Решилась! 28 лет, 90 кг, цель - 55!

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Nataliy
Местный
Местный
Сообщения: 171
Зарегистрирован: 07 мар 2016, 22:35

Re: Решилась! 28 лет, 90 кг, цель - 55!

Сообщение Nataliy » 09 май 2016, 16:21

Ярослава, здравствуйте!
Очень круто! Изменения наглядны и радуют глаз!
Изображение

Аватара пользователя
Tayori
Местный
Местный
Сообщения: 172
Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 15:55
Откуда: Киев

Re: Решилась! 28 лет, 90 кг, цель - 55!

Сообщение Tayori » 09 май 2016, 16:29

Nataliy писал(а):Ярослава, здравствуйте!
Очень круто! Изменения наглядны и радуют глаз!

Спасибо!
Всем успехов в похудении! Вы молодцы :give_rose:
"Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины" А.Линкольн
Изображение

Аватара пользователя
iberry
Местный
Местный
Сообщения: 110
Зарегистрирован: 29 май 2014, 23:38
Откуда: Рига

Re: Решилась! 28 лет, 90 кг, цель - 55!

Сообщение iberry » 09 май 2016, 17:08

Какая стройняшка! Умничка! :good:
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204606_90,4.png[/img][/url]

Аватара пользователя
Tayori
Местный
Местный
Сообщения: 172
Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 15:55
Откуда: Киев

Re: Решилась! 28 лет, 90 кг, цель - 55!

Сообщение Tayori » 09 май 2016, 18:36

iberry писал(а):Какая стройняшка! Умничка! :good:

До стройняшки только полпути пройдено, еще много работы =) Но огромное спасибо, это очень мотивирует!
Всем успехов в похудении! Вы молодцы :give_rose:
"Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины" А.Линкольн
Изображение

Аватара пользователя
Сергей (ХиКи)
Администратор
Администратор
Сообщения: 2872
Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24

Re: Решилась! 28 лет, 90 кг, цель - 55!

Сообщение Сергей (ХиКи) » 09 май 2016, 19:01

Tayori писал(а):Давно меня не было, т.к. не было что писать, в связи с праздниками вес скакал как на каруселях, но я преодолела это и наконец перешла границу в 70 кг! Сегодня у меня вес 69,9 кг.
То есть с 16.11.2015 по 09.05.2015 я сбросила 20,1 кг!
На сегодняшний день мои параметры (в скобках начальные параметры при весе 90 кг):
ИМТ- 26,6 (34,2)
% жира - 28,2 (43,3)
ОТ - 73 (84)
ОГ - 90 (105)
ОБ - 98 (120)
ОЖ - 87 (115)

Прикрепила наглядные фото ;)
PS Одежду одевала одну и ту же так лучше сравнивать, но сейчас она так бесформенно весит, что особо не понятно =). В следующий раз буду в нормальной фотографироваться :give_heart:

Супер!
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.

Аватара пользователя
katy-duh
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 464
Зарегистрирован: 19 апр 2015, 18:03
Откуда: ЕАО г. Биробиджан

Re: Решилась! 28 лет, 90 кг, цель - 55!

Сообщение katy-duh » 15 май 2016, 08:35

Ух ты!! классный результат!!! Я прям пищу, тоже так хочу!!!
ЛЮБОВАТЬСЯ СВОИМ КРАСИВЫМ ТЕЛОМ НАМНОГО ПРИЯТНЕЕ, ЧЕМ ЖРАТЬ!!!!
Кому интересно заходите в мою тему не по теме побалакаем :air_kiss: В разделе "полезные материалы"
► Показать

Аватара пользователя
Tayori
Местный
Местный
Сообщения: 172
Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 15:55
Откуда: Киев

Re: Решилась! 28 лет, 90 кг, цель - 55!

Сообщение Tayori » 20 май 2016, 19:47

katy-duh писал(а):Ух ты!! классный результат!!! Я прям пищу, тоже так хочу!!!

Все только в наших руках! ;)
Всем успехов в похудении! Вы молодцы :give_rose:
"Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины" А.Линкольн
Изображение

Аватара пользователя
Tayori
Местный
Местный
Сообщения: 172
Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 15:55
Откуда: Киев

Re: Решилась! 28 лет, 90 кг, цель - 55!

Сообщение Tayori » 20 май 2016, 23:57

Ночная мотивашка!
Изображение
Всем успехов в похудении! Вы молодцы :give_rose:
"Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины" А.Линкольн
Изображение

Аватара пользователя
Фурия
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 17 ноя 2015, 20:55
Откуда: Байконур

Re: Решилась! 28 лет, 90 кг, цель - 55!

Сообщение Фурия » 22 май 2016, 19:55

Классный результат!!! Молодец!
Изображение

Аватара пользователя
Tayori
Местный
Местный
Сообщения: 172
Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 15:55
Откуда: Киев

Re: Решилась! 28 лет, 90 кг, цель - 55!

Сообщение Tayori » 10 июл 2016, 15:34

Наконец-то у меня дошли руки сюда отписать!
Не было времени в связи с подготовкой к свадьбе! Но теперь эти веселые деньки прошли, замуж выходила в весе 67,7 кг.
Поняла главную вещь, полнит не белое, полнят печеньки =)
Теперь я счастливая женушка =)
И конечно не большой фото отчет под спойлером =)
Теперь я вернулась и буду чаще отписывать о своих успехах и провалах =).
Сразу извиняюсь за качество фото, проф. еще не готовы, поэтому это фото с телефонов и фотоаппаратов гостей =)
[spoiler=]https://yadi.sk/d/x-UhRp1XtACd6[/spoiler]
Всем успехов в похудении! Вы молодцы :give_rose:
"Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины" А.Линкольн
Изображение

Аватара пользователя
Ekhene
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 381
Зарегистрирован: 15 сен 2015, 11:43
Откуда: Москва

Re: Решилась! 28 лет, 90 кг, цель - 55!

Сообщение Ekhene » 10 июл 2016, 16:12

Ярослава,
Слов нет, такая хрупкая и воздушная!!!! Молодец!!! Очень круто!!!!
Изображение

Аватара пользователя
iberry
Местный
Местный
Сообщения: 110
Зарегистрирован: 29 май 2014, 23:38
Откуда: Рига

Re: Решилась! 28 лет, 90 кг, цель - 55!

Сообщение iberry » 10 июл 2016, 18:07

Молодец! Очень красиво и очень значительный успех! Поздравляю!! :give_rose:
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204606_90,4.png[/img][/url]

Аватара пользователя
Svetlana
Местный
Местный
Сообщения: 197
Зарегистрирован: 11 июл 2015, 13:55

Re: Решилась! 28 лет, 90 кг, цель - 55!

Сообщение Svetlana » 13 июл 2016, 22:44

Ярослава, поздравляю ! Желаю счастья в семейной жизни, любви и взаимопонимания! У меня фото не открывается, жаль не могу увидеть... Но вы молодец и сильная девушка, восхищаюсь!

Аватара пользователя
Nataliy
Местный
Местный
Сообщения: 171
Зарегистрирован: 07 мар 2016, 22:35

Re: Решилась! 28 лет, 90 кг, цель - 55!

Сообщение Nataliy » 15 июл 2016, 16:30

Ярослава поздравляю с таким грандиозным событием! Желаю счастья, взаимопонимания и всего самого самого наилучшего, что бы все задуманное осуществилось! Спасибо за фото - Вы прекрасная пара, красивые, счастливые, молодые!
Изображение

Аватара пользователя
Aksioma
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 664
Зарегистрирован: 30 июн 2016, 13:46

Re: Решилась! 28 лет, 90 кг, цель - 55!

Сообщение Aksioma » 16 июл 2016, 16:25

Поздравляю!
Красивая пара, любви и счастья вам, деток побольше!
Молодец, что решилась стройнеть! Отлично выглядишь!
Наталья, 43 года, рост 164 (Стройнею с 13.05.2016)
Изображение

Аватара пользователя
BelkinShtraus
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 304
Зарегистрирован: 08 июл 2016, 12:21

Re: Решилась! 28 лет, 90 кг, цель - 55!

Сообщение BelkinShtraus » 20 июл 2016, 12:53

Поздравляю прекрасную жену! Сумашедший результат, вот что значит правильная мотивация)))
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Лись и 7 гостей