Стартую 19.09.22 , 62 кг.. Начало интервальное голодание

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Решетникова
Новичок
Новичок
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 18 сен 2022, 18:32

Стартую 19.09.22 , 62 кг.. Начало интервальное голодание

Сообщение Решетникова » 18 сен 2022, 18:44

Завтра мне предстоит начать свой пусть к 50кг , сбросить конечно 12 кг кажеться что уж там, не 20-40кг а всего то чуть больше 10 и делов то, но это только так кажеться :wall:
Я начинаю свой пусть с интервального голодания, да конечно безусловно я к этому готовилась а не так кушала, что хотела,радовались жизни я и мой организм а тут на тебе сразу голодание на 16ч, конечно нет, я не насильник своего оргнизма :) главное эмоциональный настрой, взять себя в руки и идти к своей цели) это не первый мой опыт, 2 назад я была 50-52 и вот за последний год я набрала эти кг) заедала стресс.. Смотрю на себя и думаю, кому я сделала хуже.. Всё хватит соплей, руки в кулаки и становится прежней красивой женой и матерью своих мужчин) пусть они видят какая у них мама красивая и целеустремлённая :) свой первый результат напишу в свой дневник 5 октября. Вперёд к своим целям :girl_cool: Удачи мне!!!

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1125
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Стартую 19.09.22 , 62 кг.. Начало интервальное голодание

Сообщение ТётьНаташа » 20 сен 2022, 09:24

Отличная мотивация, удачи!
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей