Света 44 64 58 писал(а):Source of the post Моя тысячная попытка избавиться от 6 кг. При росте 160 см. вес 64 кг, ИМТ 25. Пять лет уже со мной эти несчастные 6 кг, сначала их было только 4. Четыре года борьбы, ну как борьбы, попыток. Одна не справляюсь. Верю, что в этот раз у меня получится!
Привет!
Сейчас мне сложно судить, но когда то 5-6 кг. лишнего веса тоже давались с трудом (читаем, всегда были при мне и ниже 65 я не могла опустить). Один раз сбила, но там был жуткий стересс и потом мне все вернулось умноженное на 2. Мне кажется там надо все подключать питание, спорт, сон и прочее...
Как планируешь идти к поставленной цели?
Ну и буду держать за тебя кулочки, чтобы именно эта попытка увенчалась успехом!