Иногда переедаю белки

Тут можно попросить помощи или совета у других участников форума
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Мята
Новичок
Новичок
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 12 июн 2018, 23:49
Откуда: Санкт-Петербург

Иногда переедаю белки

Сообщение Мята » 12 июн 2018, 23:54

Здравствуйте.
Иногда переедаю белки на 3-6% .
Обязательно придерживаться нормы (72)? И какой допустимый процент переедания?
Спасибо!
Мне чужого не надо,но своё я возьму.

Аватара пользователя
Сергей (ХиКи)
Администратор
Администратор
Сообщения: 3042
Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24

Иногда переедаю белки

Сообщение Сергей (ХиКи) » 13 июн 2018, 13:30

а сколько белков за период в неделю на килограмм веса получается при этом? это можно в графиках статистике посмотреть в принципе не критично
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.


Вернуться в «Задай свой вопрос»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 66 гостей