Я смогу
Добавлено: 08 июл 2023, 18:26
Привет, дневник! Ты - моя надежда на дисциплину, системность и результат. Мне 41 год, рост 168, вес 67 кг. Цель - 60 кг. Я занимаюсь спортом, мышцы - в порядке, но внешний вид тела, фигура меня не устраивают. Грешу .....в питании. Ой, как грешу........Многочисленные дни рождения коллег с пиццами, тортами и конфетами, посиделки с друзьями и прочее просто сводят на нет все мои занятия спортом. Мне нужен контроль , система, план. Sos.