Вчера не выходила за рамки.
Вес сегодня 76,9 кг. (+700 гр)
За неделю сброшено: 0,4 кг.
Всего с начала процесса № 2 сброшено:0,4 кг.
Дневник худеющего хомяка.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- margo_nnn
- 4 звезды
- Сообщения: 543
- Зарегистрирован: 26 окт 2014, 14:08
- Евгений44
- 4 звезды
- Сообщения: 306
- Зарегистрирован: 23 янв 2016, 00:38
- Откуда: Житомир
Re: Дневник худеющего хомяка.
молодец!!!
- margo_nnn
- 4 звезды
- Сообщения: 543
- Зарегистрирован: 26 окт 2014, 14:08
Re: Дневник худеющего хомяка.
я тут к сожалению 3-ий день ем...
но план такой. Считать эти 3 дня загрузочными))) а закончить неделю 4 днями в режиме... это лучше, чем сейчас посыпать голову пеплом и опять бросить все...
ну подумаешь 3 загрузочных дня
а на следующей неделе будет ...2)))
а еще через неделю ...1))
а потом и вовсе кушать брошу и сразу стану стройной...
тренажерный зал не пошел, болят коленки((( неужели опять придется к врачу топать?
планирую взвеситься в понедельник. Ну это дело, взвешивание после загрузочных дней
но план такой. Считать эти 3 дня загрузочными))) а закончить неделю 4 днями в режиме... это лучше, чем сейчас посыпать голову пеплом и опять бросить все...
ну подумаешь 3 загрузочных дня
а на следующей неделе будет ...2)))
а еще через неделю ...1))
а потом и вовсе кушать брошу и сразу стану стройной...
тренажерный зал не пошел, болят коленки((( неужели опять придется к врачу топать?
планирую взвеситься в понедельник. Ну это дело, взвешивание после загрузочных дней
- margo_nnn
- 4 звезды
- Сообщения: 543
- Зарегистрирован: 26 окт 2014, 14:08
Re: Дневник худеющего хомяка.
Вес сегодня 76,1 кг.
Всего с начала процесса № 2 сброшено:1, 2 кг.
Всего с начала процесса № 2 сброшено:1, 2 кг.
- Салават
- Местный
- Сообщения: 166
- Зарегистрирован: 11 мар 2015, 11:00
Re: Дневник худеющего хомяка.
Привет Марго!
Второй заход))) Супер, а я на третий, второй провалил, к сожалению
Второй заход))) Супер, а я на третий, второй провалил, к сожалению
- margo_nnn
- 4 звезды
- Сообщения: 543
- Зарегистрирован: 26 окт 2014, 14:08
Re: Дневник худеющего хомяка.
Салават писал(а):Привет Марго!
Второй заход))) Супер, а я на третий, второй провалил, к сожалению
Салават, боюсь, что раз в десятый, а не в третий ))
- iberry
- Местный
- Сообщения: 110
- Зарегистрирован: 29 май 2014, 23:38
- Откуда: Рига
Re: Дневник худеющего хомяка.
Как Ваши дела?
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204606_90,4.png[/img][/url]
- margo_nnn
- 4 звезды
- Сообщения: 543
- Зарегистрирован: 26 окт 2014, 14:08
Re: Дневник худеющего хомяка.
решила временно заморозить свой дневник... и дело не в том, что не худеется, худеться то как раз хоть и медленно....
но пару кг сбросила. А вот мысль о том, тчо нужно писать вызывает апатию и скорбь.
И это не только на форуме... почти забросила личный дневник, практически свела общение к нолю в соцсетях... как будто общение стало отнимать силы которые нужны мне самой. А ведь на самом деле у меня сейчас все хорошо, в семье дела наладились, кроха меня радует, сейчас много гуляем. А каждая свободная минута уходить на рукоделие, снова начала рисовать, это для рук... и аудио лекции...это для мозга. Сейчас вот скачала лекции по философии еще... это как... в общем для моего мозга это как болгарские сплит-приседания для ног))) очень страшно ничего не понять, но еще страшнее, что я уже сейчас много не могу уловить, хотя до Платона и Аристотеля (которых я боюсь больше всего) еще далеко Можно сказать, что я счастлива..но сил писать никаких нет. Может быть стыдно топтаться на одном месте, может что еще, т.к. нигде не пишется почти
обзяательно отпишусь по результатам, т.к. сроки уже установлены - опять поспорила с мужем - на 1 ноября!
никакого хардкора. только правильное питание и небольшие спортнагрузки.
Спасибо всем кто меня поддерживал, огромное!!!
но пару кг сбросила. А вот мысль о том, тчо нужно писать вызывает апатию и скорбь.
И это не только на форуме... почти забросила личный дневник, практически свела общение к нолю в соцсетях... как будто общение стало отнимать силы которые нужны мне самой. А ведь на самом деле у меня сейчас все хорошо, в семье дела наладились, кроха меня радует, сейчас много гуляем. А каждая свободная минута уходить на рукоделие, снова начала рисовать, это для рук... и аудио лекции...это для мозга. Сейчас вот скачала лекции по философии еще... это как... в общем для моего мозга это как болгарские сплит-приседания для ног))) очень страшно ничего не понять, но еще страшнее, что я уже сейчас много не могу уловить, хотя до Платона и Аристотеля (которых я боюсь больше всего) еще далеко Можно сказать, что я счастлива..но сил писать никаких нет. Может быть стыдно топтаться на одном месте, может что еще, т.к. нигде не пишется почти
обзяательно отпишусь по результатам, т.к. сроки уже установлены - опять поспорила с мужем - на 1 ноября!
никакого хардкора. только правильное питание и небольшие спортнагрузки.
Спасибо всем кто меня поддерживал, огромное!!!
Последний раз редактировалось margo_nnn 07 май 2016, 22:21, всего редактировалось 1 раз.
- margo_nnn
- 4 звезды
- Сообщения: 543
- Зарегистрирован: 26 окт 2014, 14:08
Re: Дневник худеющего хомяка.
iberry, здравствуйте!!!! как раз выше отписалась, что замораживаю дневник из-за интернет-лени... за все про все сбросила пару кг, и в целом все ничего. Думаю теперь когда в своем дневнике писать не нужно буду бывать на форуме чаще))))))
- iberry
- Местный
- Сообщения: 110
- Зарегистрирован: 29 май 2014, 23:38
- Откуда: Рига
Re: Дневник худеющего хомяка.
Да как-то вообще все приуныли... Вроде, лето.. Погода и обилие свежих овощей-фруктов само помогает в нашем нелегком деле...
Ну что ж.. Удачи!
Ну что ж.. Удачи!
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204606_90,4.png[/img][/url]
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 463 гостя