Валери писал(а):Source of the post Aksioma писал(а):Source of the post Нашла на другом сайте такой пост-вопрос-утверждение. Решила поразмышлаять на тему здесь.
А есть люди, которые не полнеют до старости
У меня более философский взгляд на эту тему. Вернее даже взгляд на жизнь... Все в голове. И у всех там свои "тараканы". Если бы у меня не было лишнего веса я никогда бы не занялась фитнесом и не изучила бы кучу литературы на тему принятия себя и жизни. Каждому свое... У моей генетически стройной подруги другие "грабли" - это отношения с мужчинами. Каждый раз она проигрывает один и тот же сценарий. И вроде все уже понятно и 1000 раз обговорено, а в итоге ... от себя не убежишь. Вернее не убежишь так просто "как все". "У каждой души свой путь" - цитата)). Каждого по разному учат принимать свою жизнь такой как есть... . .
Привет!
Я тоже иногда задумываюсь на тему индивидуальности тараканов в голове. Вот мы все из одинаковых клеток созданы, некоторые даже воспитаны в одинаковых условиях с приблизительно одинаковыми моральными ценностями, укладом жизни и т.д. и т.п. Но одни не полнеют, а другие чуть что, сразу в плюс.
Но я не склонна думать, что такой пожизненный НЕнабор веса - процесс мыслительный. Этот процесс скорее всего становится мыслительным именно у тех, кому сложно удержать свой вес с нормальных рамках без самоконтроля, иногда очень жесткого, ежедневного, скрупулезного. Это "толстякам" надо больше думать на эту тему)))
Я думаю, что те, кто по жизни стройные и не прилагают усилий для удержания веса в рамках нормального (сейчас только про этих людей), их гормональный коктейль настолько хорошо сбалансирован, что они имеют правильное пищевое поведение и взгляды на ежедневную активность. (я не беру во внимание людей, у которых бывают такие проблемы со здоровьем, что им приходится есть ОЧЕНЬ много, но они худые)
Если взять самые
яркие примеры влияния гормонов на нашу жизнь, о которых знают практически все.
Инсулин. Предиабиет (метаболический синдром) или сахарный диабет 2-го типа начинающийся, с избыточного питания в течение длительного времени и употребления именно рафинированных продуктов с высоким ГИ. Как результат - повышенный инсулин для "утилизации" избыточного сахара крови в клетку, и как следствие, приступы обжорства, иногда воспринимающиеся как психологические неконтролируемые зажоры, а на самом деле, просто влияние избыточного инсулина на наш голод. Человек не может ждать, когда приготовится еда, он стремится съесть что-то вкусное, сладкое, много и сейчас. Сомневаюсь вообще, что его "пробьет" при таком приступе голода на тарелку салата или огурец, скорее это будут бутерброды с чаем, еда быстрого приготовления, маки и роллы, конфеты и печеньки. Я тут описываю себя и знакомых своих, у кого ожирение долгое время или уже установлен диагноз - сах.диабет 2-го типа.
Гормоны щитовидной железы. Пониженный уровень гормонов - человек редко бывает в настроении, у него все в серо-черных красках(его отношение к жизни, а не фактическое состояние дел), он вялый, хочет прилечь, присесть, мало двигается и ищет способы для наименьшей траты калорий на активность. Я тут описываю свой личный опыт общения с людьми, которые сами говорили, что у них проблемы со щитовидкой, недостаток уровня гормонов ЩЖ, гипотиреоз.
Т.е. я хотела сказать, что наши мысли и наше поведение определяется нашим индивидуальным гормональным коктейлем, данным нам родителями. Конечно, он сам по себе не возникает в организме, он вырабатывается нашими органами, железами, которые тоже даны нам родителями и работа их в течение жизни определяется на генном уровне. Если исключить случаи травм, облучения или серьезных заболеваний, которые эти органы портят, то в идеальном варианте человек с идеальным гормональным коктейлем и хорошей работой органов, продуцирующих эти гормоны, будет по жизни стройным, активным и позитивно мыслящим.
Но если происходит сбой, иногда запрограммированный твоей генетической линией, например, мы знаем о наследственных проблемах с тем же ожирением и сах.диабетом, или у всех в семье рано или поздно развиваются проблемы со щитовидкой, то и возникает ожирение, нежелание активничать, перманентное плохое настроение. Если тут не включить голову, то последствия будут не очень.
Поэтому правы и те, кто говорит, что все в голове, и те, кто подозревает, что не все возможно вылечить силой мысли. Иногда необходима серьезная мед.помощь или гениальное усердие в работе со своими мыслями самостоятельно (я про самовнушение и прочие медиативные техники, допускаю, что такое тоже возможно) для корректировки гормонального коктейля.