Страница 2 из 2
Re: У женщин одна религия - ПОХУДИЗМ :)))
Добавлено: 02 мар 2016, 16:14
Евгений44
Нельзя насиловать свой организм!!!
Re: У женщин одна религия - ПОХУДИЗМ :)))
Добавлено: 04 мар 2016, 08:20
Ольга Семенова
Ekhene писал(а):Добрый день.
Вы совершаете очень большую ошибку с таким рационом. Долго на таком рационе Вы не сможете выдержать рано или поздно будет срыв. Вы держите организм в стрессовой ситуации, да какие то килограммы уйдут, но потом организм замедлит метаболизм и вес перестанет уходить, так же ухудшится самочувствие и будет упадок сил, вероятней всего нарушится менструальный цикл. Вы не первая кто пытается худеть по данной системе и ни у кого не вышло НИЧЕГО. Вам умные люди мягко пытаются намекнуть, что Вы выбрали неправильную систему похудения. Все все это уже проходили. Послушайте этих людей. Мне просто Вас очень жаль, Вы "убиваете собственный организм". Извините за резкость. Почитайте книгу которую Вам предлагает Евгений, там все очень понятно и доступно написано. Пожалейте себя.
Присоединяюсь к этому мнению!
Re: У женщин одна религия - ПОХУДИЗМ :)))
Добавлено: 05 мар 2016, 22:23
Svetlana
Ирина, здравствуйте. Я тоже подписана на Шумакову, она пишет что не надо снижаться ниже 1200 ккал. Вы свой метаболизм при таком рационе просто замедлите капитально и вес не будет снижаться. У Шумаковой есть расписанные по дням рационы в пределах 1200 ккал и не надо придумывать, очень удобно.
Re: У женщин одна религия - ПОХУДИЗМ :)))
Добавлено: 15 май 2016, 20:28
Milochka
Все набросились... А между прочим, я уже похудела на 10 кг. с февраля. Причем, без напряга. По меню Шумаковой. А теперь заказала программу питания лично для себя + программму физ. нагрузок.
Re: У женщин одна религия - ПОХУДИЗМ :)))
Добавлено: 16 май 2016, 04:20
katy-duh
Приветик!! поздравляю с таким хорошим отвесом.. вес имеет свойство ещё и останавливаться, будь осторожнее. Береги себя, не спеши.. 68 вес у меня пока только в мечтах, а целью пока задала себе 75. У нас рост с тобой одинаковый, но мне кажется, что я буду очень худая при весе 55. вот 70-65 для меня это идеал.