Страница 1 из 1
TRX петли для функционального тренинга
Добавлено: 05 май 2016, 11:32
Сергей (ХиКи)
Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым.
Re: TRX петли для функционального тренинга
Добавлено: 05 май 2016, 11:41
Сергей (ХиКи)
Re: TRX петли для функционального тренинга
Добавлено: 05 май 2016, 11:44
Сергей (ХиКи)
Re: TRX петли для функционального тренинга
Добавлено: 05 май 2016, 23:05
iberry
TRX! О да!
По своему опыту могу сказать, что в упражнениях, где планка и ноги в петлях, ну очень ощутимая нагрузка на поясницу идет.