Типичная сушка тела не без головной боли

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Сергей (ХиКи)
Администратор
Администратор
Сообщения: 2882
Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24

Re: Типичная сушка тела не без головной боли

Сообщение Сергей (ХиКи) » 24 апр 2016, 18:24

Многие читатели похоже не осилили регистрацию на форуме =)
Если есть такие кто читает данную запись, там ничего сложного, секретное слово главное ввести "хики" и придумать себе логин и пароль для входа.
ссылка для регистрации ucp.php?mode=register
Вложения
2016-04-24_172345.png
2016-04-24_172345.png (39.93 КБ) 619 просмотров
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.

Аватара пользователя
Mitoka
Гуру
Гуру
Сообщения: 1438
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Re: Типичная сушка тела не без головной боли

Сообщение Mitoka » 25 апр 2016, 13:17

Я бы посоветовала почитать дневник "Алексей убираем 20 кг жира"
Там выложены очень хорошие рационы - голодать не будете и цель свою достигните.
Ваша проблема в том, что период искусственного отказа от углеводов, причем любых, сменяется поеданиеем "вредных" сладостей. Увы и ах, организм не обманешь, скорее организм обманет нас.
Попробуйте питаться по рационам Алексея, посмотрите что получится.
Еще очень рекомендую Семенихина ролики посмотреть.
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
xrom2401
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 30 мар 2016, 16:03
Откуда: Томск

Re: Типичная сушка тела не без головной боли

Сообщение xrom2401 » 26 апр 2016, 05:59

Всем спасибо, Семенихина смотрел)
Книжку обязательно прочту. Да увы настойчив, плюс люблю эксперименты, кстати я вовсе не голодающим, просто организм требует не еду, не воду, а ощущения .. Т.е. просто что-то пожевать или почувствовать вкус, не более.
К нормальному питанию начну возвращаться с 1 мая, там будет уже дойду думаю до планки 1600-1800 ккал, но каждую неделю прибавлять по 200 ккал, чтобы организм не офигел и стал накапливать что либо)
Думаю дела у других участников форума отличное и настолько заняты что нет времени писать..
При отправке ответа выходит зачастую ошибка Sql видимо что-то с базой делаете?)

Аватара пользователя
Сергей (ХиКи)
Администратор
Администратор
Сообщения: 2882
Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24

Re: Типичная сушка тела не без головной боли

Сообщение Сергей (ХиКи) » 26 апр 2016, 14:15

не ничего не делаем, на почту hiki-soft@mail.ru скиньте скрин ошибки погляжу в чем проблема если опять будет возникать
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.

Аватара пользователя
Салават
Местный
Местный
Сообщения: 166
Зарегистрирован: 11 мар 2015, 11:00

Re: Типичная сушка тела не без головной боли

Сообщение Салават » 29 апр 2016, 23:28

я здесь, если что. были личные проблемы, вот и пропал
xrom2401 у вас наблюдаются срывы и в питании и психологические
могу рекомендовать официальные чит-милсы, только они должны быть запланированы, а не так, съел бублик и объявил день чит-милса )))

хочется циферек)))
Моё видение: "Путешествие в тысячу ли начинается с одного шага" Лао-Цзы
Мой принцип: "На день надо смотреть как на маленькую жизнь." М. ГОРЬКИЙ

Изображение

Аватара пользователя
iberry
Местный
Местный
Сообщения: 110
Зарегистрирован: 29 май 2014, 23:38
Откуда: Рига

Re: Типичная сушка тела не без головной боли

Сообщение iberry » 02 май 2016, 08:40

Роман, здравствуйте.
Как успехи? Какие результаты на "день отчета"? Выводы?
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204606_90,4.png[/img][/url]

Aleksa
Новичок
Новичок
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 14 дек 2017, 18:06

Типичная сушка тела не без головной боли

Сообщение Aleksa » 14 дек 2017, 18:09

Всегда понимала что сушка действует, но почему одни её легче переносят, а другие тяжелее?

Ягодка

Типичная сушка тела не без головной боли

Сообщение Ягодка » 15 дек 2017, 09:31

Aleksa, потому что не все люди по природе своей экстремалы)))

Aleksa
Новичок
Новичок
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 14 дек 2017, 18:06

Типичная сушка тела не без головной боли

Сообщение Aleksa » 15 дек 2017, 11:53

Я только начала сушиться, посмотрим дотяну ли до конца. Вопрос, сушка у парней и девушек проходит одинаково или у кого-то быстрее? Ещё нашла интересную статью о том как сушиться http://diet-diet.ru/diety/diety-dlya-zh ... viyax.html

Аватара пользователя
Mitoka
Гуру
Гуру
Сообщения: 1438
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Типичная сушка тела не без головной боли

Сообщение Mitoka » 15 дек 2017, 12:31

Aleksa писал(а):Source of the post Я только начала сушиться, посмотрим дотяну ли до конца. Вопрос, сушка у парней и девушек проходит одинаково или у кого-то быстрее? Ещё нашла интересную статью о том как сушиться http://diet-diet.ru/diety/diety-dlya-zh ... viyax.html


Вот меня очень изумляют вопросы типа "кто быстрее?" Настолько здесь все очевидно!
Зачем природа создала мужчину? Он добытчик и защитник. Ему нужны мускулы. Кстати, поэтому нормальный процент жира в организме мужчины значительно ниже, чем у женщины!
Зачем природа создала женщину? Быть матерью и заботиться о потомстве, в том числе вынашивать это потомство и защищать, когда оно находится в утробе. Ей нужны жиры, как воздух.
Так как женщина на сушке идет против природы, то, разумеется ей сложнее. Да и результат, как правило недолговечен.
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: маринночка и 91 гость