Новая Я

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Katusya
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 03 ноя 2021, 12:12
Откуда: Швейцария

Новая Я

Сообщение Katusya » 29 ноя 2021, 16:14

New_Life,
А лицо нужно ножками нести к косметологу в любом возрасте с любым весом. Аппаратная косметология не помешает ни кому. Тело тоже нужно тренить. Тем более у кого лишних не 10, а гораздо больше. И чем больше, тем больше тренить.
По поводу завтраков, так я себя и не заставляю. Кофе и бутик ( сейчас правильный и по весу) в 8-9 часов утра. Воду тоже по мере желания.Летом больше , зимой почти и не пью. Хватает чая, кофе , соков. Про завтраки и воду написала, что когда хочешь ПП , то обычно говорят , что нужно правильно и обильно завтракать, ну а про воду вы и сами знаете .
Изображение

Аватара пользователя
Katusya
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 03 ноя 2021, 12:12
Откуда: Швейцария

Новая Я

Сообщение Katusya » 01 дек 2021, 13:42

Девочки , у меня вопрос. Кто нибудь худел по программе Сергея Обложко?
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей