Ищу поддержки!!!!

[katy-duh]

Вчера у меня было серьёзное испытание. пришли в гости родственники, сестра с мужем, пиво притащили.. ну алкоголь мне нельзя, потому что таблетки пью, это было проще выдержать, таблетки дорогие, жаба задавила. а вот мужикам под водочку картофана нажарила с салом, селёдочка, грудинка свиная, ням ням. я выпила стакан кефира, и сидела так разговаривала, никто меня не уговаривал кушать как ни странно. Но я выдержала.. и сегодня на весах 87,200. о таком весе я только мечтала... я думаю это моё вознаграждение за такой подвиг. Зато я сегодня как огурец, а остальные охаю и ахают.

[katy-duh]

Есть еще один выход. Можно уйти гулять, по магазинам или в кино раз муж сам готовит. Приготовит и съест и никаких соблазнов. Вот если бы готовить пришлось вам........ Вот мой может сделать только бутерброд.

Ага. мне пришлось делать эту шаурму, он уехал по делам срочным.. слюной чуть не захлебнулась.. хорошая тренировка силы воли.

[katy-duh]

Пока держусь. не страдаю по поводу еды.. всё устраивает.

[Сергей (ХиКи)]

я думаю вам надо воспользоваться программой для создания скриншотов -) иначе скоро такими темпами быстро наступит лимит на загрузку изображений
https://yadi.sk/d/g-7QJ-_Yg9umT FastStone Screen Capture 4.8_Ru установка стандартная

можно делать скриншоты окна или нужной области, и сохранять в png

[katy-duh]

спасибо! воспользуюсь..

[katy-duh]

я думаю вам надо воспользоваться программой для создания скриншотов -) иначе скоро такими темпами быстро наступит лимит на загрузку изображений
https://yadi.sk/d/g-7QJ-_Yg9umT FastStone Screen Capture 4.8_Ru установка стандартная

можно делать скриншоты окна или нужной области, и сохранять в png

всё скачала, установила. какой лимит через эту программу?

[Сергей (ХиКи)]

лимит на форуме, 100 мегабайт вложений стоит, чем меньше будут картинки получаться по размеру тем на дольше хватит
предлагаю выделять нужные места рациона и копировать
выбрал копирование области в окне, вторая опция, выделил рацоин, получился файл в 25кб, для сравнения те что выше выложены весят примерно 250-450кб

[katy-duh]

сегодня вес 87.100.. Продолжаю в том же духе.

[Julia]

Молодец какая! Мы с тобой практически в одном весе) Интересно, насколько одинаково будем худеть)))) Удачи тебе!!!

[katy-duh]

И тебе удачи! у тебя всё получиться!!! Первые килограммы резко сбросились, видимо вода как говорят. Главное постоянно думать о том какими мы красавицами будем, стройными...

[katy-duh]

Ещё отвесик 200гр. Теперь к маме в гости я хожу со своей едой. И ещё, может кто подскажет на своём опыте. Какие манипуляции проводить с кожей, чтобы она не становилась дряблой, чтобы бала подтянута. на данный момент я пользуюсь кофейным скрабом. Вещь классная, кто не пробовал попробуйте.

[Julia]

И тебе удачи! у тебя всё получиться!!! Первые килограммы резко сбросились, видимо вода как говорят. Главное постоянно думать о том какими мы красавицами будем, стройными...

Спасибо, дорогая! У нас все вместе получится! Раз уж начали, так нужно идти к намеченной цели. У меня цель - так вообще не отвертишься - в свадебное платье стройной влезть))

[Julia]

Я купила себе 2 массажные перчатки медицинские, они прямо так и называются. Продаются в аптеках, + масло антицеллюлитное от Галенофарм. Перчатками можно скрабиться в душе - у них 2 стороны. Ощущения просто сказка + можешь мочитать отзывы о масле на айреке.

[katy-duh]

спасибочки.. пойду искать завтра.

[Julia]

Удачной ОХОТЫ!!!

[Evgenia]

Я купила себе 2 массажные перчатки медицинские, они прямо так и называются. Продаются в аптеках, + масло антицеллюлитное от Галенофарм. Перчатками можно скрабиться в душе - у них 2 стороны. Ощущения просто сказка + можешь мочитать отзывы о масле на айреке.

Ну тут, главное вера, что это все помогает. Если не верите, то результата не будет.

[Julia]

Я купила себе 2 массажные перчатки медицинские, они прямо так и называются. Продаются в аптеках, + масло антицеллюлитное от Галенофарм. Перчатками можно скрабиться в душе - у них 2 стороны. Ощущения просто сказка + можешь мочитать отзывы о масле на айреке.

Ну тут, главное вера, что это все помогает. Если не верите, то результата не будет.

Согласна - эффект плацебо еще никто не отменял. Ну и немного старания) Главное уяснить для себя, что это все легко дается, тогда и результат не заставит себя ждать. Я перепробовала кучу средств, Всю жизнь работала в индустрии красоты, салонов. Так что все, что дорого - не обязательно эффективно.

[katy-duh]

Спасибочки, мои хорошие!! Всё что сказали намотала на ус! Сегодня ещё отвесик 200гр. Муж заметил что похудела.

[katy-duh]

Бабуля спекла сегодня эклеры.. я не удержалась, съела немного, вместо задуманных сушек. немного калории перевалили. Посмотрим что весы покажут на утро.

[Julia]

А у нас немного вина - но до 16.00, углеводы Мой любимый тоже говорит, что заметно, что худею, а это всего лишь 2 кг)))