А,вы на сколько худеете за 1 неделю?

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
elena.uvarova
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 23 май 2017, 17:21

А,вы на сколько худеете за 1 неделю?

Сообщение elena.uvarova » 24 май 2017, 17:02

Всем привет!!!
На сколько килограм или грамм худеют за одну неделю? Лично у меня больше 1-1,5 кг больше не получается похудеть

Аватара пользователя
Сергей (ХиКи)
Администратор
Администратор
Сообщения: 2872
Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24

А,вы на сколько худеете за 1 неделю?

Сообщение Сергей (ХиКи) » 24 май 2017, 17:05

4кг в месяц хорошая скорость. Больше если то только за счет воды и мышц из организма. И то это если есть много лишнего жира. Само собой если худеть особо некуда то и скорость будет совсем другая
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.

Аватара пользователя
elena.uvarova
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 23 май 2017, 17:21

А,вы на сколько худеете за 1 неделю?

Сообщение elena.uvarova » 24 май 2017, 17:21

А,сколько нужно худеть ,что бы небыло стресса для организма?

Аватара пользователя
Сергей (ХиКи)
Администратор
Администратор
Сообщения: 2872
Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24

А,вы на сколько худеете за 1 неделю?

Сообщение Сергей (ХиКи) » 24 май 2017, 19:00

Дело не в том сколько, дело в том как, если худеть правильно стресса не будет, а если не правильно то любая скорость может идти во вред
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя