Помогите,не получается сбросить вес.
Добавлено: 27 май 2018, 09:43
Добрый день. Посоветуйте и помогите!!! 7 недель в гипсе с травмой колена,постельный режим. До травмы и так была очень объемной,но за месяц набрала 5кг. С 8 мая на подсчете кал. Первую неделю не более 1450 кал ,посчитала это переизбытком,сократила до 1170 кал,иногда перебираю жиры,углеводов от суточной нормы всего 30-50% наедаю. Вес совсем не уходит,стоит на месте. И так три недели.