надеюсь все получится

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
fNatalis
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 232
Зарегистрирован: 24 мар 2014, 12:51

Re: надеюсь все получится

Сообщение fNatalis » 27 окт 2014, 09:34

iberry писал(а):А что с физическими нагрузками? И объемами?

Хожу с Лесли, правда не каждый день :oops: , объемы не увеличиваются тфу-тфу :pardon: слава богу, но и не уменьшается.
Мне кажется если бы я панику не подняла на 90 когда вес встал, сейчас было бы все нормально.

Аватара пользователя
fNatalis
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 232
Зарегистрирован: 24 мар 2014, 12:51

Re: надеюсь все получится

Сообщение fNatalis » 27 окт 2014, 09:37

Борис писал(а):
fNatalis писал(а):без разгрузок не худеется :nea: Вес тот же.

Может калорийности не хватает и обмен веществ замедлился? Также надо не менее 5 приемов пищи в день.

Да вроде бы калорийность 1200-1300-1400 не маленькая :unknown: и прием 5 раз, бывает и 6 :unknown:
Еще больше калорий если добавляю обязательно привес :? :(

Аватара пользователя
fNatalis
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 232
Зарегистрирован: 24 мар 2014, 12:51

Re: надеюсь все получится

Сообщение fNatalis » 27 окт 2014, 09:38

ВремяНазвание продуктаграммБелкиЖирыУглеводыккалГИХЕГН
08:00Грудка куриная жареная без масла20067,82,41,2298300,10
пюре из яблок и абрикосов с творогом2004,80321472,66
пюре фруктово-ягодный микс спеленок1250014,37581,19
Итого за 1-й прием пищи:525732485033,9
10:00пюре из груш и яблок2500032,751312,72
тыква-рис-молоко1001,5413941,08
Итого за 2-й прием пищи:35024462253,8
12:00пюре из тыквы гипа800,803,2160,26
тема говядина с сердцем100992,41300,2
чернослив Gerber1001016,7711,39
Итого за 3-й прием пищи:280119222171,8
14:00нектар морковно-яблочно-банановый с мякотью фрутоняня3000031,51292,62
Итого за 4-й прием пищи:30000321292,6
16:00пюре овощи с кроликом каждый день1253,872,6211,87860,98
пюре овощной салатик ф.няня800,404,4190,36
пюре ягодный салатик ф.няня1000013,9561,15
Итого за 5-й прием пищи:30543301612,4
18:00биотворог 5% аМаМ мамина забота20018106,61880,55
Итого за 6-й прием пищи:200181071880,5
Баланс 30/18/52 | Итого за день: 196010728184142315,2
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий HiKi [2.78]
Изображение
Изображение

Изображение
Тело - единственная вещь, принадлежащая тебе и только тебе, и только ты сможешь его изменить, так что хватит жрать.

Аватара пользователя
fNatalis
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 232
Зарегистрирован: 24 мар 2014, 12:51

Re: надеюсь все получится

Сообщение fNatalis » 27 окт 2014, 14:08

Еще я обратила внимание что после любой крупы повышается вес с чем это может быть связано не пойму, причем в день не более 60 гр. сухой крупы.

Аватара пользователя
margo_nnn
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 543
Зарегистрирован: 26 окт 2014, 14:08

Re: надеюсь все получится

Сообщение margo_nnn » 27 окт 2014, 20:11

fNatalis писал(а):
Борис писал(а):
fNatalis писал(а):без разгрузок не худеется :nea: Вес тот же.

Может калорийности не хватает и обмен веществ замедлился? Также надо не менее 5 приемов пищи в день.

Да вроде бы калорийность 1200-1300-1400 не маленькая :unknown: и прием 5 раз, бывает и 6 :unknown:
Еще больше калорий если добавляю обязательно привес :? :(


а как мне кажется калорийность 1200 слишком мала. если честно....

Аватара пользователя
fNatalis
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 232
Зарегистрирован: 24 мар 2014, 12:51

Re: надеюсь все получится

Сообщение fNatalis » 29 окт 2014, 11:35

ВремяНазвание продуктаграммБелкиЖирыУглеводыккалГИХЕГН
08:00каша овсяная с яблоками и ягодами фрутоняня2503037,51603,12
Лук репчатый100,140,020,824150,060
Яйцо куриное целое сырое17321,7216,451,24240480,101
Итого за 1-й прием пищи:4332516404043,21
10:00кабачок молоко лукошко1002,148,8800,73
пюре из груш и яблок2500032,751312,72
Итого за 2-й прием пищи:35024422113,4
12:00говядина кабачок лукошко1005,567,61060,63
мясо цыплят с гречкой лукошко1005,566,61300,55
пюре из тыквы гипа100104200,33
чернослив лукошко1000023,7951,97
Итого за 3-й прием пищи:4001212423513,4
14:00агуша фруктовое пюре1150018,97761,58
пюре из яблок и абрикосов с творогом2004,80321472,66
Итого за 4-й прием пищи:31550512234,2
16:00bebivita банан1001,10,120,2861,68
говядина тыква лукошко1005,566,11000,50
мясо цыплят с рисом лукошко1005,566,61020,55
Итого за 5-й прием пищи:3001212332882,7
18:00биотворог 5% аМаМ мамина забота20018106,61880,55
Итого за 6-й прием пищи:200181071880,5
Баланс 18/30/52 | Итого за день: 19987455213166517,71
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий HiKi [2.78]
Изображение
Изображение

Изображение
Тело - единственная вещь, принадлежащая тебе и только тебе, и только ты сможешь его изменить, так что хватит жрать.

Аватара пользователя
Vera
Местный
Местный
Сообщения: 123
Зарегистрирован: 17 сен 2014, 08:11
Откуда: Минск

Re: надеюсь все получится

Сообщение Vera » 29 окт 2014, 11:40

Не ленитесь готовить сами из свежих продуктов. По крайней мере Вы точно будете знать состав своего питания и технологию его приготовления. Зачем Вам эта кем то сделанная мешанина.

Аватара пользователя
fNatalis
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 232
Зарегистрирован: 24 мар 2014, 12:51

Re: надеюсь все получится

Сообщение fNatalis » 29 окт 2014, 16:38

Vera писал(а):Не ленитесь готовить сами из свежих продуктов. По крайней мере Вы точно будете знать состав своего питания и технологию его приготовления. Зачем Вам эта кем то сделанная мешанина.

Я не ленюсь, просто их я уже на покупала и на вкус они вполне съедобные, тем более я сочетаю, полностью день на баночках я не сидела не разу, а осталось дня на 3-4, мне просто интересно что будет если один день полностью просидеть на детском питании :pardon:

Аватара пользователя
fNatalis
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 232
Зарегистрирован: 24 мар 2014, 12:51

Re: надеюсь все получится

Сообщение fNatalis » 03 ноя 2014, 11:03

ВремяНазвание продуктаграммБелкиЖирыУглеводыккалГИХЕГН
08:50Яйцо куриное вареное всмятку10012,569,510,72139480,060
Грейпфрут2811,960,5618,2686221,524
Яйцо перепелиное вареное516,066,680,3086480,020
Итого за 1-й прием пищи:4322117193111,64
12:00биотворог 5% аМаМ мамина забота30027159,9282,60,82
Лук репчатый100,140,020,824150,060
Масло оливковое504,99045000
Морковь200,260,021,387300,110
Огурец грунтовый500,40,051,257200,100
Помидор1000,604,219300,351
сыр Фитнес- Чиз 20-25%13941,4212,780280,780
хлеб Коренской503,450,620,71021,72
Итого за 2-й прием пищи:6747333387473,11
17:00Апельсин1251,120,2510,1247350,844
Грудка куриная гриль14131,583,5201583000
Мандарин450,360,093,3716400,281
Итого за 3-й прием пищи:311334132211,15
Баланс 40/38/22 | Итого за день: 1417127547112795,810
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий HiKi [2.79]
Изображение
Изображение

Изображение
Тело - единственная вещь, принадлежащая тебе и только тебе, и только ты сможешь его изменить, так что хватит жрать.

Аватара пользователя
fNatalis
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 232
Зарегистрирован: 24 мар 2014, 12:51

Re: надеюсь все получится

Сообщение fNatalis » 04 ноя 2014, 11:08

ВремяНазвание продуктаграммБелкиЖирыУглеводыккалГИХЕГН
08:00Грейпфрут9816,861,9663,76300225,3114
Яйцо куриное вареное всмятку10212,819,700,73141480,060
Итого за 1-й прием пищи:10832012644415,314
10:00Кофе вареный со сливками без сахара3004,515,361800,5
Итого за 2-й прием пищи:30041561800,5
12:00Апельсин3653,280,7329,56138352,4610
Мандарин760,600,155,727400,472
Яблоко2250,90,922,05100351,838
Итого за 3-й прием пищи:66652572654,720
14:00пюре из яблок гипо50000451803,75
Итого за 4-й прием пищи:50000451803,7
17:00Грудка куриная на пару15536,582,940,62175300,050
Овощная смесь летние овощи 4 сезона31711,090,9523,771481,98
Итого за 5-й прием пищи:472484243232
Баланс 22/21/57 | Итого за день: 30217733197138916,434
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий HiKi [2.79]
Изображение
Изображение

Изображение
Тело - единственная вещь, принадлежащая тебе и только тебе, и только ты сможешь его изменить, так что хватит жрать.

Аватара пользователя
fNatalis
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 232
Зарегистрирован: 24 мар 2014, 12:51

Re: надеюсь все получится

Сообщение fNatalis » 05 ноя 2014, 10:56

ВремяНазвание продуктаграммБелкиЖирыУглеводыккалГИХЕГН
08:06Грейпфрут2381,660,4715,4773221,283
Яйцо куриное вареное всмятку10413,069,890,74144480,060
Итого за 1-й прием пищи:3421510162171,33
10:00Апельсин3383,040,6727,37128352,2810
Мандарин670,530,135,0223400,412
сыр Фитнес- Чиз 20-25%5014,94,601010
Итого за 2-й прием пищи:455185322522,612
12:00Овощная смесь летние овощи 4 сезона32711,440,9824,521532,04
Яйцо куриное вареное всмятку13016,3212,360,93180480,070
Итого за 3-й прием пищи:4572813253332,1
14:00Грудка куриная на пару15035,42,850,6170300,050
салатик30031,812,6821,05
Итого за 4-й прием пищи:450385132521,1
17:46Грейпфрут2461,720,4915,9975221,334
Овощная смесь летние овощи 4 сезона30010,50,922,51401,87
Итого за 5-й прием пищи:546121382153,24
Баланс 35/25/40 | Итого за день: 225011235126126910,419
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий HiKi [2.80]
Изображение
Изображение

Изображение
Тело - единственная вещь, принадлежащая тебе и только тебе, и только ты сможешь его изменить, так что хватит жрать.

Аватара пользователя
fNatalis
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 232
Зарегистрирован: 24 мар 2014, 12:51

Re: надеюсь все получится

Сообщение fNatalis » 12 ноя 2014, 11:24

ВремяНазвание продуктаграммБелкиЖирыУглеводыккалГИХЕГН
08:17Геркулес566,883,4133,321922,77
Итого за 1-й прием пищи:5673331922,7
10:14Авокадо1412,8221,1512,69252101,051
Биокефир 1% БиоМакс100315,6430,46
Яблоко1430,570,5714,0163351,165
Груша2090,830,6221,5295301,796
Клетчатка сибирская Витаминная поляна100,80,320,580,04
Итого за 2-й прием пищи:603824544614,512
12:17Апельсин1681,510,3313,6064351,135
Творог Вкуснотеево 5%19330,889,655,79234300,482
Итого за 3-й прием пищи:3613210192981,67
14:16Овощная смесь летние овощи 4 сезона2308,050,6917,251071,43
Итого за 4-й прием пищи:23081171071,4
16:16Грейпфрут2681,870,5317,4282221,454
Творог Вкуснотеево 5%150247,54,5182300,371
Итого за 5-й прием пищи:418268222641,85
Баланс 25/31/44 | Итого за день: 16688146146132212,124
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий HiKi [2.80]
Изображение
Изображение

Изображение
Тело - единственная вещь, принадлежащая тебе и только тебе, и только ты сможешь его изменить, так что хватит жрать.

Аватара пользователя
fNatalis
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 232
Зарегистрирован: 24 мар 2014, 12:51

Re: надеюсь все получится

Сообщение fNatalis » 20 ноя 2014, 10:56

ВремяНазвание продуктаграммБелкиЖирыУглеводыккалГИХЕГН
08:33каша льняная ПЛЕЗА3094,23,6880,3
Авокадо1002159179100,751
Груша4001,61,241,2182303,4312
Итого за 1-й прием пищи:5301320544494,413
12:33Рис бурый отварной1503,451,0531,441492,62
Яйцо куриное вареное вкрутую10713,4310,170,77148480,060
морская капуста сахалинский5012,53380,25
Итого за 2-й прием пищи:3071814353352,9
14:00Бульон из куриной грудки30061,50380
Картофель отварной5010,27,937700,656
Итого за 3-й прием пищи:350728750,66
16:00запеканка летние овощи2+яйца1020019,28,68,21880,68
морская капуста сахалинский5012,53380,25
Итого за 4-й прием пищи:2502011112260,9
18:00Биокефир 1% БиоМакс3009316,81301,4
Итого за 5-й прием пищи:30093171301,4
Баланс 22/37/41 | Итого за день: 17376750125121510,319
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий HiKi [2.81]
Держала вес 1300 вес сбавлялся, как убавила остановился и пошел верх :( :sorry:
Сейчас простуда пью лекарства аппетита нет, как простуда пройдет постараюсь держать нормальную калорийность.
Изображение
Изображение

Изображение
Тело - единственная вещь, принадлежащая тебе и только тебе, и только ты сможешь его изменить, так что хватит жрать.

Аватара пользователя
fNatalis
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 232
Зарегистрирован: 24 мар 2014, 12:51

Re: надеюсь все получится

Сообщение fNatalis » 21 ноя 2014, 10:02

ВремяНазвание продуктаграммБелкиЖирыУглеводыккалГИХЕГН
08:00Геркулес526,393,1730,941782,57
Груша2000,80,620,691301,716
Итого за 1-й прием пищи:25274522694,26
10:01Авокадо150322,513,5268101,121
Итого за 2-й прием пищи:150322142681,11
12:00пекинка3505,2519,9517,52731,45
Рис бурый отварной1503,451,0531,441492,62
Итого за 3-й прием пищи:500921494224
14:00запеканка летние овощи2+яйца1032531,213,9713,323061,11
Итого за 4-й прием пищи:3253114133061,1
17:56Био Баланс Кефирный 2,5%2507,56,25101260,83
Клетчатка сибирская Витаминная поляна201,60,641160,08
Итого за 5-й прием пищи:27097111420,9
Баланс 17/44/39 | Итого за день: 14975968138140711,47
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий HiKi [2.81]
Изображение
Изображение

Изображение
Тело - единственная вещь, принадлежащая тебе и только тебе, и только ты сможешь его изменить, так что хватит жрать.

Аватара пользователя
fNatalis
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 232
Зарегистрирован: 24 мар 2014, 12:51

Re: надеюсь все получится

Сообщение fNatalis » 22 ноя 2014, 10:03

ВремяНазвание продуктаграммБелкиЖирыУглеводыккалГИХЕГН
08:00Кефир 2,5%2206,385,58,8110150,731
мука Льняная153,91,51,8360,15
Апельсин3002,70,624,3113352,029
Итого за 1-й прием пищи:535138352592,910
10:00пюре из яблок гипо2500022,5901,87
Итого за 2-й прием пищи:2500022901,8
12:00пекинка200311,410155,80,83
Рис бурый отварной1202,760,8425,151192,09
Салат из капусты пекинской, моркови1502,13,66,45670,53
Итого за 3-й прием пищи:470816423423,4
14:01пюре из яблок и смородины ф.няня1000014561,16
пюре ягодный салатик ф.няня1000013,9561,15
Итого за 4-й прием пищи:20000281122,3
16:00запеканка летние овощи2+яйца1032030,7213,7613,123011,09
Итого за 5-й прием пищи:3203114133011
18:00Биокефир 1% БиоМакс2507,52,5141081,16
Клетчатка сибирская Витаминная поляна201,60,641160,08
Итого за 6-й прием пищи:27093151241,2
Баланс 20/30/51 | Итого за день: 20456140155122812,810
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий HiKi [2.81]
Изображение
Изображение

Изображение
Тело - единственная вещь, принадлежащая тебе и только тебе, и только ты сможешь его изменить, так что хватит жрать.

Аватара пользователя
fNatalis
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 232
Зарегистрирован: 24 мар 2014, 12:51

Re: надеюсь все получится

Сообщение fNatalis » 23 ноя 2014, 11:05

ВремяНазвание продуктаграммБелкиЖирыУглеводыккалГИХЕГН
08:00Груша2000,80,620,691301,716
каша льняная ПЛЕЗА3094,23,6880,3
Итого за 1-й прием пищи:2301052417926
10:00запеканка летние овощи2+яйца1030028,812,912,32821,02
Итого за 2-й прием пищи:3002913122821
12:00Пюре картофельное2004,21,629,4149902,4526
Итого за 3-й прием пищи:20042291492,426
14:00запеканка летние овощи2+яйца1030028,812,912,32821,02
Итого за 4-й прием пищи:3002913122821
16:00творог с джемом30046,811,116,83581,4
Итого за 5-й прием пищи:3004711173581,4
18:00Кефир 2,5%2206,385,58,8110150,731
мука Льняная153,91,51,8360,15
Итого за 6-й прием пищи:235107111460,81
Баланс 37/33/30 | Итого за день: 15651295010613968,733
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий HiKi [2.81]
Изображение
Изображение

Изображение
Тело - единственная вещь, принадлежащая тебе и только тебе, и только ты сможешь его изменить, так что хватит жрать.

Аватара пользователя
fNatalis
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 232
Зарегистрирован: 24 мар 2014, 12:51

Re: надеюсь все получится

Сообщение fNatalis » 24 ноя 2014, 09:24

ВремяНазвание продуктаграммБелкиЖирыУглеводыккалГИХЕГН
08:03Каша гречневая запаренная20066,8322132,66
Яйцо куриное вареное всмятку506,284,750,3669480,030
Груша2000,80,620,691301,716
морская капуста сахалинский100256770,5
Итого за 1-й прием пищи:5501517594504,96
10:00творог с джемом20031,27,411,2238,60,93
Итого за 2-й прием пищи:200317112390,9
12:00Грудка куриная на пару12028,322,280,48136300,040
Овощная смесь летние овощи 4 сезона20070,615931,25
Отвар из шиповника2000,60,28,8390,73
Итого за 3-й прием пищи:520363242682
14:00пюре из яблок гипо2500022,5901,87
Итого за 4-й прием пищи:2500022901,8
16:01Овощная смесь летние овощи 4 сезона20070,615931,25
Итого за 5-й прием пищи:2007115931,2
18:00Кефир 1%20062874150,661
Итого за 6-й прием пищи:200628740,61
Баланс 31/22/46 | Итого за день: 19209530140121411,67
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий HiKi [2.81]
Изображение
Изображение

Изображение
Тело - единственная вещь, принадлежащая тебе и только тебе, и только ты сможешь его изменить, так что хватит жрать.

Аватара пользователя
fNatalis
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 232
Зарегистрирован: 24 мар 2014, 12:51

Re: надеюсь все получится

Сообщение fNatalis » 25 ноя 2014, 09:16

ВремяНазвание продуктаграммБелкиЖирыУглеводыккалГИХЕГН
08:00Геркулес496,022,9829,151682,42
Молоко 1%2005,629,478300,783
Итого за 1-й прием пищи:249125392463,23
09:48Изюм белый300,870,1819,884641,6513
Итого за 2-й прием пищи:301020841,613
11:00Крупа кус-кус759,751,554268454,524
морская капуста сахалинский100256770,5
Грудка куриная на пару8018,881,520,3290300,020
Итого за 3-й прием пищи:25531860435524
14:00творог с джемом250399,2514298,251,16
Итого за 4-й прием пищи:250399142981,1
16:00Овощная смесь летние овощи 4 сезона32411,340,9724,31512,02
Итого за 5-й прием пищи:324111241512
18:00Кефир 2,5%2005,858100150,661
Итого за 6-й прием пищи:2006581000,61
Баланс 30/19/50 | Итого за день: 13089928165131413,741
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий HiKi [2.81]
Изображение
Изображение

Изображение
Тело - единственная вещь, принадлежащая тебе и только тебе, и только ты сможешь его изменить, так что хватит жрать.

Аватара пользователя
iberry
Местный
Местный
Сообщения: 110
Зарегистрирован: 29 май 2014, 23:38
Откуда: Рига

Re: надеюсь все получится

Сообщение iberry » 25 ноя 2014, 10:48

Какой вес у вас сейчас?
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204606_90,4.png[/img][/url]

Аватара пользователя
fNatalis
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 232
Зарегистрирован: 24 мар 2014, 12:51

Re: надеюсь все получится

Сообщение fNatalis » 04 янв 2015, 11:28

Особенности национальных каникул
31 декабря.
Так, оливье дорезала, курица готова, пюре готово, фрукты помыла,
квартиру убрала, платье погладила, башку помыла, ноги побрила. Елка,
тварь, еще раз упадешь - скормлю тебя бешеной корове! Ну, где же вы,
гости дорогие, я как раз в праздничном новогоднем настроении - проходите,
блин, садитесь, жрите!
Ну, что - за новый год? Чин-чин!

1 января.
Диван. Холодильник. Диван. Холодильник. Диван. Холодильник. Чародеи, гардемарины, Верка Сердючка, катарсис.
Интересно, кто из гостей запер кошку в посудомоечной машине?

Холодильник. Диван. Диван. Диван.

2 января.
Здравствуйте, гости дорогие! С вас мартини и мандарины, с меня оливье и елка. С праздником! Елка, тварь, стоять! А то скормлю тебя бешеным
гостям.
Кошку не видели?.. Странно. За новый год!

3 января.

Диван. Холодильник. Диван. Холодильник. Диван.
Але, привет! К тебе?
Нууу: это же надо движения совершать: Ну хорошо, еду. А у тебя жратва еще осталась? Ок, тогда с меня мартини и мандарины. Предлагаю тост: ну, сами знаете:

4 января.
Покакать бы. Я состою из оливье, а вместо мозга у меня мандарины. Надо сделать перерыв, пойти прогуляться, попить минералочки:
Ой, здрасьте! Какими судьбами? Мимо бежали, решили заглянуть, водки хряпнуть, погреться? Ну, проходите: За новый год? Ну, давайте.
Видела, как кошка сама залезает в посудомоечную машину и запирается изнутри
- надо завязывать с праздниками.

5 января.
Мам, пап, привет. С новым годом вас, дорогие, всего вам превсего!
Мама, сжалься, если я съем твоего холодца, я тресну прямо на ваш праздничный стол или у меня желудок через уши на волю полезет. Нет!
Никаких салатиков! Я беременна оливье - хотите такого внука? Ну вот и оставьте меня тихо дышать в проход и сожалеть о своей никчемной жизни:
Шампанского выпью, но только в качестве обезболивающего - я же знаю, что живой из-за вашего стола не вылезу!

6 января.
Сегодня у нас сочельник, надо встретить светлый праздник как полагается!
Так, оливье дорезала, курица готова, пюре готово, фрукты помыла,
квартиру убрала, платье погладила, башку помыла, ноги побрила.
Здравствуйте, гости дорогие, проходите: оставьте елку лежать, у нее, каку всей страны, спячка.
Ну, с наступающим вас! Мне не наливать! Ну, если только чуть-чуть,
символически: За рождество! И за новый год, конечно, же. Рождество
главнее?
Ну, давайте еще раз за рождество! И за новый год, чтоб он на нас не
обиделся. За рождество и новый год вместе, чтобы никому не было обидно?
Давайте!

7 января.

Диван. Диван. Диван. Надо собраться с мыслями и вспомнить, где в моем доме холодильник.

8 января.
Але, привет! Вы едите ко мне гадать? Ну, давайте: Только мартини не привозите, а то меня на суженого-ряженого стошнит.
Выйду замуж в этом году, рожу ребенка, уеду за границу -
отличный результат! За это надо выпить. Есть водка и минералка - предлагаю продолжить гадание, мне еще надо денег в будущем году и здоровья, чтоб каникулы пережить!
Предлагаю тост: ыыыыы:..

9 января.
Так, все, завтра на работу, пора приходить в себя. Кошка, выходи, я больше не буду!
Здрасьте, вы опять ко мне? Слушайте, завтра на работу, имейте совесть! Чай будете? С тортом. Коньяк принесли? Ну хорошо, чайную ложку в чай - и больше ни-ни! За новый, блин, год.
Ух ты, какой чаек вкусный! Кому еще налить?..

10 января.
Так: Это мое рабочее место. Вот только вопрос - кем я работаю? У меня где-то должна быть должностная инструкция:

Как страшно жить!


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Елена., Лись и 5 гостей