ХиКи писал(а):гречка вечером даст углеводов не хило -) но 5 кг уже ушло, первые результаты, на замерах кстати как?
не с чем сравнить я не мерился.
В зеркале лицо вроде как вытянулось я и этим доволен.
ХиКи писал(а):гречка вечером даст углеводов не хило -) но 5 кг уже ушло, первые результаты, на замерах кстати как?
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 464 гостя