Ночной приём пищи.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
-
- Новичок
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 15 ноя 2018, 09:06
Ночной приём пищи.
Добрый день. У меня проблема в подсчёте калорий, БЖУ. Вернее, сколько в день я должна 'наесть' калорий. Работая в ночное время суток у меня переизбыток БЖУ. Я не вписываются в рамки на день дозволенных калорий.
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Ночной приём пищи.
Morbit, начинайте отсчёт с момента пробуждения. Какая разница в какую смену работаете... Вы же спите раз в день? Вот во сколько проснулись - во столько и записывайте. Уснули - знает подсчёт закрыли.
.....с марта 2021 года
Вернуться в «Задай свой вопрос»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 11 гостей