Минус треть

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
Dina_Fox
Новичок
Новичок
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 21 авг 2023, 12:10
Откуда: Бобров

Минус треть

Сообщение Dina_Fox » 13 сен 2023, 10:32

Позвольте совет?
Начните с того, что перестаньте худеть к чему-либо. Просто худейте) Поставьте себе правильную цель. Удачи вам)
Коротко о том, как привести в порядок здоровье, вес и жизнь :give_heart:

ssk
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57

Минус треть

Сообщение ssk » 11 окт 2023, 13:50

согласен, но пока так мне легче, есть срок небольшой есть цель, есть мотив

ssk
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57

Минус треть

Сообщение ssk » 11 окт 2023, 13:50

Dina_Fox писал(а):Source of the post Позвольте совет?
Начните с того, что перестаньте худеть к чему-либо. Просто худейте) Поставьте себе правильную цель. Удачи вам)

согласен, но пока так мне легче, есть срок небольшой есть цель, есть мотив

ssk
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57

Минус треть

Сообщение ssk » 10 ноя 2023, 13:16

126,5

ssk
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57

Минус треть

Сообщение ssk » 10 ноя 2023, 13:18

а это график похудения до 28 декабря

6 ноября 52 129,00 129,0
7 ноября 51 128,73 128,7
8 ноября 50 128,46 128,1
9 ноября 49 128,19 126,5
10 ноября 48 127,92 126,5
11 ноября 47 127,65
12 ноября 46 127,38
13 ноября 45 127,11
14 ноября 44 126,84
15 ноября 43 126,57
16 ноября 42 126,30
17 ноября 41 126,03
18 ноября 40 125,76
19 ноября 39 125,49
20 ноября 38 125,22
21 ноября 37 124,95
22 ноября 36 124,68
23 ноября 35 124,41
24 ноября 34 124,14
25 ноября 33 123,87
26 ноября 32 123,60
27 ноября 31 123,33
28 ноября 30 123,06
29 ноября 29 122,79
30 ноября 28 122,52
1 декабря 27 122,25
2 декабря 26 121,98
3 декабря 25 121,71
4 декабря 24 121,44
5 декабря 23 121,17
6 декабря 22 120,90
7 декабря 21 120,63
8 декабря 20 120,36
9 декабря 19 120,09
10 декабря 18 119,82
11 декабря 17 119,55
12 декабря 16 119,28
13 декабря 15 119,01
14 декабря 14 118,74
15 декабря 13 118,47
16 декабря 12 118,20
17 декабря 11 117,93
18 декабря 10 117,66
19 декабря 9 117,39
20 декабря 8 117,12
21 декабря 7 116,85
22 декабря 6 116,58
23 декабря 5 116,31
24 декабря 4 116,04
25 декабря 3 115,77
26 декабря 2 115,50
27 декабря 1 115,23
28 декабря 0 114,96

пользуюсь диетой А. Барсукова

ssk
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57

Минус треть

Сообщение ssk » 10 ноя 2023, 13:20


Аватара пользователя
Svetsss
Местный
Местный
Сообщения: 133
Зарегистрирован: 17 окт 2023, 07:53

Минус треть

Сообщение Svetsss » 11 ноя 2023, 22:38

Так. Это получается график ежедневной потери веса? Видео не смотрела пока.

ssk
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57

Минус треть

Сообщение ssk » 14 ноя 2023, 20:20

Svetsss писал(а):Source of the post Так. Это получается график ежедневной потери веса? Видео не смотрела пока.

ага

Аватара пользователя
Svetsss
Местный
Местный
Сообщения: 133
Зарегистрирован: 17 окт 2023, 07:53

Минус треть

Сообщение Svetsss » 22 ноя 2023, 22:10

Привет, Как успехи?

ssk
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57

Минус треть

Сообщение ssk » 06 дек 2023, 10:16

125,2

успехи так себе, завис на 125. думаю к НГ уже хотя бы 120 достичь

ssk
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57

Минус треть

Сообщение ssk » 10 янв 2024, 08:07

129

ssk
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57

Минус треть

Сообщение ssk » 18 янв 2024, 14:04

128,2

Аватара пользователя
Svetsss
Местный
Местный
Сообщения: 133
Зарегистрирован: 17 окт 2023, 07:53

Минус треть

Сообщение Svetsss » 22 янв 2024, 16:47

Главное не отступать!
НГ пережили!
Теперь можно усилить старания, тем более скоро весна, шашлычок и все такое!

ssk
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57

Минус треть

Сообщение ssk » 30 янв 2024, 09:20

128,4

ssk
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57

Минус треть

Сообщение ssk » 30 янв 2024, 17:01

Svetsss писал(а):Source of the post Главное не отступать!
НГ пережили!
Теперь можно усилить старания, тем более скоро весна, шашлычок и все такое!

точно

Аватара пользователя
Svetsss
Местный
Местный
Сообщения: 133
Зарегистрирован: 17 окт 2023, 07:53

Минус треть

Сообщение Svetsss » 05 фев 2024, 17:13

Привет, как успехи?

ssk
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57

Минус треть

Сообщение ssk » 01 мар 2024, 08:59

Svetsss писал(а):Привет, как успехи?


привет, 126

Аватара пользователя
Svetsss
Местный
Местный
Сообщения: 133
Зарегистрирован: 17 окт 2023, 07:53

Минус треть

Сообщение Svetsss » 01 мар 2024, 23:05

Давай-давай! Так держать!

ssk
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57

Минус треть

Сообщение ssk » 03 апр 2024, 09:44

130,4
за два года минус 5 кило) несерьезно. может к диетологу сходить? нужен кнут извне

ssk
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 17 май 2022, 10:57

Минус треть

Сообщение ssk » 27 май 2024, 11:36

131,9


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя