Минус треть
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
-
- Освоившийся
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57
Минус треть
Всем привет, сейчас 135 кг, хочу сбросить 45 кг. Рост 170 см.
-
- Освоившийся
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57
Минус треть
калорий за вчера - 1870
вес сегодня утром - 134,2
вес сегодня утром - 134,2
- Renia
- Местный
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 01 фев 2020, 14:03
- Откуда: Александров
Минус треть
Привет , давай знакомиться!
-
- Освоившийся
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57
Минус треть
133,2
среднее по калориям - 1833
среднее по калориям - 1833
-
- Освоившийся
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57
Минус треть
Renia писал(а):Source of the post Привет , давай знакомиться!
привет, я женат)
- Renia
- Местный
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 01 фев 2020, 14:03
- Откуда: Александров
Минус треть
привет, я женат)
Я очень этому рада)
Знакомимся так сказать, для моральной поддержки на форуме.
-
- Освоившийся
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57
Минус треть
133,8
- Renia
- Местный
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 01 фев 2020, 14:03
- Откуда: Александров
Минус треть
Питание такое же как и обычно?
-
- Освоившийся
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57
Минус треть
132,9
-
- Освоившийся
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57
Минус треть
Renia писал(а):Source of the post Питание такое же как и обычно?
пытаюсь уменьшить колво калорий
-
- Освоившийся
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57
Минус треть
133
-
- Освоившийся
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57
Минус треть
сел на диету малышевой, за неделю минус 4 кило
сейчас - 131,4
цель - меньше 100
сейчас - 131,4
цель - меньше 100
-
- Освоившийся
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57
Минус треть
127,2
-
- Освоившийся
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57
Минус треть
125,7
минус 10 кило за 38 дней. но это были самые легкие кило
минус 10 кило за 38 дней. но это были самые легкие кило
-
- Освоившийся
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57
Минус треть
124,4
-
- Освоившийся
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57
Минус треть
129
- Renia
- Местный
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 01 фев 2020, 14:03
- Откуда: Александров
Минус треть
Тоже наверное новогодний стол)
-
- Освоившийся
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57
Минус треть
ага)Renia писал(а):Source of the post Тоже наверное новогодний стол)
-
- Освоившийся
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57
Минус треть
127,5
-
- Освоившийся
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57
Минус треть
ну шо, начнем сначала
сейчас - 130кг
цель - минус15кг к НГ
получается по килограмму в неделю должно уходить
сейчас - 130кг
цель - минус15кг к НГ
получается по килограмму в неделю должно уходить
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя