Наталия-худеющая талия

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Сергей (ХиКи)
Администратор
Администратор
Сообщения: 2872
Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24

Re: Наталия-худеющая талия

Сообщение Сергей (ХиКи) » 05 мар 2014, 09:17

и не забываем пить воду перед едой а не во время и не сразу после =) вода один из серьезных факторов
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.

Аватара пользователя
светланка
Местный
Местный
Сообщения: 175
Зарегистрирован: 05 фев 2014, 12:10

Re: Наталия-худеющая талия

Сообщение светланка » 09 мар 2014, 10:07

ТАК!!! куда пропала???? Быстро возвращайся в строй!!! :unknown:
Как же сложно,но ВОЗМОЖНО!!!
Изображение

Аватара пользователя
натала36
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 21 фев 2014, 12:56

Re: Наталия-худеющая талия

Сообщение натала36 » 20 мар 2014, 14:44

[img]Вот возвращаюсь вес вроде такой же но с детьми конечно все питание было нарушено, но не поправилась и то хорошо :|
Со вчерашнего дня решила посещать бассейн,первый раз сходила понравилось, решила надо ходить!!!!
Да и уже убрала соль совсем посмотрю что получиться.....
Да мне посоветовали ввести приправы майоран,корицу,томогают в похудениимин. Они способствуют и помогают в похудении.
[/img]

Аватара пользователя
Евгеньевна
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 449
Зарегистрирован: 14 янв 2014, 12:33

Re: Наталия-худеющая талия

Сообщение Евгеньевна » 20 мар 2014, 17:08

Специи помогают, а вот соль зря убираешь, соль в небольших количествах необходима.

Аватара пользователя
натала36
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 21 фев 2014, 12:56

Re: Наталия-худеющая талия

Сообщение натала36 » 03 апр 2014, 10:13

Я в шоке вес стоит но в объемах потеряла ничего не понимаю как дальше?????
Поделитесь у кого есть возможность.

Аватара пользователя
Сергей (ХиКи)
Администратор
Администратор
Сообщения: 2872
Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24

Re: Наталия-худеющая талия

Сообщение Сергей (ХиКи) » 03 апр 2014, 11:30

объемы важнее веса =)
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.

Аватара пользователя
ryngi
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 410
Зарегистрирован: 24 ноя 2013, 20:44

Re: Наталия-худеющая талия

Сообщение ryngi » 03 апр 2014, 17:46

Продолжать в том же духе. Вес может стоять и месяц, и два. Лучше, когда уходят объемы.
Мужество есть лишь у тех, кто ощутил сердцем страх,
Кто смотрит в пропасть, но смотрит с гордостью в глазах (с)
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Лись и 3 гостя