Бюджетная сушка, чем питаться и почем?

Большая часть видео по питанию и тренировкам публикуется в этом разделе
Аватара пользователя
Сергей (ХиКи)
Администратор
Администратор
Сообщения: 2703
Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24

Бюджетная сушка, чем питаться и почем?

Сообщение Сергей (ХиКи) » 20 июл 2016, 17:56

Что в видео:
1) Сколько можно есть, чтобы худеть;
2) В каком соотношении в рационе должны быть БЖУ;
3) Какие продукты подходят для похудания, а какие нет;
4) Как часто, в течении дня, нужно принимать пищу;
5) Что делать, если прогресс в жиросжигании затормозился или остановился;
6) Что делать, если хочется кушать, а свою дневную норму вы уже съели;
7) И главный вопрос: во сколько обойдется набор продуктов на неделю, для похудания.

Мой комментарий: Интересно рассказывает) если не знаете что купить из еды можно глянуть, плюс цены, но вот по соотношению БЖУ это не для простых смертных столько белка) Советую придерживаться того, что дает наша программа. У него получилось 540 рублей в день (хех, в день съедает больше чем стоит наша программа)

Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.

Вернуться в «Видео»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя