mashulya писал(а):Бирик вообще прикольно!!! У меня родня там, десять часов езды на поезде от тебя))))я как поняла у тебя срывы бывают? Может попробовать один зажорный день в неделю? Кстати тут девочки практикуют и я в том числе. Если уж планируем массовый паход на природу,ем не отказывая не в чем, на следующий день разгрузка. Можно попробовать увеличить каллорийность и углеводы. Если кушать охота,не мучай себя.Приветики землячка!!! я с Еврейской автономной области!
у меня да что то вроде того было, почти неделю.. я так поняла, что это был ПМС . И настроение плохое, злая ходила.. а сейчас вошла обратно в русло, чувствую себя хорошо.. вес снова начал снижаться.. у вас солнышко А у нас дождь не перестает лить с ночи.. на два дня солнышко выглянуло и всё..