Хочу тортик...но не буду...)))

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
AlekDi
Местный
Местный
Сообщения: 110
Зарегистрирован: 29 апр 2015, 02:14

Re: Хочу тортик...но не буду...)))

Сообщение AlekDi » 24 май 2015, 20:55

А я не думаю. Я знаю.
Все дети хорошие. Да и все взрослые хорошие, просто по разному.
Алюминь.

AlekDi
Местный
Местный
Сообщения: 110
Зарегистрирован: 29 апр 2015, 02:14

Re: Хочу тортик...но не буду...)))

Сообщение AlekDi » 24 май 2015, 21:01

Хоть встряхнулись. А то сидим молча углеводы считаем дружно.

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2305
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Re: Хочу тортик...но не буду...)))

Сообщение Mitoka » 24 май 2015, 21:08

AlekDi писал(а):Хоть встряхнулись. А то сидим молча углеводы считаем дружно.


:lol: Это точно! Хозяйка нас скоро поганой метлой погонит :D
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

AlekDi
Местный
Местный
Сообщения: 110
Зарегистрирован: 29 апр 2015, 02:14

Re: Хочу тортик...но не буду...)))

Сообщение AlekDi » 24 май 2015, 21:11

Может простят..?
Я тут своему эндокринологу присоветовала этот калькулятор. Она а то удивилась откуда такие подробности в табличке )) + клиент. Прогиб засчитан?

Аватара пользователя
Airin
Местный
Местный
Сообщения: 159
Зарегистрирован: 28 апр 2015, 10:50

Re: Хочу тортик...но не буду...)))

Сообщение Airin » 24 май 2015, 21:37

ХиКи писал(а):Airin у меня небольшая просьба =)
пожалуйста ставьте пробелы между знаками препинания и словами, читать когда все сливается не удобно и поисковые системы такой текст не понимают, для них это какие то не понятные слова с кучей кучей букв, пробелы и абзацы нужны чтобы и удобней читать было, спасибо

дляпримератекстбезпробеловдовольнонечитаемый


извините. писала на эмоциях . постараюсь в будущем писать с пробелами .
Изображение

Аватара пользователя
Airin
Местный
Местный
Сообщения: 159
Зарегистрирован: 28 апр 2015, 10:50

Re: Хочу тортик...но не буду...)))

Сообщение Airin » 24 май 2015, 21:40

Mitoka писал(а):
Airin писал(а):я далеко не говорю,что мой сын идеален...далеко нет))) у нас был и соженный балкон, и драки с пацанами...но он мальчик..и это бывает...почему согласилась пойти в род.комитет??? да исключительно из-за выгоды!! нет! не той,что вы подумали...я видела,что ребенок начинает забивать на уроки...домашку мог не записывать неделю....стал каким-то неразговорчивым со мной...сейчас понимаю почему...а что же...родители постоянно на работе...прибегают домой-куча дел! уборка,готовка и т.д.....разве можно найти время ,чтобы послушать о том,как друг Дима выиграл в соревновании по прыжкам....какую модельку самолета мой сын вырезал на кружке....сейчас уже понимаю,что ДА!!! это время можно найти!!! и нужно1!! не только деньги!! но и просто общие интересы и общение!!! сейчас уже спустя время....я вижу изменения...я понимаю свои ошибки и стараюсь их исправлять.... уроки делает с удовольствием...потому что знает ради чего....мы можем спокойно и честно поговорить на любые темы...потому что он видит...что нам...родителям это интересно...что мы ему всегда поможеи и поддержим...и ему это очень важно....
я много написала...опять же....это только мое мнение....но дело не только в деньгах....дети....они нас слышат...видят...перенимают....и становятся нашим же будущим....и я считаю...что нужно сделать все...что от нас зависит...чтобы им было хорошо....
извините...если кого-то обидела....я просто смотрю на это со своей стороны....и имею на это право...


Спасибо!
Я думаю, что ваш сын вырастет хорошим человеком!

Читать действительно трудно.


спасибо , Наташ . очень хочется , чтобы и вправду так было . и готова все для этого сделать .
извините за колличество букв и пробелов и пр. Постараюсь исправиться)
Изображение

Аватара пользователя
Airin
Местный
Местный
Сообщения: 159
Зарегистрирован: 28 апр 2015, 10:50

Re: Хочу тортик...но не буду...)))

Сообщение Airin » 24 май 2015, 21:45

итак ! вернемся к БЖУ и прочьему )
скушанное за сегодня
ВремяНазвание продуктаграммБелкиЖирыУглеводыккалГИГНКомментарий
10:00Клетчатка лён +51,70,70,4515
Молоко 2,5%1283,713,26,1470302
Хлопья кукурузные Start +302,10,321,6100
Итого за 1-й прием пищи:16384281852
13:00Мед пчелиный220,17017,66738515
Творог Славяночка обезжиренный11019,80,221,9891301
Итого за 2-й прием пищи:1322002016416
14:00Желе клубника +1201,68020,5291
Итого за 3-й прием пищи:120202191
16:30Каша гречневая с фаршем +14720,134,5517,49198
Помидоры маринованные116004,0617301
Шоколад Рошен 76% с цедрой апельсина +110,804,673,9363251
Яблоко1100,440,4410,7850354
Итого за 4-й прием пищи:3842110363286
18:30Каша перловая с фаршем +10115,453,5313,13151
Огурец маринованный812,2601,0514200кабачки
Яблоко1160,460,4611,3653354
Яйцо куриное вареное всмятку506,284,750,3672480
Итого за 5-й прием пищи:348249262904
20:35Молоко 2,5%2005,859,6110303
Итого за 6-й прием пищи:20065101103
Баланс 28/22/49 | Итого за день: 13478128140116831
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи [2.97]

опять же таки... на работе под спойлер брать получается , а дома почему то нет (

Вчера была суббота зажорная ) но без спиртного )
На весы сегодня не становилась . Посмотрим уже завтра )
Воды мало ( чуть больше литра .
Ходьбы 1,5 часа .
Бадминтон 40 минут ( думала упаду и не встану) , но выжила :D
Изображение

Аватара пользователя
Airin
Местный
Местный
Сообщения: 159
Зарегистрирован: 28 апр 2015, 10:50

Re: Хочу тортик...но не буду...)))

Сообщение Airin » 24 май 2015, 22:02

AlekDi писал(а): Столько многоточий, что я бы остереглась такой родкомитет иметь рядом.


не вижу связи между многоточиями и участием в род комитете .
Изображение

AlekDi
Местный
Местный
Сообщения: 110
Зарегистрирован: 29 апр 2015, 02:14

Re: Хочу тортик...но не буду...)))

Сообщение AlekDi » 24 май 2015, 22:11

А я вижу.

Аватара пользователя
Airin
Местный
Местный
Сообщения: 159
Зарегистрирован: 28 апр 2015, 10:50

Re: Хочу тортик...но не буду...)))

Сообщение Airin » 24 май 2015, 22:17

AlekDi писал(а):А я вижу.


ваше право .
думаю каждый из нас , все равно останется при своем мнении .
Изображение

Аватара пользователя
Airin
Местный
Местный
Сообщения: 159
Зарегистрирован: 28 апр 2015, 10:50

Re: Хочу тортик...но не буду...)))

Сообщение Airin » 24 май 2015, 22:25

кстати ! забыла поделиться маленькой радостью ! :)

сегодня была генеральная уборка шкафа с "переходом" на летнюю одежду ) и о счастье !!))) я влезла в ту юбку , в которую не влазила уже года два ))) нет . не так сказала. я влазила , но это было настолько ужасно... эти "висящие" бока над резинкой (( вот так купила...и положила....
не скажу , что сейчас все прям идеально , но НАМНОГО лучше и носить уже не стыдно ) :)

плюс влезла в свой спрот. костюм . в прошлом году влезь не могла вообще ( а сейчас еще и "запасик" есть )

в общем... я довольна....двигаемся дальше ))
Изображение

Аватара пользователя
Airin
Местный
Местный
Сообщения: 159
Зарегистрирован: 28 апр 2015, 10:50

Re: Хочу тортик...но не буду...)))

Сообщение Airin » 25 май 2015, 10:20

как ни прискорбно это признавать , но после моей "загрузочной" субботы , прям как у Кати , плюс 1 кг :(

но уже как есть.

следующую постараюсь быть.... благоразумней чтоль )
Изображение

Аватара пользователя
margo_nnn
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 543
Зарегистрирован: 26 окт 2014, 14:08

Re: Хочу тортик...но не буду...)))

Сообщение margo_nnn » 25 май 2015, 20:51

о, с новой юбкой вас!
вещи в которые не влазишь, а потом худеешь и влазишь, я считаю можно запросто считать новыми! вот так, не было юбки, а тут раз! и юбка!
терпения вам в вашем родительском комитете! берегите свои нервы, это главное.
Я сама была в школе из тех, кто никогда не сдает, мать растила нас с сестрой одна, денег насколько я помню действительно не было. Эх и стыда я натерпелась, с точки зрения ребенка - очень стыдно не сдавать деньги когда их требуют. Насколько обоснованными были поборы уже сказать не могу, такого чтобы требовали чрезмерные суммы вроде бы не было.
Мне везло, правда, с такими же как вы, которые за неимущих вкладываются сами или из общей суммы выкраивают. Хоть я и избегала мероприятий за которые не вкладывала деньги и большую часть мероприятий просто не посещала, но и сейчас помню, то в поход меня возьмут со всеми, то в экскурсионную поездку "у нас все равно место свободное", то моя классная руководительница без всяких справок о доходах организовала мне бесплатное школьное питание (мать справки не стала бы собирать).
Так что думаю, дети за которых вы сейчас вкладываетесь вспомнят ваши труды добрым словом ;)

Аватара пользователя
Airin
Местный
Местный
Сообщения: 159
Зарегистрирован: 28 апр 2015, 10:50

Re: Хочу тортик...но не буду...)))

Сообщение Airin » 25 май 2015, 20:59

margo_nnn писал(а):о, с новой юбкой вас!
вещи в которые не влазишь, а потом худеешь и влазишь, я считаю можно запросто считать новыми! вот так, не было юбки, а тут раз! и юбка!
терпения вам в вашем родительском комитете! берегите свои нервы, это главное.
Я сама была в школе из тех, кто никогда не сдает, мать растила нас с сестрой одна, денег насколько я помню действительно не было. Эх и стыда я натерпелась, с точки зрения ребенка - очень стыдно не сдавать деньги когда их требуют. Насколько обоснованными были поборы уже сказать не могу, такого чтобы требовали чрезмерные суммы вроде бы не было.
Мне везло, правда, с такими же как вы, которые за неимущих вкладываются сами или из общей суммы выкраивают. Хоть я и избегала мероприятий за которые не вкладывала деньги и большую часть мероприятий просто не посещала, но и сейчас помню, то в поход меня возьмут со всеми, то в экскурсионную поездку "у нас все равно место свободное", то моя классная руководительница без всяких справок о доходах организовала мне бесплатное школьное питание (мать справки не стала бы собирать).
Так что думаю, дети за которых вы сейчас вкладываетесь вспомнят ваши труды добрым словом ;)


ооо !!! юбка да !)))
сегодня девчонкам на работе рассказала , так они уже и не помнят ее ) точно новая !! ) завтра "обкатаю" на работу ))) освежу в памяти )) более того ! даже муж ее не сразу вспомнил )

спасибо за теплые слова вам )) ситуации бывают разные . очень ! и в каждой нужно прежде всего оставаться человеком. и тогда все получится )) наверное , я идеалистка )))
Изображение

Аватара пользователя
Airin
Местный
Местный
Сообщения: 159
Зарегистрирован: 28 апр 2015, 10:50

Re: Хочу тортик...но не буду...)))

Сообщение Airin » 25 май 2015, 22:08

итак сегодня !) вес не порадовал ( всего минус сто и это на фоне огромного плюса после субботы :(
но ничего !
воды сегодня много . больше 2х литров.
нагрузок кромь рабочих-моральных нет , по причине " не успела " :oops:

скушаное за сегодня
ВремяНазвание продуктаграммБелкиЖирыУглеводыккалГИГНКомментарий
07:12Молоко 2,5%1303,773,256,2471302
Клетчатка кунжут +42,020,790,4417
Хлопья кукурузные Start +362,520,3625,92120
Итого за 1-й прием пищи:17084332082
10:30Сыр диетический твердый Клуб Сыра +299,044,61080
Хлебец житний +141,240,1610,2249
Яйцо куриное вареное вкрутую516,404,850,3673480
Итого за 2-й прием пищи:94171011202
13:00Горчица столовая60,590,310,769350
Макароны цельнозерновые отварные без масла +1305,20,5233,93167
Минтай тушенный +879,3922,2667
Огурец парниковый1200,840,122,2814200
Итого за 3-й прием пищи:34316339257
16:00Творог Славяночка обезжиренный305,40,060,5425300
Итого за 4-й прием пищи:3050125
19:00Арахис92,364,060,8951200
Макароны цельнозерновые отварные без масла +1295,160,5133,66166
Фасоль консерва в томате +1075,560,3216,5894
Филе куриное отварное378,540,44039300
Цукаты дыня +80,160,085,6825
Итого за 5-й прием пищи:29022557375
20:58Грецкий орех101,626,081,1168150
Молоко 2,5%1564,523,97,4885302
Итого за 6-й прием пищи:16661091532
Баланс 25/25/50 | Итого за день: 1093743214812204
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи [2.97]

не понимаю , что у меня не так со спойлером ((( не хочется захламлять лишний раз ветку . а почему-то из дому взять меню под спойлер не выходит ((

задержалась на линейке сегодня . прилетела домой голодная как волк . отсюда и макароны вечером ( пресные , но тем не менее (

и еще ! этот пух тополиный меня просто убивает ((( и поспать , ни поработать! ничего !!! аллергия жуткая (((
Изображение

Аватара пользователя
Сергей (ХиКи)
Администратор
Администратор
Сообщения: 3042
Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24

Re: Хочу тортик...но не буду...)))

Сообщение Сергей (ХиКи) » 25 май 2015, 22:31

в чем проблема со спойлером? выделяете то что нужно спрятать, и нажимаете кнопку спойлер, он добавляет 2 тэга сначала текста и с конца, типа - [spoiler]
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.

Аватара пользователя
Airin
Местный
Местный
Сообщения: 159
Зарегистрирован: 28 апр 2015, 10:50

Re: Хочу тортик...но не буду...)))

Сообщение Airin » 25 май 2015, 23:20

ХиКи писал(а):в чем проблема со спойлером? выделяете то что нужно спрятать, и нажимаете кнопку спойлер, он добавляет 2 тэга сначала текста и с конца, типа - [spoiler]


в том то и дело . когда делаю это на работе с рабочего компа - все ок.
с домашнего : написала , выделяю , нажимаю на кнопочку спойлер и ... ничего не происходит...вообще .
не знаю почему ( но теги не добавляются (
Изображение

Аватара пользователя
Сергей (ХиКи)
Администратор
Администратор
Сообщения: 3042
Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24

Re: Хочу тортик...но не буду...)))

Сообщение Сергей (ХиКи) » 26 май 2015, 12:20

хм, может скрипты какие то отключены на работе в целях безопасности, тогда либо в настройках браузера искать что там отключено, либо попробовать другой браузер установить, гугл хром или файрфокс
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.

Аватара пользователя
Airin
Местный
Местный
Сообщения: 159
Зарегистрирован: 28 апр 2015, 10:50

Re: Хочу тортик...но не буду...)))

Сообщение Airin » 26 май 2015, 12:22

ХиКи писал(а):хм, может скрипты какие то отключены на работе в целях безопасности, тогда либо в настройках браузера искать что там отключено, либо попробовать другой браузер установить, гугл хром или файрфокс


как вариант ... попробую там зайти с хрома - посмотрю , что получится )
спасибо )
Изображение

Аватара пользователя
Airin
Местный
Местный
Сообщения: 159
Зарегистрирован: 28 апр 2015, 10:50

Re: Хочу тортик...но не буду...)))

Сообщение Airin » 26 май 2015, 21:22

итак ! сегодня 69,5 ) потихоньку возвращаюсь к досубботнему весу )) надеюсь , что завтра уже будет именно он ))

День сегодня выдался трудовым длинным и насыщенным . Но , к сожалению , не спортивными подвигами ((( времени не осталось совершенно :( а прогулка - у нас ливень с грозой ((

скушанное за сегодня
[spoiler=]
ВремяНазвание продуктаграммБелкиЖирыУглеводыккалГИГНКомментарий
07:07Клетчатка кунжут +52,530,990,5521
Молоко 2,5%1273,683,176,0970302
Хлопья кукурузные Start +312,170,3122,32103
Итого за 1-й прием пищи:16384291942
10:30Сыр диетический твердый Клуб Сыра +247,483,81066
Хлебец злаковый +141,960,3510,2253
Яйцо куриное вареное вкрутую475,904,460,3367480
Итого за 2-й прием пищи:8515911186
13:00Каша пшенная с кур. фаршем +24532,095,8842,87363
Огурец парниковый14310,142,7117201
Итого за 3-й прием пищи:388336463801
18:30Каша пшенная с кур. фаршем +8310,871,9914,52123
Клубника1030,720,307,9338323
Фасоль консерва в томате +1105,720,3317,0596
Итого за 4-й прием пищи:296173402573
20:30Арахис102,634,520,9957200
Молоко 2,5%1504,353,757,282302
Цукаты клубника +150,450,0210,4745
Итого за 5-й прием пищи:17578191842
Баланс 28/23/49 | Итого за день: 1107823014312018
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи [2.97][/spoiler]

сейчас сижу с оперы - спойлер работает отлично ) а вот когда непосредственно в программе захожу на форум - не работает ((

Сегодня в обед ходила в магазин за клубникой . насмотрела десертик молочный . вродь хороший) всего 5г жиров ) вернулась на работу , пересчитала 180 г десерта - почти 300 ккал....нееееет , думаю......принесла малому домой )) а раньше я его так любила ))) могу значит сдерживаться !)
Воды сегодня много ! больше 2 л . почему то постоянно хотелось пить...
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 153 гостя