Минус треть

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Ответить
Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4520
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Минус треть

Сообщение маринночка » 28 май 2024, 09:43

ssk писал(а):Source of the post 130,4
за два года минус 5 кило) несерьезно. может к диетологу сходить? нужен кнут извне
- почему нет? Сходи. Хуже точно не будет. Здесь пока очень тихо. А поддержка тебе нужна. Без неё, конечно, можно. Но, с ней приятнее) :) Дуй к специалисту. Только к нормальному, с хорошими отзывами и рекомендациями.
Успехов!
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1) :dance:
январь 63,7
июль 61,8 (-0,8 от июня)
сентябрь 60,3 (-0.9)
октябрь 59,1 (-1,2)
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
Вернуться к началу
Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1247
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Минус треть

Сообщение Лись » 26 июн 2024, 17:16

Привет. Как успехи?
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
Вернуться к началу
ssk
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57

Минус треть

Сообщение ssk » 25 сен 2024, 07:59

134
Вернуться к началу
Ответить

Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя