Страница 3 из 3

Re: Типичная сушка тела не без головной боли

Добавлено: 24 апр 2016, 18:24
Сергей (ХиКи)
Многие читатели похоже не осилили регистрацию на форуме =)
Если есть такие кто читает данную запись, там ничего сложного, секретное слово главное ввести "хики" и придумать себе логин и пароль для входа.
ссылка для регистрации ucp.php?mode=register

Re: Типичная сушка тела не без головной боли

Добавлено: 25 апр 2016, 13:17
Mitoka
Я бы посоветовала почитать дневник "Алексей убираем 20 кг жира"
Там выложены очень хорошие рационы - голодать не будете и цель свою достигните.
Ваша проблема в том, что период искусственного отказа от углеводов, причем любых, сменяется поеданиеем "вредных" сладостей. Увы и ах, организм не обманешь, скорее организм обманет нас.
Попробуйте питаться по рационам Алексея, посмотрите что получится.
Еще очень рекомендую Семенихина ролики посмотреть.

Re: Типичная сушка тела не без головной боли

Добавлено: 26 апр 2016, 05:59
xrom2401
Всем спасибо, Семенихина смотрел)
Книжку обязательно прочту. Да увы настойчив, плюс люблю эксперименты, кстати я вовсе не голодающим, просто организм требует не еду, не воду, а ощущения .. Т.е. просто что-то пожевать или почувствовать вкус, не более.
К нормальному питанию начну возвращаться с 1 мая, там будет уже дойду думаю до планки 1600-1800 ккал, но каждую неделю прибавлять по 200 ккал, чтобы организм не офигел и стал накапливать что либо)
Думаю дела у других участников форума отличное и настолько заняты что нет времени писать..
При отправке ответа выходит зачастую ошибка Sql видимо что-то с базой делаете?)

Re: Типичная сушка тела не без головной боли

Добавлено: 26 апр 2016, 14:15
Сергей (ХиКи)
не ничего не делаем, на почту hiki-soft@mail.ru скиньте скрин ошибки погляжу в чем проблема если опять будет возникать

Re: Типичная сушка тела не без головной боли

Добавлено: 29 апр 2016, 23:28
Салават
я здесь, если что. были личные проблемы, вот и пропал
xrom2401 у вас наблюдаются срывы и в питании и психологические
могу рекомендовать официальные чит-милсы, только они должны быть запланированы, а не так, съел бублик и объявил день чит-милса )))

хочется циферек)))

Re: Типичная сушка тела не без головной боли

Добавлено: 02 май 2016, 08:40
iberry
Роман, здравствуйте.
Как успехи? Какие результаты на "день отчета"? Выводы?

Типичная сушка тела не без головной боли

Добавлено: 14 дек 2017, 18:09
Aleksa
Всегда понимала что сушка действует, но почему одни её легче переносят, а другие тяжелее?

Типичная сушка тела не без головной боли

Добавлено: 15 дек 2017, 09:31
Ягодка
Aleksa, потому что не все люди по природе своей экстремалы)))

Типичная сушка тела не без головной боли

Добавлено: 15 дек 2017, 11:53
Aleksa
Я только начала сушиться, посмотрим дотяну ли до конца. Вопрос, сушка у парней и девушек проходит одинаково или у кого-то быстрее? Ещё нашла интересную статью о том как сушиться http://diet-diet.ru/diety/diety-dlya-zh ... viyax.html

Типичная сушка тела не без головной боли

Добавлено: 15 дек 2017, 12:31
Mitoka
Aleksa писал(а):Source of the post Я только начала сушиться, посмотрим дотяну ли до конца. Вопрос, сушка у парней и девушек проходит одинаково или у кого-то быстрее? Ещё нашла интересную статью о том как сушиться http://diet-diet.ru/diety/diety-dlya-zh ... viyax.html


Вот меня очень изумляют вопросы типа "кто быстрее?" Настолько здесь все очевидно!
Зачем природа создала мужчину? Он добытчик и защитник. Ему нужны мускулы. Кстати, поэтому нормальный процент жира в организме мужчины значительно ниже, чем у женщины!
Зачем природа создала женщину? Быть матерью и заботиться о потомстве, в том числе вынашивать это потомство и защищать, когда оно находится в утробе. Ей нужны жиры, как воздух.
Так как женщина на сушке идет против природы, то, разумеется ей сложнее. Да и результат, как правило недолговечен.