Рыбий жир. Сливочное масло и сало. Холестерин (CMT)

Большая часть видео по питанию и тренировкам публикуется в этом разделе
Аватара пользователя
Сергей (ХиКи)
Администратор
Администратор
Сообщения: 2703
Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24

Рыбий жир. Сливочное масло и сало. Холестерин (CMT)

Сообщение Сергей (ХиКи) » 24 окт 2016, 20:10



Как правильно выбрать рыбий жир.
О том, чем рыбий жир полезен.
Почему от аптечного рыбьего жира больше вреда, чем пользы?
ДГК и ЭПК кислоты.
Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты.
Что такое рыбный жир?
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.

Аватара пользователя
Сергей (ХиКи)
Администратор
Администратор
Сообщения: 2703
Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24

Re: Рыбий жир

Сообщение Сергей (ХиКи) » 24 окт 2016, 20:26



Почему насыщенных жиров боятся.
Чем сало лучше оливкового масла.
Как правильно выбрать сливочное масло.
Почему современное мороженное лучше не потреблять?
Что хорошего в омега-9 кислоте?
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.

Аватара пользователя
Сергей (ХиКи)
Администратор
Администратор
Сообщения: 2703
Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24

Re: Рыбий жир, сливочное масло и сало

Сообщение Сергей (ХиКи) » 25 окт 2016, 16:12



Почему холестерин необходим человеку.
Как влияют продукты с холестерином на здоровье организма.
Миф о холестерине в пище.
Почему холестерин в пище не повышает холестерин?
Можно ли есть яйца с желтком?
Почему медицинская общественность вводит людей в заблуждение?
Почему препараты по лечению холестерина убивают?
Свойства и функции липопротеидов.
Сколько яиц можно есть в день?
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.

Аватара пользователя
Сергей (ХиКи)
Администратор
Администратор
Сообщения: 2703
Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24

Re: Рыбий жир. Сливочное масло и сало. Холестерин

Сообщение Сергей (ХиКи) » 25 окт 2016, 16:55



О пищевых источниках ненасыщенных жиров.
О правильном потреблении жиров.
Сколько жиров потреблять в день.
О том, как не отравиться маслом.
Омега 3-6 жирные кислоты.
Как правильно жарить на масле.
Польза ненасыщенных растительных масел.
Оливковое масло. Кедровое масло.
Подсолнечное масло.
Масло виноградной косточки.
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.

Аватара пользователя
Сергей (ХиКи)
Администратор
Администратор
Сообщения: 2703
Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24

Re: Рыбий жир. Сливочное масло и сало. Холестерин

Сообщение Сергей (ХиКи) » 25 окт 2016, 16:58



О транс-жирах, о маргарине, о гидрогенизированных жирах, и о продуктах, содержащих транс-жиры.
Гидрогенизация масел.
Вред маргарина.
Насыщенные жиры и холестерин.
Польза животных жиров.
Сало и сливочное масло.
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.

Аватара пользователя
Сергей (ХиКи)
Администратор
Администратор
Сообщения: 2703
Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24

Re: Рыбий жир. Сливочное масло и сало. Холестерин

Сообщение Сергей (ХиКи) » 25 окт 2016, 17:01



О жирах и липидах.
О жирах говорят в основном плохое, и отказываются от них. Но правильно ли это?
Вредные жиры и ожирение.
Жир и лишний вес.
Как сжечь жир?
Омега-3 и омега-6.
Низкоуглеводная диета.
Чем полезен жир?
Почему жиры полезны?
Польза ненасыщенных насыщенных жиров.
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.

Аватара пользователя
Сергей (ХиКи)
Администратор
Администратор
Сообщения: 2703
Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24

Re: Рыбий жир. Сливочное масло и сало. Холестерин

Сообщение Сергей (ХиКи) » 25 окт 2016, 17:04

Всё, что вы знали о холестерине, оказалось неправдой (перевод) https://geektimes.ru/post/281784/
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.


Вернуться в «Видео»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя