Я смогу

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
Таня FM
Новичок
Новичок
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 08 июл 2023, 18:15

Я смогу

Сообщение Таня FM » 08 июл 2023, 18:26

Привет, дневник! Ты - моя надежда на дисциплину, системность и результат. Мне 41 год, рост 168, вес 67 кг. Цель - 60 кг. Я занимаюсь спортом, мышцы - в порядке, но внешний вид тела, фигура меня не устраивают. Грешу .....в питании. Ой, как грешу........Многочисленные дни рождения коллег с пиццами, тортами и конфетами, посиделки с друзьями и прочее просто сводят на нет все мои занятия спортом. Мне нужен контроль , система, план. Sos.
url=https://calorizator.ru/lines/]Изображение[/url]

Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя