Дневник худеющего хомяка.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
margo_nnn
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 543
Зарегистрирован: 26 окт 2014, 14:08

Re: Дневник худеющего хомяка.

Сообщение margo_nnn » 21 мар 2016, 21:35

Вчера не выходила за рамки.
Вес сегодня 76,9 кг. (+700 гр)
За неделю сброшено: 0,4 кг.
Всего с начала процесса № 2 сброшено:0,4 кг.

Аватара пользователя
Евгений44
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 306
Зарегистрирован: 23 янв 2016, 00:38
Откуда: Житомир

Re: Дневник худеющего хомяка.

Сообщение Евгений44 » 22 мар 2016, 10:20

молодец!!!

Аватара пользователя
margo_nnn
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 543
Зарегистрирован: 26 окт 2014, 14:08

Re: Дневник худеющего хомяка.

Сообщение margo_nnn » 23 мар 2016, 20:31

я тут к сожалению 3-ий день ем...
но план такой. Считать эти 3 дня загрузочными))) а закончить неделю 4 днями в режиме... это лучше, чем сейчас посыпать голову пеплом и опять бросить все...
ну подумаешь 3 загрузочных дня :D :D :D
а на следующей неделе будет ...2)))
а еще через неделю ...1))
а потом и вовсе кушать брошу и сразу стану стройной...
тренажерный зал не пошел, болят коленки((( неужели опять придется к врачу топать? :shock: :shock: :shock:
планирую взвеситься в понедельник. Ну это дело, взвешивание после загрузочных дней

Аватара пользователя
margo_nnn
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 543
Зарегистрирован: 26 окт 2014, 14:08

Re: Дневник худеющего хомяка.

Сообщение margo_nnn » 31 мар 2016, 08:43

Вес сегодня 76,1 кг.
Всего с начала процесса № 2 сброшено:1, 2 кг.

Аватара пользователя
Салават
Местный
Местный
Сообщения: 166
Зарегистрирован: 11 мар 2015, 11:00

Re: Дневник худеющего хомяка.

Сообщение Салават » 01 апр 2016, 16:50

Привет Марго!
Второй заход))) Супер, а я на третий, второй провалил, к сожалению
Моё видение: "Путешествие в тысячу ли начинается с одного шага" Лао-Цзы
Мой принцип: "На день надо смотреть как на маленькую жизнь." М. ГОРЬКИЙ

Изображение

Аватара пользователя
margo_nnn
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 543
Зарегистрирован: 26 окт 2014, 14:08

Re: Дневник худеющего хомяка.

Сообщение margo_nnn » 07 май 2016, 22:04

Салават писал(а):Привет Марго!
Второй заход))) Супер, а я на третий, второй провалил, к сожалению

Салават, боюсь, что раз в десятый, а не в третий :)))

Аватара пользователя
iberry
Местный
Местный
Сообщения: 110
Зарегистрирован: 29 май 2014, 23:38
Откуда: Рига

Re: Дневник худеющего хомяка.

Сообщение iberry » 07 май 2016, 22:07

Как Ваши дела?
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204606_90,4.png[/img][/url]

Аватара пользователя
margo_nnn
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 543
Зарегистрирован: 26 окт 2014, 14:08

Re: Дневник худеющего хомяка.

Сообщение margo_nnn » 07 май 2016, 22:11

решила временно заморозить свой дневник... и дело не в том, что не худеется, худеться то как раз хоть и медленно....
но пару кг сбросила. А вот мысль о том, тчо нужно писать вызывает апатию и скорбь.
И это не только на форуме... почти забросила личный дневник, практически свела общение к нолю в соцсетях... как будто общение стало отнимать силы которые нужны мне самой. А ведь на самом деле у меня сейчас все хорошо, в семье дела наладились, кроха меня радует, сейчас много гуляем. А каждая свободная минута уходить на рукоделие, снова начала рисовать, это для рук... и аудио лекции...это для мозга. Сейчас вот скачала лекции по философии еще... это как... в общем для моего мозга это как болгарские сплит-приседания для ног))) очень страшно ничего не понять, но еще страшнее, что я уже сейчас много не могу уловить, хотя до Платона и Аристотеля (которых я боюсь больше всего) еще далеко Можно сказать, что я счастлива..но сил писать никаких нет. Может быть стыдно топтаться на одном месте, может что еще, т.к. нигде не пишется почти :) :D :D :D
обзяательно отпишусь по результатам, т.к. сроки уже установлены - опять поспорила с мужем - на 1 ноября!
никакого хардкора. только правильное питание и небольшие спортнагрузки.
Спасибо всем кто меня поддерживал, огромное!!!
Последний раз редактировалось margo_nnn 07 май 2016, 22:21, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
margo_nnn
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 543
Зарегистрирован: 26 окт 2014, 14:08

Re: Дневник худеющего хомяка.

Сообщение margo_nnn » 07 май 2016, 22:12

iberry, здравствуйте!!!! как раз выше отписалась, что замораживаю дневник из-за интернет-лени... за все про все сбросила пару кг, и в целом все ничего. Думаю теперь когда в своем дневнике писать не нужно буду бывать на форуме чаще))))))

Аватара пользователя
iberry
Местный
Местный
Сообщения: 110
Зарегистрирован: 29 май 2014, 23:38
Откуда: Рига

Re: Дневник худеющего хомяка.

Сообщение iberry » 07 май 2016, 22:18

Да как-то вообще все приуныли... Вроде, лето.. Погода и обилие свежих овощей-фруктов само помогает в нашем нелегком деле...

Ну что ж.. Удачи!
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204606_90,4.png[/img][/url]


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Елена., Nadejda 74 и 4 гостя