Надеюсь я научусь здесь правильно питаться,чтобы не толстеть

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Rinna
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 47
Зарегистрирован: 03 июн 2018, 14:02
Откуда: Сибирь

Надеюсь я научусь здесь правильно питаться,чтобы не толстеть

Сообщение Rinna » 10 июн 2018, 10:58

Я фармацевт и хотела ответить на ваш вопрос, поскольку имею представление о лекарствах. Препарат ЛиДа в своем составе содержит сибутрамин, он же находится в препаратах Редуксин, Голдлайн. Он не расщепляет жиры,а блокирует центр голода с головном мозге.У нас его назначает эндокринолог, под строгим контролем и людям у которых вес уже угрожает их жизни.Просто так его в аптеке уже не купите, поставили на учет. Есть препарат Редуксин лайт, но там из состава сибутрамин вывели. Когда принимаете сибутрамин кушать совсем не хочется,вес уходит(конечно, вы же сидите на голодной диете). И мало того ,что вы лишаете организм всех необходимых для его жизнедеятельности веществ,но и приобретаете кучу побочных эффектов.Вот некоторые из них:
Возникновение психоза, состояние с суицидальным направлением мышления и суицид.
Диарея и рвота;
Алопеция;
Появление кратковременных нарушений памяти и судорог;
Проблемы с мочеиспусканием;
Затуманенное зрение;
Повышение артериального давления, тахикардия;
Возникновение маточных кровотечений и нарушений менструации;
Различные аллергические реакции – кожные высыпания, крапивница, покраснения, зуд, жжение, анафилаксия, отек Квинке
Скажите, оно вам надо, так издеваться над своим организмом. Да и после отмены организм опять наберет потерянный вес, да еще сверху килограммчиков кинет, на случай ,вдруг вы опять голодать вздумаете. Все эти волшебные препараты для похудения просто коммерческий проект, как больше вытрясти денег со страждущих, пусть даже за счет их здоровья .Посмотрите вот это видео, да вообще присмотритесь к этому каналу.https://www.youtube.com/watch?v=qcGsu_RtsF4
Не изобрели еще таких волшебных пилюль, только сильное желание сбросить вес,позитивный настрой на успех и работа над собой приведут вас к желаемому.
Перейдите на дробное питание,5- 6 раз в день и вы не будете испытывать чувство голода.Кушать вечером нужно, но в разумных пределах и не позднее чем за 3 часа перед сном. А что бы не сорваться опустошать холодильник вечером,заставьте себя ходить.Наушники с веселой,ритмичной музыкой в уши и пошли гулять километра 2-3 на свежем воздухе.Идете и нахваливаете себя, какая вы молодец, какой стройняшкой вы скоро станете. Хвалилки, бродилки всякие сочиняете о себе любимой.Это и настроение повышает и на психологическом уровне здорово помогает.Пришли стаканчик кефира выпили и спать. После того как вы себя вымотали физически,поверьте, кушать уже не захочется. Завтра вечером через силу себя заставили опять выйти на прогулку, а потом втянитесь и будете получать от этого удовольствие.Программа по подсчету калорий вам в помощь, ежевечерние прогулки, позитивный настрой и минус 5 кг за месяц вам обеспечены.
Изображение

Аватара пользователя
Mirvam74
Местный
Местный
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 25 июн 2018, 11:44
Откуда: ХМАО-Югра

Надеюсь я научусь здесь правильно питаться,чтобы не толстеть

Сообщение Mirvam74 » 27 июн 2018, 22:35

Привет!!! Меня зовут Аня. :give_heart: Самые лучшие советы дают мужчины! Здесь ссылка на классного парня, я у него бегать учусь. Вот советы с приколом, но очень реальные https://youtu.be/lpEtTBUqJ20
 [http://line.romanticcollection.ru]Изображение С Уважением, Анна!


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Лись и 2 гостя