Форум ХиКи

Светлана, огромное спасибо за поздравления. Мне очень приятно

ДР это зло, столько вкусного в одном месте для бедного толстопузика, держусь в рамках из последних сил. Как назло дорогой муж, чтоб ему жилось долго и счастливо, не стал заморачиваться с подарком и просто натащил моих прежних любимых вкусняшек, я их попрятала, чтоб постепенно есть, а он ходит за мной и ноет, ну чё не ешь, вот прям поцеловала бы в маковку раз несколько.... гантелей....или в лобик... Добрая я. Вес застрял на 115, прыгает по 100гр туда обратно. Зато я вышла из дома и прошлась по улице! Сама! Одна! Я такая молодец! Прям гордюсь собой. И погода помогла, до этого снег лежал, а к моему выходу дождь пошел, всю ночь шел, все говорили, не ходи, утром гололёд будет, убьешься, а я выхожу, а там тепло и лужи не замёрзшие и снега почти нет, так повезло, это мне погода подарок такой сделала, приятно.

Итак, вес стоит, хотя наверно даже скорее откатывается назад, увеличиваю дефицит, нагрузку пока не увеличиваю, суставы мне ещё нужны, но с уменьшением вес появились желания что то сделать, а что я умею лучше всего? Правильно рукодельничаешь, а это сидеть на попе ровно и часами пялится в одну обожаемую точку и оторваться невозможно, столько всего захотелось сделать сплести связать вышить и дошить, караул. Так я опять заплыву. Значит надо как то отрываться от обожаемых рукоблудий эт та ещё задачка. Сон наладить не выходит, днём сплю, ночью барагозю, а надо наоборот, стараюсь не уползти на кухню на ночной дожор, хоть это и не запрещено мной себе, но это не дело сжирать львиную долю суточной нормы ночью, а днём добирать, стараюсь перепрограммировать организму. В следующий понедельник день завеса должна быть 113,5, мини цель, иначе.....не получишь....... О! любимую хурму! Да, вот, а если получится дам себе чипсы нори ням ням. Главное удержаться, я не тряпка, я смогу

Вес стоит, что же делать.надо как то качнуть, слишком большой дефицит боюсь срыва, увеличить прыгалки, мотор опять рычать начнет, 2 ночи сплю как младенец, не хожу в дожор, это плюс, значит пока смирюсь и продолжу, все равно рано или поздно дефицит сделает свое дело, по другому никак, но есть ещё радость, я нашла у себя ребра, фигасе, встреча на Эльбе, сколько лет, сколько зим. Воды стала пить оч много по сравнению с прошлым, эт тоже плюс. Ходила гулять на улицу, топала в бодром ритме, не ныла и не отдыхала, присесть тож не хотелось, поднялась на 5 этаж без остановок и почти без сумашедшей одышки, это тож плюс. Значит процесс идёт, только скрытно, что тож неплохо, конечно хотелось бы чтоб и весы об этом узнали, но что имеет то и пусть, весы потом порадуем. Что ж ещё из хорошего? Как ни лень вставать на прыгалки пока ни разу не пропустила за 3 месяца, эт оч большой плюс, подумываю увеличить норму шагов с 6000 до 8000, правда если опять топать по дому это 1час 20мин мельтешение по комнатам, а на улицу выходить не с кем, все заняты, надо попробовать самой, страшно. Будем решать проблему. Ну вот как бы и все. В понедельник завес, боюсь этот раз я норму не выполню, ну и ладно, передвинем сроки, невпервой

Наташа, привет давай рассказывай как успехи! ?
У меня пока не очень. Давай что то делать! Ты вкусняшки все съела после ДР?

Наташ, ну ты где пропала?
Давай рассказывай как дела обстоят?
Хоть в двух словах

Привет всем! Пропала по полной. Почти забила, но вес порадовал 110.2, я почти дюймовочка. Такой лёгкости не испытывала давно, и включилось второе дыхание. Изменила норму с 6000 шагов до 8000. Теперь в день со всеми прыгалками выходит где то10000-11000 шагов. Это круто. Но мотор и колени скрипят, стараюсь беречь. Калораж поставила 1400, правда стараюсь не голодать, если давит голод жру, иначе хуже будет, но аппетит уменьшается, решила бросить и нажралась как раньше и отдуши, чуть не сдохла, думала придется идти сбрасывать балласт, жаба победила, все сохранила, но зажираться больше не хочется, самый старшный зажор 2200 оказался ещё и в дефиците. Ну я прямя радая за себя. Конечно мечту на нг перейти в двузначные я оставила, но похудейку продолжаю, пусть по черепашьи ползком на пузе, но все равно движняк есть. Как сказал дядечка из тик тока чеб вес не вернулся худеть надо медленно, я оч обрадовалася, это ж я молодец и правильно худею, значит вес не должен вернуться. Но писать стало некогда, я ж терь зудышка, столько творческих идей, уже вторую куклеху доделываю. Но времени не хватает, бегаю , а сама мыслями парик куклехи леплю, еле еле удерживают, чеб не удрать. Как плохо быть творческим человеком и уметь рукодельничаешь, идей впереди рук. А ещё решила корейские фильмы больше не смотреть, хоть и обожаю их, они там так много и вкусно едят, что я почти слеиаю с катушек, как фильму посмотрю, так зажор, жуть, придется пока отложить, но ниче, вот стану крохотулечкой и как пересмотрю все фильмы, как раз наверно уже на пенсию выйду, такими то темпами похудела. Но зеркало меня уже почти радует, главное кожа на моське вроде не провисает, я ее тож малеха тренирую. Ну блин, опять добралась накатала кубометр. Светик, держись, я с тобой. Спасибо, что вспоминаешь толстопузика. И спасибо всем кто заходит читать мои страдания, меня это оч мотивирует и помогает страдать, ну типа худеть вот. Пошла прыгать да дошивать куклеху, ещё 3 ждут подгоняют, такие милахи, мимишки. К НГ надо хоть их успеть, а то с Алика ещё 2 идут . Люблю всех, всем нам правильных калорий и лёгких весов

Привет.главное не надо спешить.тише едешь дальше будешь.
Почитай меня, я хоть и устраивала себе загрузочные дни, и руки опускались, но отката у меня не было, вес стабильный, не смотря на то что все это время я не считала,а больше нм интуитивном питании была,считала только первые пол года

Наташ, привет!
Очень рада, что ты на позитиве! Очень рада, что идём к своей целе!
Не забывай пиши! Ты так скоро меньше меня будешь весить))))
Я то же особо не упираюсь, но в целом, есть успехи)))

Привет всем. Я на минутку, куклеха горит, пельмяшка очень ждёт. Спасибо огромное за поддержку, я уже 109.8. Одна девятка есть, надеюсь поскорее десятку на девятку сменить, вот праздник закачу! Я заметила, когда без зажоров, вес стоит, но один день в неделю превысить норму и вес опять идёт вниз, мелочь, а приятно, один раз в неделю можно душеньку отвести. Всех люблю, всем радостных цифр на весах!

Наташа! Привет! Порадуй хоть ты меня!
Мне хвастаться пока нечем)))
Радует хоть то, что нашла в себе сил снова начать худеть!

Наташа, привет! Уже пора поделиться результатами? Как поживаешь? Как прогулки?