Страница 1 из 2

Минус треть

Добавлено: 17 май 2022, 10:59
ssk
Всем привет, сейчас 135 кг, хочу сбросить 45 кг. Рост 170 см.

Минус треть

Добавлено: 18 май 2022, 13:21
ssk
калорий за вчера - 1870
вес сегодня утром - 134,2

Минус треть

Добавлено: 20 май 2022, 08:47
Renia
Привет :hi: , давай знакомиться!

Минус треть

Добавлено: 20 май 2022, 12:03
ssk
133,2
среднее по калориям - 1833

Минус треть

Добавлено: 20 май 2022, 12:06
ssk
Renia писал(а):Source of the post Привет :hi: , давай знакомиться!

привет, я женат)

Минус треть

Добавлено: 23 май 2022, 11:14
Renia
привет, я женат)

Я очень этому рада)
Знакомимся так сказать, для моральной поддержки на форуме.

Минус треть

Добавлено: 23 май 2022, 11:35
ssk
133,8

Минус треть

Добавлено: 28 май 2022, 12:38
Renia
Питание такое же как и обычно?

Минус треть

Добавлено: 06 июн 2022, 17:54
ssk
132,9

Минус треть

Добавлено: 06 июн 2022, 17:55
ssk
Renia писал(а):Source of the post Питание такое же как и обычно?

пытаюсь уменьшить колво калорий

Минус треть

Добавлено: 29 июл 2022, 10:05
ssk
133

Минус треть

Добавлено: 29 сен 2022, 09:15
ssk
сел на диету малышевой, за неделю минус 4 кило
сейчас - 131,4
цель - меньше 100

Минус треть

Добавлено: 20 окт 2022, 14:24
ssk
127,2

Минус треть

Добавлено: 28 окт 2022, 08:18
ssk
125,7
минус 10 кило за 38 дней. но это были самые легкие кило

Минус треть

Добавлено: 14 ноя 2022, 09:29
ssk
124,4

Минус треть

Добавлено: 19 янв 2023, 09:52
ssk
129

Минус треть

Добавлено: 20 янв 2023, 19:54
Renia
Тоже наверное новогодний стол)

Минус треть

Добавлено: 09 фев 2023, 08:26
ssk
Renia писал(а):Source of the post Тоже наверное новогодний стол)
ага)

Минус треть

Добавлено: 09 фев 2023, 08:26
ssk
127,5

Минус треть

Добавлено: 12 сен 2023, 09:24
ssk
ну шо, начнем сначала

сейчас - 130кг
цель - минус15кг к НГ

получается по килограмму в неделю должно уходить