцы и вспоминаю технику рисования карандашом (все забыла).Пришло вдохновение и фантазия опять заработала.
Девочки, я реально теперь понимаю что все что я сделала, все было не напрасно и оно того стоило !!! Теперь я приложу все усилия к тому чтобы все осталось как сейчас.
Очень хочется надеятся что я своими положительными эмоциями как то смогу Вас всех поддержать в нашем совместном деле.
Я с Вами, всех поддерживаю и переживаю!
Девочки, спасибо за комплементы, очень приятно!!!
Спорт и ПП, а самое главное ЛЮБОВЬ рулит!!! Пребываю в состоянии эйфории, куча сил и энергии, летаю просто, хочется творить, аж руки чешутся взять карандаш и опять начать писать портреты (десять лет не рисовала). Сейчас разрабатываю пальцы и вспоминаю технику рисования карандашом (все забыла).Пришло вдохновение и фантазия опять заработала.
Девочки, я реально теперь понимаю что все что я сделала, все было не напрасно и оно того стоило !!! Теперь я приложу все усилия к тому чтобы все осталось как сейчас.
Очень хочется надеятся что я своими положительными эмоциями как то смогу Вас всех поддержать в нашем совместном деле.
Я с Вами, всех поддерживаю и переживаю!
- Ekhene
- 4 звезды
- Сообщения: 381
- Зарегистрирован: 15 сен 2015, 11:43
- Откуда: Москва
Re: Дневник худеющей дамы
элла писал(а):красавица!!!секси!!!нет слов.неверится что был вес 81!!!
Элла, добрый день.
Я сама неверю, был такой вес, остались еще фото, иногда смотрю и ужасаюсь....оставила их для напоминания...
- Nataliy
- Местный
- Сообщения: 171
- Зарегистрирован: 07 мар 2016, 22:35
Re: Дневник худеющей дамы
Ekhene писал(а):Всем привет!!!
Девочки, спасибо за комплементы, очень приятно!!!
Спорт и ПП, а самое главное ЛЮБОВЬ рулит!!! Пребываю в состоянии эйфории, куча сил и энергии, летаю просто, хочется творить, аж руки чешутся взять карандаш и опять начать писать портреты (десять лет не рисовала). Сейчас разрабатываю пальцы и вспоминаю технику рисования карандашом (все забыла).Пришло вдохновение и фантазия опять заработала.
Девочки, я реально теперь понимаю что все что я сделала, все было не напрасно и оно того стоило !!! Теперь я приложу все усилия к тому чтобы все осталось как сейчас.
Очень хочется надеятся что я своими положительными эмоциями как то смогу Вас всех поддержать в нашем совместном деле.
Я с Вами, всех поддерживаю и переживаю!
Классно! Алена ЛЮБОВЬ это самое ГЛАВНОЕ в жизни! Поддерживай свое состояние и помни!
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 459 гостей