Многие читатели похоже не осилили регистрацию на форуме =)
Если есть такие кто читает данную запись, там ничего сложного, секретное слово главное ввести "хики" и придумать себе логин и пароль для входа.
ссылка для регистрации ucp.php?mode=register
Типичная сушка тела не без головной боли
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- Сергей (ХиКи)
- Администратор
- Сообщения: 3042
- Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24
Re: Типичная сушка тела не без головной боли
- Вложения
-
- 2016-04-24_172345.png (39.93 КБ) 3237 просмотров
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.
- Mitoka
- Легенда
- Сообщения: 2305
- Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33
Re: Типичная сушка тела не без головной боли
Я бы посоветовала почитать дневник "Алексей убираем 20 кг жира"
Там выложены очень хорошие рационы - голодать не будете и цель свою достигните.
Ваша проблема в том, что период искусственного отказа от углеводов, причем любых, сменяется поеданиеем "вредных" сладостей. Увы и ах, организм не обманешь, скорее организм обманет нас.
Попробуйте питаться по рационам Алексея, посмотрите что получится.
Еще очень рекомендую Семенихина ролики посмотреть.
Там выложены очень хорошие рационы - голодать не будете и цель свою достигните.
Ваша проблема в том, что период искусственного отказа от углеводов, причем любых, сменяется поеданиеем "вредных" сладостей. Увы и ах, организм не обманешь, скорее организм обманет нас.
Попробуйте питаться по рационам Алексея, посмотрите что получится.
Еще очень рекомендую Семенихина ролики посмотреть.
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!
Просто хочу не всё!
- xrom2401
- Освоившийся
- Сообщения: 18
- Зарегистрирован: 30 мар 2016, 16:03
- Откуда: Томск
Re: Типичная сушка тела не без головной боли
Всем спасибо, Семенихина смотрел)
Книжку обязательно прочту. Да увы настойчив, плюс люблю эксперименты, кстати я вовсе не голодающим, просто организм требует не еду, не воду, а ощущения .. Т.е. просто что-то пожевать или почувствовать вкус, не более.
К нормальному питанию начну возвращаться с 1 мая, там будет уже дойду думаю до планки 1600-1800 ккал, но каждую неделю прибавлять по 200 ккал, чтобы организм не офигел и стал накапливать что либо)
Думаю дела у других участников форума отличное и настолько заняты что нет времени писать..
При отправке ответа выходит зачастую ошибка Sql видимо что-то с базой делаете?)
Книжку обязательно прочту. Да увы настойчив, плюс люблю эксперименты, кстати я вовсе не голодающим, просто организм требует не еду, не воду, а ощущения .. Т.е. просто что-то пожевать или почувствовать вкус, не более.
К нормальному питанию начну возвращаться с 1 мая, там будет уже дойду думаю до планки 1600-1800 ккал, но каждую неделю прибавлять по 200 ккал, чтобы организм не офигел и стал накапливать что либо)
Думаю дела у других участников форума отличное и настолько заняты что нет времени писать..
При отправке ответа выходит зачастую ошибка Sql видимо что-то с базой делаете?)
- Сергей (ХиКи)
- Администратор
- Сообщения: 3042
- Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24
Re: Типичная сушка тела не без головной боли
не ничего не делаем, на почту hiki-soft@mail.ru скиньте скрин ошибки погляжу в чем проблема если опять будет возникать
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.
- Салават
- Местный
- Сообщения: 166
- Зарегистрирован: 11 мар 2015, 11:00
Re: Типичная сушка тела не без головной боли
я здесь, если что. были личные проблемы, вот и пропал
xrom2401 у вас наблюдаются срывы и в питании и психологические
могу рекомендовать официальные чит-милсы, только они должны быть запланированы, а не так, съел бублик и объявил день чит-милса )))
хочется циферек)))
xrom2401 у вас наблюдаются срывы и в питании и психологические
могу рекомендовать официальные чит-милсы, только они должны быть запланированы, а не так, съел бублик и объявил день чит-милса )))
хочется циферек)))
- iberry
- Местный
- Сообщения: 110
- Зарегистрирован: 29 май 2014, 23:38
- Откуда: Рига
Re: Типичная сушка тела не без головной боли
Роман, здравствуйте.
Как успехи? Какие результаты на "день отчета"? Выводы?
Как успехи? Какие результаты на "день отчета"? Выводы?
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204606_90,4.png[/img][/url]
-
- Новичок
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 14 дек 2017, 18:06
Типичная сушка тела не без головной боли
Всегда понимала что сушка действует, но почему одни её легче переносят, а другие тяжелее?
Типичная сушка тела не без головной боли
Aleksa, потому что не все люди по природе своей экстремалы)))
-
- Новичок
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 14 дек 2017, 18:06
Типичная сушка тела не без головной боли
Я только начала сушиться, посмотрим дотяну ли до конца. Вопрос, сушка у парней и девушек проходит одинаково или у кого-то быстрее? Ещё нашла интересную статью о том как сушиться http://diet-diet.ru/diety/diety-dlya-zh ... viyax.html
- Mitoka
- Легенда
- Сообщения: 2305
- Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33
Типичная сушка тела не без головной боли
Aleksa писал(а):Source of the post Я только начала сушиться, посмотрим дотяну ли до конца. Вопрос, сушка у парней и девушек проходит одинаково или у кого-то быстрее? Ещё нашла интересную статью о том как сушиться http://diet-diet.ru/diety/diety-dlya-zh ... viyax.html
Вот меня очень изумляют вопросы типа "кто быстрее?" Настолько здесь все очевидно!
Зачем природа создала мужчину? Он добытчик и защитник. Ему нужны мускулы. Кстати, поэтому нормальный процент жира в организме мужчины значительно ниже, чем у женщины!
Зачем природа создала женщину? Быть матерью и заботиться о потомстве, в том числе вынашивать это потомство и защищать, когда оно находится в утробе. Ей нужны жиры, как воздух.
Так как женщина на сушке идет против природы, то, разумеется ей сложнее. Да и результат, как правило недолговечен.
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!
Просто хочу не всё!
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 452 гостя