Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым.
TRX петли для функционального тренинга
-
Сергей (ХиКи)
- Администратор
- Сообщения: 3043
- Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24
TRX петли для функционального тренинга
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.
-
Сергей (ХиКи)
- Администратор
- Сообщения: 3043
- Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24
Re: TRX петли для функционального тренинга
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.
-
Сергей (ХиКи)
- Администратор
- Сообщения: 3043
- Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24
Re: TRX петли для функционального тренинга
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.
-
iberry
- Местный
- Сообщения: 110
- Зарегистрирован: 29 май 2014, 23:38
- Откуда: Рига
Re: TRX петли для функционального тренинга
TRX! О да!
По своему опыту могу сказать, что в упражнениях, где планка и ноги в петлях, ну очень ощутимая нагрузка на поясницу идет.
По своему опыту могу сказать, что в упражнениях, где планка и ноги в петлях, ну очень ощутимая нагрузка на поясницу идет.
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204606_90,4.png[/img][/url]
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя